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1、我是谁价值观探索,浙江大学 吴建绍,我的生活即是我想要传递的信息。 甘地,职业生涯规划流程,自我探索,探索 工作世界,决策,求职行动,再评估,觉知与承诺,认知目标： 认识到价值观对个人职业选择和发展所起到的激励、影响作用，在职业规划中能重视对个人价值观的澄清，愿意在今后的生活中不断反思； 能够澄清并真正“拥有”自己的价值观； 体会到他人的价值观对自己可能造成的影响； 培养对工作的健康合理的价值观，能够考虑长远的人生目标，追求有意义的人生。,教学目标,技能目标： 知道如何借助价值观分类卡、问卷等相关工具对自己的价值观进行澄清和排序； 能够列举并明确定义自己最重要的五项工作价值观，并能排出优先顺序
2、； 在进行职业决策时能够有意识地运用自己的价值观作为评价标准。,教学目标,目录,价值观简介 我们的困惑 个人价值观探索,职业选择的深层依据,有三个人，要被同时关进监狱，时间都是三年。事前，监狱长答应满足每个人一个要求。美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄；法国人浪漫，要了一个美丽女子相伴；犹太人则要求给自己安装一部电话。 三年很快过去了，美国人从烟雾缭绕中走了出来；法国人出来时，怀里抱着一个孩子，旁边女人的手里牵着一个孩子，肚子里还怀着一个孩子；犹太人出来后，紧紧握住监狱长的手说：“谢谢监狱长，三年来，我天天与外界联系，生意丝毫没有受到影响。虽然我人在监狱，却一样赚了不少钱。”,很难说三个人的选择孰对
3、孰错，因为他们的选择只是每个人不同价值观的反映而已，他们每个人只是根据自己的价值观选择了自己所认同的生活方式。 从实际生活来看，我们的人生价值观决定了我们的生活态度，从而决定了我们的职业取向并导致了我们做出各种各样的职业选择，这种职业选择决定了我们的职业状况，从而也决定了我们的生活方式，这种生活方式又最终决定了我们的人生幸福感。 我们知道有什么样的决定，就会采取什么样的行动；有什么样的行动就会有什么样的结果，从而就会有什么样的命运。而主宰我们做出不同决定的关键因素就是个人的价值观。,从价值观的角度来说，职业发展成功还是失败的标准是你是否得到了你想要的生活，你的职业所带来的生活方式是否符合你的价
4、值观念。如果符合，你就会感到很快乐，哪怕收入相对低一点；如果不符合，你就会感觉很痛苦，哪怕你拿着看起来很高的年薪。 在职业发展上，我们没有必要去羡慕别人，因为当你得到的时候，你就已经失去了，反之亦然。你可能得到的是高薪，但失去的是时间；你可能不能成为一个好领导，但会成为一个好儿子。关键是你得到的正好是你想要得到，而你失去的你并不在意，真正的职业追求是圆满和平衡。,什么是价值观？,价值观就是我们在生活和工作中所看重的原则、标准或品质。它指向我们一生中最重要的东西，因此它也是一套自我激励机制。 舒伯认为职业价值观是个人追求的与工作有关的目标，亦即个人的内在需求及在从事活动时所追求的工作特质或属性。
5、它是人生价值观在职业问题上的反映。,2006年毕业大学生职业价值观各项评分,马斯洛的需求层次理论,这些需求体现在我们的生活中，就成为我们的价值观。它们具有强大的驱动力。,思考：我的需求,对照需求层次模型，想想： 你处在那一级需求层次上？ 你最希望在工作中获得对那个层次需求的满足？ 什么因素能够带给你满足感、激励你更好的工作？,为什么要考虑价值观？,价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、决定方向性的作用，甚至往往超过了兴趣和性格对我们的影响。 当我们有矛盾冲突、或妥协与放弃时，常常也是出于价值的考虑。,价值观可以发生变化,个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的不同，他的需求会发生改变，从而
6、可能导致价值观的变化。 当今多元社会中多种价值观的冲击也会导致原有价值观体系的混乱乃至改变。 因此，价值观需要不断地审视和澄清。,目录,价值观简介 我们的困惑 个人价值观探索,我的职业发展困惑是：是找一份收入一般，但工作稳定、福利很好的工作，还是一份薪水较高、但挑战很大且极不稳定的工作？ 有没有必要一定要做一个很好但很累的工作来满足自己或他人的虚荣心？,我们的困惑,问：“到底金钱对你有什么真正的意义？它能给你带来什么？” 答：“安全感、快乐、成就感。” 价值观分为两类： 一类是“实质价值观”，比如成就感、爱、健康等等； 一类是“工具价值观”，比如金钱、职位等等。,目录,价值观简介 我们的困惑
