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1、拍照 POSE 男生女生各种造型 拍照 POSE 男生女生各种造型 没有长着一张明星脸，没有窈窕迷人凹凸有致的身材，难道就永远要躲在镜头 后面吗？总是为拍照怎样让自己拍得好看而发愁， 总是对着自己不满意的相片苦 恼吗？ 没关系！ 一个成功的照相姿势足以掩盖大部分缺陷！ 让我们来轻松学一学， 拍照POSE达人是怎么炼成的！ 壹 讲述下女生的拍照姿势壹 讲述下女生的拍照姿势 贰 讲述男生的拍照姿势贰 讲述男生的拍照姿势 叁 情侣拍照姿势叁 情侣拍照姿势 肆 附录各种参考造型和姿势肆 附录各种参考造型和姿势 制作人：若即 QQ：116742591制作人：若即 QQ：116742591 版权归制作人所
2、有，翻版必究！版权归制作人所有，翻版必究！ 制作人：若即 QQ:116742591 女生拍照姿势 POSS 女生拍照姿势 POSS 一、拍照 POSE 六大原则手把手教你 一、拍照 POSE 六大原则手把手教你 1头部和身体忌成一条直线。两者如成直线，难免有呆板之感。因此，当身体 正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或向右转一些，照片就会显得优雅而生动； 同样道理，当被摄者眼睛正视镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得有 生气和动势，并能增加立体感。 制作人：若即 QQ：116742591制作人：若即 QQ：116742591 1 制作人：若即 QQ:116742591 2双臂和双腿忌平行。无
3、论被摄者是持坐姿或站姿，千万不要让其双臂或双腿 呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。妥当的做法可以是一直一曲或两 者构成一定的角度。这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。 制作人：若即 QQ：116742591制作人：若即 QQ：116742591 2 制作人：若即 QQ:116742591 3尽量让体形曲线分明。对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有 必要的。通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另一条腿稍 微抬高些并靠着那一条站立的腿，臂部要转过去，以显示其最窄的一面，胸部则 通过腰部的弯曲， 尽量地显示其高耸和丰腴感。 同时， 人物的一只手可摆在臀部， 以便给画面
4、提供必要的宽度. 制作人：若即 QQ：116742591制作人：若即 QQ：116742591 3 制作人：若即 QQ:116742591 4坐姿忌陷。表现被摄者坐姿时，不要让其像平常一样将整个身体坐进椅子。 如果这样，她的大腿会呈休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使大腿 显得很粗笨。正确做法是让其将身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹， 这样可避免肩垂肚凸现象。 制作人：若即 QQ：116742591制作人：若即 QQ：116742591 4 制作人：若即 QQ:116742591 5 镜头宜远不宜近。 一般来说， 拍人物照， 距离远些总比近些好。 因为当镜头(尤 其是短焦距的镜
5、头)离被摄者很近时，会出现畸形现象。因此，摄影时应选择合 适焦距的镜头，并让镜头与人物保持一定的距离。根据实践我们得知若使用标准 镜头拍人物头像，最佳距离在 68 英尺之间；拍胸像则在 89 英尺之间；拍全 身像，以(1322 英尺之间为宜。此外，让被摄者的手和脚紧靠着身体，有助 于避免畸形现象的发生，而一旦当它们离身体前后 18 英寸以上，就会显得比例 失调，手、脚会变得过大或过小。 制作人：若即 QQ：116742591制作人：若即 QQ：116742591 5 制作人：若即 QQ:116742591 6表现好手姿。被摄者的手在画面中比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面 的整体美。拍摄时要
