大学生生涯辅导教程陈曦谢辉2解读大学

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1、,解读大学 认识自我,二,大学生生涯辅导教程之一,课 程 目 标,了解什么是大学 了解如何度过大学生活 认识自我，掌握自我探索的方法 认识自我与生涯发展的关系,第一章 解读大学 认识自我,第一章 解读大学 认识自我,主要内容,解读大学,1,认识自我,2,印象大学,每个大学生都应该思考的问题,大学是什么？ 大学有什么？ 大学学什么？ 为什么要读大学？,印象大学,大家眼中的大学 大学的使命 人才培养是大学最核心的使命 大学在个人生涯发展过程中的作用,沟通能力 批判性思维 道义的思考 培养公民意识 接受多元化生活 生活在更国际化的社会 培养多方面的兴趣 为工作做好准备 - Derek Bok 哈佛大

2、学校长(2006),大学求职过程中尤为重要,专业技能；人生态度；学会承担等,大学之路,大学教育的目的,香港教统局的雇主调查报告 (2007)，雇主最看中的毕业生九方面的表现： 中文能力、英文能力、数字运用能力、 信息科技知识、分析及解决问题的能力、 工作态度、人际技巧、管理技巧、 工作所需的专业技术。,大学教育的目的,大学之路,“诸位在校，有两个问题应该自己问问，第一，到浙大来做什么？第二，将来毕业后做什么样的人？” 竺可桢为这两个问题提出了答案。他说：“诸君到大学里来，万勿存心只要懂了一点专门技术，以为日后谋生的地步，就算满足，而是要为拯救中华做社会的砥柱。” 在竺可桢看来，当时大学培养出来

3、的人才应该是能 “转移国运的领导人才”，要能担负起“拯救中华”的重任。 著名科学家、教育家竺可桢先生跟新生的对话,大学教育的目的,大学之路,北京科技大学的人才培养目标： 培养类型定位：“培养思想品德优良、基础知识扎实、善于自主学习、实践能力强、具有创新意识和实践能力、适应社会、经济和科学技术发展需要的高级专门人才，优势学科着力培养研究型创新人才。” 人才培养目标：精英人才（科技、企业、研究者、政治家的精英等等）,大学之路,大学学什么？ 李开复向大学生提出七项“学习” 自修之道从思考中确立自我 基础知识从学习中寻求真理 实践贯通从实践中赢得价值，从表达中锻炼口才 培养兴趣从兴趣中获取快乐 积极主

4、动从追求中获得力量 掌控时间从计划中把握时间 为人处世从独立中体验自主，从交友中品位成熟,10,大学之路,大学要学习的八个内容,公民素质的养成,社会责任感,大学之路,专业知识,学会生活,体验社团,培养团队意识,养成好习惯,投身实践,大学要学八个内容,大学之路,大学怎么学 思考：你觉得和高中相比，学习方法有哪些不同？你在为谁而学习？ 问题：你知道补考门次多的后果么？你知道如何申请转专业或辅修别的专业么？,大学之路,大学能提供给我们的资源两个课堂：,第一课堂：偏重专业理论和知识学习（各类专业必修课、选修课） 第二课堂：指各种校园文化、社团活动，旨在使大学生的综合素质得到全面提升。常见的五大平台。职

5、业素质的拓展，重在第二课堂的锻炼。 思想政治与道德素养提升平台 社会实践与志愿服务平台 学术科技与创新创业平台 文化艺术与身心发展平台 社团活动与社会工作平台,适应大学学习的步骤,大学之路,（一）日常学习：决策能力、学习能力、时间管理能力、自我管理能力和团队合作能力 （二）集体生活：人际交往能力、沟通能力和团队合作能力 （三）社团活动：沟通能力、人际交往能力、团队合作能力和组织管理能力 （四）社会实践：责任感和使命感、动手能力和实际工作能力 （五）实习：职业意识、工作能力、工作方法,怎样充分利用大学资源提升就业能力,大学之路,什么是自我探索？,自我了解 自我认识,认识自我,要找到自己的路，首先

6、要知道自己在哪里,我是谁？ 我从哪里来？ 我要到哪里去？,认识自我,为什么要进行自我探索？,职业生涯规划的基础 认识世界的第一步骤 做出决策的前提条件,认识自我,认识自我,价值观,兴趣,技能,性格,自我知识,认识自我之兴趣探索,霍兰德兴趣理论,实用型,研究型,艺术型,社会型,企业型,事务型,兴趣人们为了乐趣或享受而做的那些事情。,兴趣探索,认识自我之兴趣探索,小游戏：,兴趣探索,现代鲁宾逊,认识自我之兴趣探索,恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至少半年的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑出你最想前往的

7、3个岛屿。,兴趣探索,认识自我之兴趣探索,认识自我之兴趣探索,请与你旁边的同学交流一下，自己为什么选择这个岛屿。 找到最近的一个和你选择相同的同学，看你们有什么共同的兴趣爱好。,兴趣探索,认识自我之兴趣探索,社会型：(S) 共同特点：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。 典型职业：教育工作者、社会工作者。 企业型：(E) 共同特点：追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心、抱负。为人务实，习惯以利益得失、权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。典型职

8、业：项目经理、销售人员、营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。 事务型：(C) 共同特点：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。典型职业：如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。,兴趣探索,认识自我之兴趣探索,实用型：(R) 共同特点：愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。典型职业：计算机

9、硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工，木匠、厨师、技工、修理工、农民。 研究型：(I) 共同特点：思想家而非实干家，抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。典型职业：科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。 艺术型：(A) 共同特点：有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价值。做事理想化，追求完美，不重实际。具有一定的艺术才能和个性。善于表达、怀旧、心态较为复杂。典型职业：演员、导演、艺术设计师、

