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中小学生 如何爱护眼睛 (爱眼护眼健康讲座),猜谜语,上边毛,下边毛,中间藏着颗黑葡萄。 白天开门,晚上关门,仔细一看,里面有个人。,眼睛的重要性,眼睛是心灵的窗户 人体最宝贵的感觉器官 眼睛接收信息的效率是耳朵的5-10倍 通过眼睛获取的信息量占我们获取的信息总量的80%至90%,眼睛的重要性,小游戏:遮盖双眼,比赛谁走得快。 看不见是什么感觉?,如何保护眼睛?,如何保护眼睛?,如何保护眼睛?,如何保护眼睛?,如何保护眼睛?,如何保护眼睛?,如何保护眼睛?,如何保护眼睛?,如何保护眼睛?,如何保护眼睛?,如何保护眼睛?,正确的用眼习惯,三个一 眼离书本一尺 身离书桌一拳 手离笔尖一寸 二要 读书写字姿势要端正 连续读书写字40分钟要休息10分钟,你的眼睛怎么了?,你的眼睛怎么了?,你的眼睛怎么了?,你的眼睛近视了?,什么是近视?,人的眼睛像非常精密的自动照相机,把外面的世界清晰的投影在眼里。但长期过度用眼后,“照相机”调节功能坏了,只能照出模糊的像了。,近视了怎么办?,配戴合适的眼镜 改掉不良的用眼习惯,避免近视加深 定期去眼科复查眼睛,给同学们的建议,希望我们都有一双正常的眼睛 希望近视的同学端正认识,改正不良习惯,同学们再见!,