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患者住院期间是术后早期功能锻炼的最佳时期，应尽早指导患者进行锻炼. 术后早期（术后第一周）待麻醉消退后指导患者行股四头肌、腓肠肌的等长收缩及踝关节、足趾的屈伸运动，每个动作保持收缩状态5s，2030次/组，23组/d，同时进行健肢的主动活动。,髋臼骨折术后功能锻炼,早期功能锻炼,第二周开始指导患者进行床上髋、膝关节的运动。屈膝屈髋练习：患者仰卧位，护士一手托住患者膝下，一手托足跟，在不引起异常疼痛的情况下，主动及被动屈髋（90）屈膝练习，禁止内收、内旋和外展练习。也可使用CPM帮助锻炼外展练习：患者两膝间置枕头，护士一手拖住臀纹下，一手托小腿远端，平行外展（45），每次训练10次，每天34组，训练动作轻柔、缓慢，2周拆线后逐渐增加关节活动范围及强度，以患者不感到疲劳为宜。 。,2.关节活动适应期：,术后34周进行屈髋和外展肌群的锻炼，行不负重的关节主动活动，812周逐渐开始扶拐暂不负重行走。12周后完全负重行走。每个12月复查X片。,主动锻炼及下床活动期,谢 谢 ！,