10、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人，歌唱家、作曲家、乐队指挥、小说家、诗人、剧作家、。,兴趣探索,认识自我之兴趣探索,霍兰德的类型论,职业兴趣可分为6种类型：RIASEC； 环境同样可分为6种类型：RIASEC； 人们寻找一种能够运用他们的技能和能力、表达他们的态度和价值观的环境; 匹配能增加职业满意度、带来职业成就感和提高职业稳定性; 个人兴趣类型：霍兰德代码。,认识自我之兴趣探索,结 论 兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间都存在着明显的正向关联。 了解自己真正的职业兴趣，并在职业选择时将其作为重要依据。 关键在于在工作和生活之间的协调与平衡，以及在工作与个人爱好的适度统一。,认识

11、自我之兴趣探索,什么是性格？ 性格是指表现在人对现实的态度和相应的行为方式中比较稳定的具有核心意义的个性心理特征。性格表现了人们对现实和周围世界的态度，并表现在他的行为举止中。性格主要体现在人们对自己、对别人、对事务的态度和所采取的言行上。,认识自我之性格探索,认识自我之性格探索,荣格理论： 我们的心理活动会指向外部世界，也会指向自己的内心世界，前者属于外倾型，后者属于内倾型。同时，我们通过感官和直觉来获取外界的信息，并利用这些信息，通过理性和感性的方式，对事情进行判断和认识，并在此基础上形成自己的行为习惯和人格模式。,认识自我之性格探索,梅尔布莱格类型指标( MBTI): 将人的性格区分为四

12、组维度，每组由两极组成，以四组倾向 二分法去评估倾向。 维度倾向显示了人与人之间的差异，而这些差异产生于： 他们把注意力集中在何处 他们获取信息的方式 他们做决定的方法 他们对外在世界如何取向,认识自我之性格探索,四个维度考察个人的偏好： 能量倾向：Extraversion (E) vs. Introversion (I) 外向/内向 接受信息：Sensing (S) vs. Intuition (N) 感觉/直觉 处理信息：Thinking (T) vs. Feeling (F) 思考/情感 行动方式：Judgment (J) vs. Perception (P) 判断/知觉,认识自我之性格

13、探索,活动：内向与外向的理解 你觉得自己内向多一点还是外向多一点 当你受了委屈你会怎么办？ 当你特别高兴的时候你会做什么？ 你在意别人对你的看法么？ 你最不能理解的内向（外向）的人什么做法？,认识自我之性格探索,认识自我之性格探索,表1.2.2 外向型和内向型对照表,给“原始森林”下定义； 请观察下图并描述留下的印象。,性格理解活动：感觉 VS. 直觉,认识自我之性格探索,认识自我之性格探索,表1.2.3 感觉型和直觉型对照表,性格理解活动：思考 VS. 情感,想象一下：你是一个公司的经理，现在要提拔一位新的部门经理，有两个人选，老李和小张，你倾向于谁？ 小张：他是一名入职三年的新员工，虽然年

14、轻，但是他在工作上表现出了很强的工作能力，在一些问题的处理上，显现出了过人之处，在连续三年的业绩考核上，小张的成绩都是本部门的前三位，如果仅仅按照工作成绩来选择，小张是部门经理的不二人选。 老李：他是一名快要退休的老员工，虽然不是本部门工作业绩最好的那一位，但是在几十年的工作中，老李总是兢兢业业，尽最大努力做好自己的本职工作，并时刻发挥着老大哥的作用，帮助新员工尽快适应工作环境，老李还有几年就要退休了，这将是他最后一次提职的机会。,认识自我之性格探索,认识自我之性格探索,表1.2.4 思考型和情感型对照表,下周一，你要完成一个重要的课程报告并要在课堂上向全班同学展示报告成果。你准备在周六周日两

15、天把自己关在图书馆查资料完成报告。但周五你接到一个很好的朋友的电话，约你周六中午一起吃个饭，他周日就要飞往美国留学，如果错过了这个机会，下次见面可能就要几年之后。面对这样的情况，你怎么办？,性格理解活动：判断 VS. 知觉,认识自我之性格探索,认识自我之性格探索,表1.2.5 判断型和知觉型对照表,表1.2.6 MBTI性格类型表,认识自我之性格探索,性格类型表中列出的性格类型具有一定的概括性、抽象性，不代表管家型性格的人将来一定要做管家，冒险家型的人将来更应该从事冒险行业。这些词语只是对性格类型的一种描述。 仅仅通过一两个活动或游戏来判断一个人的性格倾向是不全面的，本书只是教给大家进行自我性

16、格探索的方法，每个人可以根据自己的情况，采用其他可靠的工具或方法，对自己的性格类型进行全面、系统的评测。 不要试图改变你的性格类型，而应该通过深入、系统地把握自己的优、劣势，“扬性格和天赋之长”、“避性格和天赋之短”，选择最适合自己的职业发展路径。,注意,认识自我之性格探索,一旦了解了自己的技能，就有了建筑职位的建筑积块。用这些建筑积块，就能够定义出自己喜欢的工作职位。 你的降落伞是什么颜色的,认识自我之技能探索,什么是技能,能力倾向/天赋（aptitude,gift）：天赋就是天分，是成长之前就已经具备的成长特性，针对特别的东西或领域的特殊天生执念而使其可以在同样经验甚至没有经验的情况下以别于其它人的速度成长起来。 技能（skill）：通过练习获得的能够完成一定任务的动作系统。例如：阅读能力、人际交往能力、沟通能力等。 自我效能感（self-efficacy): 指个体对自己是否有能力为完成某一行为所进行的推测与判断。这