6、注意手部的完整，不要使之产生变形、折断、残缺的感觉。 如手叉腰或放进口袋里时，要露出部分手指，以免给人以截断的印象。 制作人：若即 QQ：116742591制作人：若即 QQ：116742591 6 制作人：若即 QQ:116742591 二、正反实例对比讲解拍照如何摆 POSE 二、正反实例对比讲解拍照如何摆 POSE POSE 练到最高境界就是让相机和头呈斜向下 45 度角，如下图所示（当然不可否 认，照片中的 MM 的确很 PP） 而像下面这张，POSE 和角度都非常相像，但是头部和相机呈 90 度角，就很失败 制作人：若即 QQ：116742591制作人：若即 QQ：116742591
7、 7 制作人：若即 QQ:116742591 下面是一幅取景非常失败的例子。这张照片问题在于地平线过高，MM 有一种要 掉进水里的感觉，画面失去平衡 制作人：若即 QQ：116742591制作人：若即 QQ：116742591 8 制作人：若即 QQ:116742591 下面这张取景非常成功，让地平线消失在相片 1/31/2 处，看起来非常协调，不 会让人感觉 MM 要从相片里掉出来或陷进去的感觉 （所以 MM 们在挑选御用摄影手 的时候，对于把地平线摆出相片 1/31/2 以外混吃混喝的家伙，坚决予以辞退， 打入黑名单永不录用，千万不要相信他们的眼泪和痛改前非重新作人的谎言） 像下面这张照片
8、，很 PP 的 MM 没摆好 POSE，显得又傻又丑，真是神仙也救不了 （不然会很好的喔） 制作人：若即 QQ：116742591制作人：若即 QQ：116742591 9 制作人：若即 QQ:116742591 而这张一看就是出自名家之手，MM 头部和强光、相机都没有构成 90 度直角，脸 庞轮廓比较清晰地呈现出来，尤其是视线向上表现出一种非常纯真和快乐的神 情，一看也是专业模特练家子，MM 们必须早晚在床沿重复 20 次，细心领会。 制作人：若即 QQ：116742591制作人：若即 QQ：116742591 10 制作人：若即 QQ:116742591 虽然没有背景，这张照片却很好把握了
9、拍摄角度和表情的配合，起到画龙点睛的 作用，MM 表现出热情、幸福以及对未来充满希望等诸多元素，是一张非常适合 于学习如何摆 POSE 和表情的难得的佳作。 制作人：若即 QQ：116742591制作人：若即 QQ：116742591 11 制作人：若即 QQ:116742591 像下面这张是典型的弄虚作假，不但欺骗党和最广大人民群众，MM 自己更加迷 失在光晕之中，恐怕老爸老妈都认不得照片上的人。流毒更加深远的是容易误导 众多不明真相的网友。许多婚纱照的失败之作！ 12 制作人：若即 QQ:116742591 这张可以作为参考 13 制作人：若即 QQ:116742591 制作人：若即 QQ
10、：116742591制作人：若即 QQ：116742591 14 制作人：若即 QQ:116742591 15 制作人：若即 QQ:116742591 16 制作人：若即 QQ:116742591 17 制作人：若即 QQ:116742591 18 制作人：若即 QQ:116742591 制作人：若即 QQ：116742591制作人：若即 QQ：116742591 19 制作人：若即 QQ:116742591 男孩子拍照的多种姿势 男孩子拍照的多种姿势 拍照 TIPS:男生拍照和女生不一样！主要表现出男生阳刚！所以拍照的时候就不 要扭捏了！ 20 制作人：若即 QQ:116742591 1.拍
