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1、【MeiWei_81重点借鉴文档】第一课中学时代1.为什么说进入中学生活我们站在一个新的起点上?P3答:（1）我们有了一个新的名字-中学生!（2）中学生活把我们带进一个别样的天地:富有挑战的课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团,新校园，新老师,新同学.我们站在一个新的起点上.2.中学时代独特的价值和意义表现在哪些方面？P4答:（1）中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间可以为我们的一生奠定重要基础。（2）中学时代，见证着一个人从少年到青年的生命进阶。随着身心的不断发展，我们开始深入探寻生命的奥秘，撩开精神世界的面纱。随着自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发现和认识自己。随着思维水平和理解能力的
2、不断提高，我们对世界的认识越发具体而深入。随着生活体验的日渐丰富，我们开始自觉磨砺意志和品格，思考生活的意义.3.中学生活馈赠给我们哪些成长的礼物?这些礼物给我们的生活带来了哪些变化？P5-P7答:(1)礼物:新的机会和可能;新的目标和挑战。（2）变化:中学生活为我们提供了发展自我的多种机会。进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。在新的环境中，我们有机会改变在父母，老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个我。4.中学生活为我们提供了哪些自我发展的机会？P6答:（1）集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性。（2）新的课程，引领我们探索新的知识领域。（3）
3、丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台。（4）各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门。5.重塑新自我有哪些基本要求？P7答:（1）越来越有活力，能坚持，有韧劲。（2）越来越坚强，会合作，能包容。（3）越来越有主见，敢于表达自我。6.面对中学生活的各种可能与挑战，我们应如何做？P8答:我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。7.梦想的含义:是对未来美好生活的愿望。P98.青少年时期，我们为什么要编织梦想？P9-P10答:（1）编织梦想是青少年时期的重要生命主题，能不断激发我们对生命的热情和勇气，让生活更有色彩。(2)少年的梦想,是人类天真无邪，美丽可爱的愿望，能
4、促进人类不断进步和发展。(3)少年的梦想,与个人的人生目标紧密相连，能够帮助我们找到前进的方向。(4)少年的梦想,与时代的脉搏紧密相连，中国梦密不可分。9.怎样拉近梦想与现实的距离？P11答:(1)少年有梦，不应止于心动，而应付诸行动.（2）努力，是梦想和现实之间的桥梁。10.什么是努力？P12答:（1）是一种生活态度.（2）是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气。（3）是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。11.怎样为实现梦想而努力?P12答:（1）努力，需要立志。志向是人生的航标。青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。（2）努力，
5、需要坚持。把努力落实在每一天的具体行动中。只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。12.实现理想的途径:答:（1）需要对人生作出规划。（2）要脚踏实地，全力以赴。（3）要不断增强自身能力，提高自身素质。（4）要不屈不挠，坚持不懈。第二课学习新天地1.如何看待初中阶段的学习？P15-P17答:（1）地位:中学阶段,学习是我们的重要任务。（2）内容:知识的获取。各种能力的培养。（3）范围:学习不仅仅局限在学校，我们所看,我们所听,我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。（4）表现:接受和掌握;探究，发现，体验和感悟。（5）态度:学习需要自觉，主动的态度。2.为什么我们要终生学习？
6、P17答:（1）学习伴随着我们的成长。人有学习的天性。人的成长是一个不断学习和发展的过程。（2）学习没有终点。我们终生都在学习，终身都需要学习，即使离开了学校，也要不断的学习，不断地充实自己。只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。3.学习是怎样点亮生命的？P18-P19答:（1）学习就是给生命添加养料。学习不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活。学习，打开了生命的视窗，让面前的世界变得更广阔，更精彩。学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式。学习，改变了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧。学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由。学习点亮我们心中
7、的明灯，激发前进的动力。（3）在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。4.体味学习，你有哪些感受？P20-P21答:（1）学习中有快乐。（2）学习中也有辛苦。（3）学习的过程带给我们美妙享受。5.如何体味学习的快乐？P20答:（1）对某方面的知识有强烈兴趣。（2）自己解决某个问题。（3）学习中找到志趣相投的同伴。（4）发现自己的潜能.6.为什么说学习是辛苦的？P21答:（1）即使抱有兴趣和探索欲望，学习并不是轻而易举的事情。（2）学习的过程中需要集中注意力，耗费精力。（3）遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等。（4）学习需要凭借坚强的意志作出努力。7.怎样
8、学会学习？P22-P23答:（1）需要发现并保持对学习的兴趣.（2）需要掌握科学的学习方法.（3）要善于运用不同的学习方式。8.发现并保持对学习的兴趣的原因及要求?P22答:（1）原因:有了学习兴趣，学习可以成为艰苦却十分快乐的探索之旅，。（2）要求:学习兴趣与个人的学习目的密切相关，一个有远大志向和明确学习目标的人，学习兴趣就会浓厚而持久。对暂时不感兴趣的科目可以在坚持中摸索出适当的方法，逐渐培养起探究的兴趣。9.提升学习的学习方法有哪些？P23答:（1）合理安排学习时间，形成良好的学习习惯，不断提升自己的学习能力。（2）学习方法因人而异，适合自己的方法就是最好的方法。10.转变学习方式，我