7、个人价值观探索,明确价值观的方法,在某个安静的下午或晚上，确保你有充裕的时间，静下心来，仔细回答以下问题： 1. 当你没有任何压力的时候，你最想做的事情是什么？ 2. 在你去世的时候，你最高兴自己做成了什么事情？想象在你的追悼会上，你最希望别人如何评价你？假如由你来为你的一生写个墓志铭，你愿意写下哪些内容？ 3. 做什么样的事情会让你感到内心很充实？ 4. 你经常想总有一天，你会成为什么样的人？总有一天，你会做什么样的职业？ 5. 生活和职业中有什么样的事情会让你痛苦？（人们经常会因为背离了自己的价值观而感到痛苦） 对于这些问题的回答应该是发自你的内心，而不是你认为应该做的或者是你的父母亲朋希
8、望你去做的。通过对这些问题的回答，相信你会对自己的价值观有个初步的认识。,一、火光熊熊 目标：1、明确自己的价值观 2、理解他人的价值观,问题情境：现在你的宿舍正被烈火吞噬，情况危急，时间只够你冲进火海取出3样东西。 各位想一想，然后写在纸上。（5分钟）,问题： 1、你会选择哪三样？先后顺序是怎样的？ 2、为什么选择这三样？它们对你有什么价值？,还有没有重要的物品不在抢救之列？为什么？,人际关系/归属感、团队合作; 物质保障/高收入; 稳定，安全; 创造性; 多样性和变化性、新鲜感; 乐趣; 自由独立（时间，工作任务）; 被认可，受尊重; 能帮助他人，能发挥自己的才能;,成就感，成功，名誉，地
9、位; 自主独立; 有学习/发展/成长的机会; 权力（领导/影响他人）; 有益于社会; 挑战性，冒险性，竞争; 符合自己的道德观; 工作环境、工作与生活的平衡; 家庭，朋友，亲密关系; 健康，信仰，自由,重要价值观列表,参照以上列表，挑选出其中5条对你来说最重要的价值观，分别写在5张小纸条上。 在反面给每一条对你来说很重要的价值观下定义，即：要达到什么样的水平你才能满意？,价值观市场,现在，如果你不得不放弃其中的一条，你会放弃哪一条？将你准备放弃的这一条与其他人交换。 现在，如果你不得不继续放弃剩下四条中的一条，你会放弃哪一条？再次与其他人交换。（保留刚才别人给你的，放在一边。） 继续下去，直到
10、最后一条。这是否是你无论如何也不愿放弃的？,通过这个活动，你对于自己的价值观有些什么样的了解？ 你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样的影响？ 其他人的价值观会对你的生活造成什么样的影响？,讨论,JobSoSo中的价值观 描述1,追求成就 希望获得的职业能够比较充分地展示自己的独特之处，在任务完成后能够充分的体验成就；即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。 崇尚独立 期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性。,描述2,工作条件 希望获得有充分保障和良好条件的工作，比如安全、舒适、应有的报酬、自主决断的可能性、工作具有多样性、能够
11、在工作的范围内做不同的事情。 注重关系 期望工作的内容是能够给予别人帮助，同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识。,描述3,支持满足 期望在职业中，获得管理层的支持，包括政策、技术和人际等方面。 赞誉赏识 期望职业能够获得充分的提升机会，并拥有充分的权威、被赞誉和富有社会声望。,真实价值观澄清七步骤,Louis Raths指出一个“价值”需要具备以下基本要素： 珍视 你对一个职业有强烈的感觉并珍惜它吗？ 你会在公共场合提到这个珍视的职位，必要的时候会很确定的肯定它吗？,选择 在选择一个职位之前你是否会考虑其他可能的选择？ 在选择一个职位之前你是否会考察一个职位带来的结果？ 你是否会独立于外界的压力选择一个职位，保持感受，思考和行动的一致？ 行动 你会用行动来支持你的感受和信念吗？ 你是否始终如一地根据你的感受和信念来行动？,自身价值如何在职业生涯中实现？,很少有工作能够完全满足一个人所有的重要价值观，生活中亦是如此。 因此，我们总是要不断地做出妥协和放弃，它们是不可避免也是必要的。 所以我们需要对自己的价值观进行澄清和排序，才能知道如何取舍。,前进路上的困难是绊脚石还是踏脚石，取决于放脚的位置，放脚的位置取决于心态和能力。,
