公修课专业技术人员心理健康与压力管理答案

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1、你现时的得分是 0!你的成绩低于作业及格要求,请重做!错误情况:单选题 1.主要回答 “我是否满意自己或接纳自己” 的是自我调控系统中的() 。正确答案:B.自我体验 单选题 2.在埃利斯的“ABC” 理论中, “B”代表() 。正确答案:B.个体对事件的看法、评价和解释 单选题 3.明尼苏达多相人格测验属于()人格测量方法。正确答案:A.自陈问卷法 单选题 4.因一事有错而对他人全盘否定,属于不合理信念中的() 。正确答案:B.以偏概全 多选题 1.A 型人格最主要的特点包括() 。正确答案:A.更具竞争性 B.更有时间紧迫感 C.对待挫折情境时更容易产生攻击性 D.更能为成功而努力奋斗 多

2、选题 2.根据引发挫折的构成因素,可将挫折分为() 。正确答案:A.缺乏挫折 B.损失挫折 D.阻碍挫折 多选题 3.自我调控系统具有()三个子系统。正确答案:A.自我认知 B.自我体验 C.自我控制 多选题 4.心理学上通常把气质分为( )四种类型。正确答案:A.胆汁质 B.多血质 C.粘液质 D.抑郁质 多选题 5.咨询师与治疗师面对来访者应该做到() 。正确答案:A.真诚 C.耐心 D.平等 判断题 1.自陈问卷法是一种纸笔测验方法。正确答案:对判断题 2.心理咨询与心理治疗的目的是助人自助。正确答案:对判断题 3.心理咨询和心理治疗来访者可以随时终止咨询或治疗过程。正确答案:对判断题

3、4.表情的交流比言语交流要晚得多。正确答案:错判断题 5.C 型人格者更容易罹患癌症。正确答案:对判断题 6.对他人的心理状态、行为动机、意向等做出推测与判断的认知过程属于一般认知。正确答案:错判断题 7.只有当挫折情境、挫折认知和挫折反应同时存在时,才构成心理挫折。正确答案:错判断题 8.纯粹的单一性的压力在现实生活中极为少见正确答案:对判断题 9.人的主观体验与外部表现存在着先天的一致性。正确答案:对判断题 10.自私自利属于对一个人性格的描述。正确答案:对判断题 11.认知活动是一种纯主观性活动。正确答案:对判断题 12.强迫性神经症是以强迫观念、强迫意向、强迫动作为主要症状的一组神经症

4、。正确答案:对判断题 13.气质无好坏之分。正确答案:对判断题 14.顺从型性格的人容易受暗示。正确答案:对判断题 15.根据 ABC 理论表明,人们的情绪及行为反应是有事物直接引起的。正确答案:错你现时的得分是 0!你的成绩低于作业及格要求,请重做!错误情况:单选题 1.“只见树木,不见森林”,属于归因偏差中的() 。正确答案:C. 片面归因 单选题 2.强迫性人格障碍一般出现于人格障碍三种分类群中的() 。正确答案:C.C 类群 单选题 3.饥渴、睡眠、安全等需要引起的挫折属于() 。正确答案:A.需求挫折 单选题 4.对失业的担心属于引发压力众多因素中的() 。正确答案:A.个人因素 多

5、选题 1.孤独主要是由三方面的因素引起的,这些因素是() 。正确答案:A.社会因素 B.心理因素 D.情境因素 多选题 2.以下属于投射法人格测量方法的有() 。正确答案:A.主题统觉测验 B.罗夏墨迹测验 多选题 3.影响广泛的健全人格模式包括() 。正确答案:A.“ 成熟者 ”模式 B.“功能完善的人”模式 C.“存在人格”模式 D.“积极人格”模式 多选题 4.挫折心理产生后的攻击可以表现为()几种形式。正确答案:A.直接攻击 B.间接攻击 D.转向攻击 多选题 5.以下属于粘液质气质类型的典型特征的有() 。正确答案:C. 安静、稳重 D.情绪不易外露 判断题 1.强烈的噪声是一种社会