9、们应如何做？P23-P24答:（1）合作学习:与同伴相互帮助，分工合作，在交流切磋中共同完成任务。（2）探究学习:带着问题,猜想或假设去探究，独立思考，不断质疑.（3）自主学习:在自主学习中培养观察,想象,分析,推理等方面的能力。11.缓解学习压力的方法:答:（1）明确学习的意义，培养学习的兴趣，是我们环境学习压力的有效方法。（2）了解学习压力，学会正确对待压力，学会将压力化为动力。第三课发现自己1我们越来越关注自己的原因:自我意识的不断增长。P262.正确认识自己有什么重要意义?P27答:（1）可以促进自我发展.每个人都有独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，
10、更好地发展自己的能力。（2）可以促进与他人的交往.有助于我们认识到自己离不开他人和社会。更好地理解，宽容和善待他人，与他人积极互动。3.我们可以从哪些方面来认识自己？P28答:（1）生理方面:从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材,相貌，体能,性别等。（2）心理方面:从个性心理特征来认识自己，如性格，气质等。（3）社会方面:从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。4.认识自己的途径:自我评价和他人评价。P295.自我评价和他人评价对正确认识自己有什么意义？P29答:（1）自我评价的意义:能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑.能帮助我们调节和控制自己的
11、行为。（2）他人评价的意义:他人评价是我们认识自己的一面镜子.有助于我们形成对自己更为客观,完整,清晰的认识。6.怎样正确对待他人评价？P30答:（1）我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。（2）用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。7.接纳与欣赏自己的原因:我们每个人在性格,兴趣等方面都有自己的特点。P328.如何接纳自己？P33答:（1）接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也要接纳自己的不完美。既接纳自己的性格，也接纳自己的身材，相貌。既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。（2）接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。9.怎样欣赏自己
12、？P33-P34答:（1）内容:欣赏自己的独特.欣赏自己的优点.欣赏自己的努力.欣赏自己为他人的奉献.（2）要求:既能展示自己的风采，也能看到他人的美丽。既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。（3）注意事项:欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。10.怎样做更好的自己？P34-P36答:（1）需要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。（2）需要主动改正缺点。改正缺点需要决心，信心，勇气和毅力。改正缺点的过程就是自我完善，自我发展的过程。（3）需要不断激发自己的潜能。（4）更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人，为社会带来福祉的过程中实现的。11.怎
13、样激发我们的潜能？P35答:（1）珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。（2）广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。（3）积极合作，与他人共同完成任务。12.正确认识自己的意义和方法:答:（1）意义:明己之长，知己之短.发掘自身潜能，提高自身素质。（2）方法和途径:正视现实，实事求是，全面客观。用发展的眼光看待自己。自我观察，与他人比较，他人的评价等。第四课友谊与成长同行1.随着年龄的增长，我们的交友范围，与朋友的活动内容有什么变化？P39-40答:（1）伙伴，同学，朋友成为我们生命中越来越重要的部分。（2）自己的交往范围扩大了，朋友圈也扩大了，交往内容更丰富了。（3）我的朋友圈
14、比以前变小了，但是交往更加深入，朋友关系更加密切。2.梳理并反思自己的交友现状有什么意义？P40答:（1）可以更好的觉察自己对友谊的真正期待。（2）逐渐学会处理交友中遇到的各种问题。3.友谊具备怎样的力量？P41-P43答:（1）朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止，兴趣爱好甚至性格等方面或多或少地受到朋友的影响。（2）朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。（3）朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。4.朋友对我们产生了哪些影响？P41答:（1）朋友正在做的事情，我们会关注;朋友觉得有趣的事情，我们会去尝试.（2）与乐观开朗的朋友相处，我们会变得豁
15、达;与乐于助人的朋友相处，我们会变得富有爱心。5.我们为什么需要真诚友善的朋友？42答:（1）因为朋友，我们少了几分孤独，多了些许温暖，活得更加自在。（2）因为朋友，我们感受到自身的价值，多了一份对自己的欣赏。（3）因为朋友，我们学会了更好地与人相处，享受交往的快乐。6.在交往中,与什么样的人交朋友是有益的?P43答:与正直，诚信和见识广的人交朋友，是有益的。7.真挚友谊的特质体现在哪些方面？P44-P46答:（1）友谊是一种亲密的关系.每个人都希望在友谊中得到理解和支持，忠诚和信任,肯定和关心.朋友的理解和支持，忠诚和信任，肯定和关心能让我们在精神上得到满足。（2）友谊是平等的，双向的.接受帮助,也学习帮助对方;感受关怀，也学习关怀对方。我们共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感。（3）友谊是一种心灵的相遇.友谊的美好在于它可以超过物质条件，家庭背景，学习成绩等.志同道合志趣相投的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。8.对于友谊，我们需要澄清的认识有哪些？P46-P48答:（1）友谊不是一成不变的。原因:自己变了，对方变了，环境变了。要求:我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。（2）竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。如果我们能够坦然
