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1、回顾旧知 1、挫折产生的因素有哪些？ 2、面对挫折，不同的态度产生不同的结果，分别是什么？,挫折面前也从容,“孔雀仙子”邰丽华,仅仅因为自己家庭作业没有完成，老师让他回去叫家长，而同学们又在一旁议论，昌吉州某中学初中二年级的曹同学就在家喝下了农药。 被抢救后的这名学生告诉同学，他当时 心情特别不好，现在非常后悔当时的冲动，想不明白自己怎么会傻到为那么一点小事而自杀。,事件回放,同样遇到了挫折，他们是如何面对的？结果是否一样？这说明什么？,活动一：对比思考,不同的态度 不同的结果,积极进取、挑战,磨练意志、增长智慧 战胜挫折、发展能力,生活的强者 （成功）,消极逃避、屈服,意志消沉、不思进取,生
2、活的弱者 （失败）,首先，挫折能增长人的聪明才智。 其次，挫折可以激发人进取精神。 再次，挫折还能磨砺人的意志。,一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。,挫折的两重性,一、“艰难困苦，玉汝于成”,消极作用：,积极作用：,挫折的两面性,挫折的积极作用,挫折的消极作用,艰难困苦，玉汝于成,困难象弹簧,你弱它就强. 如果你拒绝了失败,实际上就拒绝了成功. 学如逆水行舟,不进则退. 努力不一定成功,但放弃一定会失败.,温馨提示,畅所欲言,你曾经面对的困难或挫折是什么?你是怎样战胜它的?,陈忠和21岁入国家女排当陪练，与中国女排一起在低谷中卧薪尝胆十七载，每逢大赛对于
3、陈忠和来说，既要承受比赛压力，更要接受命运无情的摆布，少年丧兄，中年丧妻，父亲病故，母亲瘫痪，这一切对他打击太大了，但仍没动摇他深埋在心中的信念，那就是率领低谷中的中国女排东山再起，登上世界之巅峰。,他为什么没有被不幸所击败呢?,要树立正确的人生目标,应对挫折的有效方法,陈忠和曾遇到了怎样的压力？,杨振宁博士是如何战胜挫折的？,著名物理学家，诺贝尔奖的获得者杨振宁博士曾在美国攻读实验物理，可是由于他动手能力很差，经常在实验中发生事故，以至有人说笑话道：“哪里听见爆炸声，哪里就有杨振宁。”后来他调整方向，转到理论物理，结果获得科学界最高奖。,正确地认识挫折， 采取恰当的解决方法。,应对挫折的有效
4、方法,杨振宁博士曾遇到了怎样的压力？,他为什么会获得最后的成功？,巴斯德曾遇到了怎样的压力？,激发探索创新的热情,应对挫折的有效方法,阅读教材P67-68巴斯德的故事,应对挫折的有效方法,自我疏导的方法有哪几种？,自我疏导,1、合理宣泄法,2、转移注意法,3、目标升华法,请同学看P68-69页的3个镜头，说说上面三个主人公分别用什么方式自我疏导情绪？,还有其他自我疏导的方法吗？请你说一说？,应对挫折的有效方法,哭,大声叫喊,向他人求助,要树立正确的人生目标 要正确的认识挫折，采取恰当的解决办法 激发探索创新的热情 学会自我疏导,二、寻找应对挫折的有效方法,中学生应该怎样培养自己承受挫折的能力？
5、 （用什么方法战胜挫折呢？为什么使用这些方法能有效地战胜挫折）,一个人一旦树立了远大的目标，就不会轻屈服于各种挫折，而是以顽强毅力战胜挫折，不断前进。,遭遇挫折时，我们要冷静分析造成挫折的原因，然后对症下药，就能找到有效的应对挫折的方法。,全身心地去探索，去创造，是战胜困难和挫折、克服消极心理的有效方法。,如果善于自我调解、自我疏导，就能将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气和信心。,赏名言,1、世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而 异。苦难对于天才是一块垫脚石，对于弱者是一个万丈深渊。 巴尔扎克 2、失败是成功之母。 3、不幸是一所最好的大学。 别林斯基 4、只有痛苦会留下教训。 富兰克林 5、逆境是到达真理的一条道路 拜伦 6、吃一堑 ，长一智。 7、经一番挫折，长一番见识,知识结构:,小结:,挫折面前也从容,艰难困苦,玉汝于成,挫折具有 两重性,1消极作用,2积极作用,寻找应对挫折 的有效方法？,1树立正确的人生目标。,2要正确地认识挫折，采取恰当的解决办法。,3激发探索创新的热情。,4会自我疏导（ ）,挫而不折 积极进取,