6、环境性压力。正确答案:错判断题 2.自陈问卷法是一种纸笔测验方法。正确答案:对判断题 3.“察言观色”是对他人性格的认知。正确答案:错判断题 4.气质是与生俱来的,性格是后天养成的。正确答案:对判断题 5.身体健康的人比体弱多病的人更容易承受挫折。正确答案:对判断题 6.小孩怕雷声,怕黑暗,怕离开母亲,这属于后天习得的恐惧。正确答案:错判断题 7.强迫症是以强迫观念为唯一表现的神经症。正确答案:错判断题 8.人格障碍的治疗方法中, “来访者中心疗法”影响最大。正确答案:对判断题 9.认知活动是一种纯主观性活动。正确答案:对判断题 10.患者讲话啰嗦、抓不住重点,属于思维松弛。正确答案:错判断题

7、 11.情绪是一个独立的心理过程,有自己的发生机制和发展过程。正确答案:对判断题 12.情绪衰竭、去人性化和个人成就感降低是职业倦怠的主要特征。正确答案:对判断题 13.心理健康是指没有心理疾病。正确答案:错判断题 14.挫折对个体具有积极和消极两种影响。正确答案:对判断题 15.强迫观念是一种思维障碍。正确答案:对单选题 1.“江山易改本性难移”里的“本性”指的是一个人的() 。正确答案:A.气质 单选题 2.主要回答“我是否满意自己或接纳自己”的是自我调控系统中的() 。正确答案:B.自我体验 单选题 3.从领域上来划分,认知包括一般认知和()认知。正确答案:A.社会 单选题 4.把性格分

8、为情绪型、意志型和理智型的是() 。正确答案:C. 机能类型说 多选题 1.冷漠多在()的情境中产生。正确答案:A.个体长期遭受挫折无法摆脱 B.处境艰难无助无望 C.心理上焦虑不安、生理上痛苦难忍 D.想换换环境又被许多不利因素制约而换不成 多选题 2.健康情绪的判断标准包括() 。正确答案:A.诱因明确 B.反应适度 C.稳定性 D.自制性 多选题 3.情绪是由()三种成分组成的。正确答案:A.独特的主观体验 B.生理唤醒 D.外部表现 多选题 4.以下属于自陈问卷法人格测量方法的是() 。正确答案:B.明尼苏达多相人格测验 C.爱德华个人兴趣量表 D.艾森克人格问卷 多选题 5.专业技术

9、人员压力管理可以采取的策略有() 。正确答案:A.有效管理时间 B.设置合理的工作目标 C.改变不良认知方式 D.合理宣泄 判断题 1.主题统觉测验属于人格测量的投射法。正确答案:对判断题 2.焦虑是一种简单的、单一性的消极情绪。正确答案:错判断题 3.自我认知就是对自己的观察。正确答案:错判断题 4.心理咨询可以随意延长咨询时间或调整时间间隔。正确答案:错判断题 5.顺从型性格的人容易受暗示。正确答案:对判断题 6.挫折承受力主要是指挫折耐受力。正确答案:错判断题 7.气质无好坏之分。正确答案:对判断题 8.人格既是社会化的对象,也是社会化的结果。正确答案:对判断题 9.认知活动是一种纯主观

10、性活动。正确答案:对判断题 10.“健康不仅仅是没有疾病和虚弱的状态,而是身体上、心理上和社会上的完好状态,完全安宁。 ”正确答案:对判断题 11.心理咨询和心理治疗来访者可以随时终止咨询或治疗过程。正确答案:对判断题 12.自陈问卷法是一种纸笔测验方法。正确答案:对判断题 13.表情的交流比言语交流要晚得多。正确答案:错判断题 14.回归心理这一现象只会在老年人身上发生。正确答案:错判断题 15.挫折产生的情绪性反应多为消极性反应。正确答案:对:单选题 1. ()人格的行为模式及其应对方式的主要特点是不表现出愤怒,将愤怒藏在心里并加以控制。正确答案:C.C 型 单选题 2.以下属于投射法人格

11、测量方法的有() 。正确答案:A.主题统觉测验 单选题 3.()在情绪交流中起主导作用。正确答案:A.面部表情 单选题 4.饥渴、睡眠、安全等需要引起的挫折属于() 。正确答案:A.需求挫折 多选题 1.心理学上通常把气质分为( )四种类型。正确答案:A.胆汁质 B.多血质 C.粘液质 D.抑郁质 多选题 2.冷漠多在()的情境中产生。正确答案:A.个体长期遭受挫折无法摆脱 B.处境艰难无助无望 C.心理上焦虑不安、生理上痛苦难忍 D.想换换环境又被许多不利因素制约而换不成 多选题 3.挫折心理产生后的攻击可以表现为()几种形式。正确答案:A.直接攻击 B.间接攻击 D.转向攻击 多选题 4.