11、照姿势：双手插袋男生的酷感 无论左看右看，低头背影，都是焦点！ 镜头：一般从侧面用一定夹角取镜，较有画面感 21 制作人：若即 QQ:116742591 22 制作人：若即 QQ:116742591 2.拍照姿势：低头 男生远行 男生其实也很臭美！偶尔的忧郁情节在远足摄影中悄悄透露。 为什么男生有时候总会莫名其妙的悲伤？因为他们的压力大。 。 。 镜头：一般从低向的反方向 45 度从上往下取镜 23 制作人：若即 QQ:116742591 3.拍照姿势：偏头 出门/旅行/拍照/男生，简单的偏头就可以勾出镜头感 简单，率性，自我 镜头：一般从偏头反方向取镜 24 制作人：若即 QQ:116742
12、591 4.拍照姿势：举手投足的跳跃 体现男性的动感 代表人物刘承俊 取镜：抓拍最好了！ 25 制作人：若即 QQ:116742591 5.拍照姿势：随意的姿态 展现全身照的休闲、酷感 取镜：与背景相结合，勾出画面感，人在景中，从画面的完整取镜， 力求呈立体 为了更好的上镜，男人也同样需要一些漂亮姿势，下面就让我们一起看看男生拍照如何摆 pose,教你男生拍照时最个性时尚的姿势与最上镜的技巧。 26 制作人：若即 QQ:116742591 27 制作人：若即 QQ:116742591 经验之谈 内部动作：专业模特儿有个绝招：舌头顶着上颚前牙齿的背面，可令嘴部和脸下 部更好看。 深情流露：在眼神
13、中流露感情，可使照片看来充满深情。想象正在笑着倾听爱人 诉说衷肠，千万别双目无神。 缩小鼻子：把头部稍向上仰，鼻子看起来会显得较小。 沉默是美：不要说话，以免影响嘴部美感。 心理催眠：想象自己是最漂亮的人，不要老担心自己样子不好看，一定要神情放 松，充满自信。 保持稳重：微笑是最上镜的表情，但不可大笑，以免双眼周的细纹明显，失了仪 态。 站姿讲究：自然的站直、挺直腰背，那么长腿、臀部曲线自然会出来，表情也会 随着神采奕奕。 28 制作人：若即 QQ:116742591 拿件道具：早年王菲在红馆做一场演唱会，那场演出的歌声一流，但总让觉得有 些单调，就是因为他们给不 太爱表现的王菲戴了耳麦，手上
14、没有了麦克风，天后也无奈了。所以你在拍照时 如果不知道手往哪儿放，就拿件道具，比如书、杯子或镜子。 明星上相秘技 拍照几乎成为明星职业的一部分，因此他们让自己“上相”的技术也是专业级 的。 利用眉胶 Charlize Theron 共事的化妆师 Anastasia 使用眉胶来修饰眉毛，它的质地有点 类似发蜡，抹上后会使眉毛看起来立即变得更浓密。 用热水浸化妆绵 大多化妆师都用微湿的海绵来上底妆，它可以同时吸收液体和霜状分子，使它们 更好地融合在一起。但 Nicole Richie 的化妆师 Efrat 用温水浸泡化妆绵，浸湿 海绵的水越热，粉底就越容易抹均匀，并且粉底在短时间内并不干透，不需彩
15、妆 的普通人在这时拍照效果最好！ 吹风机加热面膜 很多明星拍照上妆前都会先敷面膜，Anne Hathaway 的化妆师 Efr 会用吹风机先 加热面膜再使用：“这样感觉好极了，而且产生的热量也能帮助精华进入到肌肤 的深层”。 29 制作人：若即 QQ:116742591 让刷子先“湿身” 究竟明星们是如何塑造轮廓鲜明又极富立体感的眼妆，但妆容却显得透明干净 呢？“在蘸粉之前，请先蘸湿你的刷子。”Pat McGrath 说，她就是为明星和名 模这么做的，“不过越接近上妆时间，透明感越好，所以最好定妆后立即拍照。 拍了一段时间后，就要卸妆重来一次。水是没办法后补进去的。” “三合油”伪造完美皮肤
16、Paris Hilton 在和 Stila 的彩妆师 Sarah Lucero 合作时曾经体验过这样的“混 合粉底”“专业化妆师们通常在一滴粉底液中混入润肤乳和亮粉 霜。”Stila 彩妆师 Sarah Lucero 说，她给 Paris Hilton 用的就是这种特制的 混合粉底。其实你在拍照前自己也可以做到，如果你拥有不错的皮肤，可以选择 粉色的亮粉霜。如果你的肤色暗沉不均，你可以选择金色的。 不能捅破“窗户纸” 相机的闪光灯不能使皮肤变得透明，但能使它特别“油亮”，这就是说明星们拍 照时必须要上很多蜜粉来保持脸部的粉嫩状态。为防止蜜粉过厚过重，化妆师们 在脸上先盖上薄薄一层纸巾，然后透过它上蜜粉。这层纸巾能滤掉多余的粉而使 每次上粉后都分外轻薄。 眼线笔减震法 很多好莱坞明星的御用化妆师们流传这样一个简单的完美眼线“减震法”： 画清 晰、准确的眼线时都会用橡皮条包住