12、遭受挫折时的理智性反应包括() 。正确答案:A.坚持目标,继续努力 B.降低目标,改变行为 C.改换目标,取而代之 多选题 5.健康情绪的判断标准包括() 。正确答案:A.诱因明确 B.反应适度 C.稳定性 D.自制性 判断题 1.叠加性压力是指在同一时间里有若干构成压力的事件发生。正确答案:错判断题 2.压力只有消极作用,没有积极作用。正确答案:错判断题 3.情绪最主要的特点是它具有主观体验。正确答案:对判断题 4.挫折产生的情绪性反应多为消极性反应。正确答案:对判断题 5.ABC 理论表明,人们的情绪及行为反应与人们对事物的看法有关。正确答案:对判断题 6.现实生活中,属于某种典型气质类型

13、的人并不多,大多数人的气质是混合型。正确答案:对判断题 7.对他人的心理状态、行为动机、意向等做出推测与判断的认知过程属于一般认知。正确答案:错判断题 8.回归心理这一现象只会在老年人身上发生。正确答案:错判断题 9.人的主观体验与外部表现存在着先天的一致性。正确答案:对判断题 10.心理健康是指没有心理疾病。正确答案:错判断题 11.情绪不仅具有两极性,并且两极之间还可以相互转化。正确答案:对判断题 12.挫折对个体具有积极和消极两种影响。正确答案:对判断题 13.气质是人格结构中表现最明显,也是最重要的心理特征。正确答案:错判断题 14.强迫观念是一种思维障碍。正确答案:对判断题 15.情

14、绪对其它心理活动具有组织的作用。正确答案:对单选题 1.从不满、生气、愠怒、激怒、大怒到暴怒的过程,演绎的是情绪的() 。正确答案:C. 强度 单选题 2.个子矮小却梦想成为篮球健将的人所遭受的挫折属于() 。正确答案:C. 缺乏挫折 单选题 3.以下属于投射法人格测量方法的有() 。正确答案:A.主题统觉测验 单选题 4.有的人在面临压力时会变得嗜烟和嗜酒,这属于压力反应中的() 。正确答案:C. 行为反应 多选题 1.转向攻击常在下列()情况下表现出来。正确答案:A.当人觉察到不能对引起逆境的真正对象进行直接攻击时 B.碍于自己的身份不能发动攻击时 C.当逆境的来源不明时 D.当一个人对自

15、己缺乏信心,或悲观失望时 多选题 2.挫折可能引发的常见心理疾病包括() 。正确答案:A.神经衰弱 B.癔病 C.回归心理 D.强迫性神经症 多选题 3.遭受挫折时的情绪性反应包括() 。正确答案:A.攻击 B.冷漠 C.退化 D.幻想 多选题 4.我们在塑造健全人格时应遵循的原则包括() 。正确答案:A.锻炼意志 B.融入集体 C.培养高度的责任心 D.提高自我教育能力 多选题 5.挫折的成分包括() 。正确答案:A.挫折情境 B.挫折认知 D.挫折反应 判断题 1.小孩怕雷声,怕黑暗,怕离开母亲,这属于后天习得的恐惧。正确答案:错判断题 2.身体健康的人比体弱多病的人更容易承受挫折。正确答

16、案:对判断题 3.强迫症是以强迫观念为唯一表现的神经症。正确答案:错判断题 4.ABC 理论表明,人们的情绪及行为反应与人们对事物的看法有关。正确答案:对判断题 5.“察言观色”是对他人性格的认知。正确答案:错判断题 6.树立正确的挫折观是应对挫折的根本与关键。正确答案:对判断题 7.压力只有消极作用,没有积极作用。正确答案:错判断题 8.强迫性神经症是以强迫观念、强迫意向、强迫动作为主要症状的一组神经症。正确答案:对判断题 9.患者讲话啰嗦、抓不住重点,属于思维松弛。正确答案:错判断题 10.影响我们挫折承受力的深层因素其实是对挫折的主观判断。正确答案:错判断题 11.情绪对其它心理活动具有组织的作用。正确答案:对判断题 12.顺从型性格的人容易受暗示。正确答案:对判断题 13.性格是与生俱来的,气质是后天养成的。正确答案:错判断题 14.自私自利属于对一个人性格的描述。正确答案:对判断题 15.个人的性格倾向是构成压力的一个重要因素。正确答案:对单选题 1.因职称晋升受挫而到领导或同事面前哭哭啼啼属于(

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