每客智能腰部减脂塑形带

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1、每客智能腰部减脂塑形带每客智能腰部减脂塑形带是每客品牌下的专为女性朋友设计的减肥瘦腰腰带，志在为女性朋友塑造性感无限的生活。每客智能腰部减脂塑形带的系统采用了国际权威机构临床实验证明的 EMS 技术。它锻炼的不仅仅只是腰带下的肌肉，而是带动所有的腹部肌肉运动，更全面地带走腰腹的多余脂肪，维持身材的完美曲线。每客智能腰部减脂塑形带通过一个肌肉刺激信号发送到所有的腹部肌肉，随着信号强度的增加，肌肉就会收缩，达到清减腰腹脂肪，紧实腹部肌肉的效果。无论在家里放松休息的时候或者在办公室工作的时候，都可以使用每客智能腰部减脂塑形带。1、腰带适合女性腰围长度的腰带。腰带上有一个在使用中支持装置的气垫。2、控

2、制器该装置产生的信号，通过腰带和胶垫发送到肌肉上，使肌肉收缩。装置是可再充电的，大约 3 个小时可充电完成。2a：控制器装置：这个控制器装置是连接到腰带上的。3、粘性胶垫使用腰带之前，先将这些凝胶垫正确贴在腰带上。胶垫必须要和皮肤接触，这样信号才可以发送到肌肉上。4、充电电池：连接控制器充电。5、说明书这是每客智能腰部减脂塑形带的详细指南。6、快速入门指南这是一份附加指南，可以用它来帮助您开始使用腰带。7、每客小袋在锻炼期间，使用此袋存放腰带和其他附件。8、每客扩展带增加腰带的长度。控制器说明1、开/关按钮( )按住此按钮 2 秒钟来开启或关闭，也可以简单的按下此按钮来暂停运动。2、增加锻炼强

3、度( )按下按键来增加运动的强度。右边的按钮控制腰带的右边，左边按钮控制左边。3、减少锻炼强度( )减少腰带两边的运动强度。4、程序按钮( P )按下此按钮选择想要的塑身程序。5、信息按钮( i )按下此按钮可以看到训练信息，比如现在或过去运动进程的最大强度，或是已经完成的运动次数。控制器显示屏腰带左边的训练强度腰带右边的训练强度本次运动进程的分秒倒计时间，也可用于显示错误信息当运动已暂停时会出现这个（必须要按开启/关闭按钮来重启运动）表示声音已关闭锁键激活。表示你不能更改强度水平或程序出现意外此符号表示该装置与腰带之间接触不良或者是胶垫和皮肤之间接触不好显示电池的剩余电量完成运动进程的数量显

4、示当前运行的程序。 （1-10）这个符号出现在每个收缩的阶段 当前/最后一次运动进程的最大强度每客智能腰部减脂塑形带设置 Fig. a第一步：为电池充电。插入充电的电源插座并连接你的控制器，如（图 a） 。这可能需要大约 2-3 个小时充满电。注：当电池是正在充电时，请不要让腰带装置连接控制器充电。Fig. b.第二步：将装置连接到腰带上。腰带必须连接到每客 ABS 系统控制器工作。将腰带并放在平坦的地面上。连接 ABS 系统控制器和腰带，如图 b。重要事项：确保控制器和腰带是正确连接，否则每客 ABS 系统不会运行这是一项安全功能。第三步-撕掉胶垫格子图案面上的遮盖物，并将胶垫放在腰带上。翻

5、转腰带使 3颗银色钉子朝上。从包里取出 3 个胶垫。1 个大的方形垫和 2 个小的椭圆垫。每个垫其中一面是格子图案，而另一面则是纯黑的。(i)撕掉大胶垫格子图案面上的遮盖物。(ii)将有格子面的胶垫贴在白线之间的中央钉子上。(iii)现在撕掉那两个小垫格子面上的遮盖物(iv)在大胶垫的两则位置，将小垫格子面牢牢贴在腰带上。(v)小垫的位置取决于腰围尺寸。在下面的例子中，小垫是放在最接近中央大垫的位置上。使用以下的大小准则可以帮您正确选择小胶垫的位置。女性适用腰围尺寸For waist sizes 37”-44”/94-112cmfor waist sizes 30”-38”/76-97cmfo

6、r waist sizes 24”-31”/61-79cm重要事项：进行使用之前，确保凝胶垫要完全覆盖着 3 个银钉子，要按压胶垫的边缘，使它们稳固地贴在腰带上。第 4 步-撕掉这三个胶垫黑色面的遮盖物。不要扔掉这些胶垫的覆盖胶片，因为在结束运动进程之后，还需要将这些胶片放回胶垫上。注：您只能在每客 ABS 系统装置上使用这些胶垫。第 5 步-将腰带固定在您的身体上。将腰带环绕腰部，使胶垫紧紧贴着皮肤，让大的胶垫贴在肚脐位置。拉伸腰带的两端（图 a）使装置上的小胶垫处于身体两则的胯骨和肋骨之间的位置（图 b） 。将腰带系紧在腰部上，但也不要太紧而引起不适。因为这些胶垫是水的质地，所以当它们贴紧

7、皮肤时，会有凉快的感觉。(Fig. a) ( Fig. b) 初次体验肌肉锻炼是一个不寻常但又愉快的感觉。刚开始使用时可能会发痒，我们建议您坐着使用本产品，直到习惯了这种感觉。随着训练强度的增加，平滑肌收缩的效果会进一步提高。遵循这些简单的步骤，您很快就会拥有理想的纤细腰腹。Fig. a第一步：按住开关按钮( )2 秒钟打开装置的开关。 （图 a）Fig. b第二步：通过程序按钮（P） （图 b）来选择使用的程序。启动程序后，按住强度增加按钮（图 c ） ，直到有强劲而又舒适的感觉。但这个也会因人而异。在第一次运动进程中，您可以尝试达到更高的强度水平。Fig. c第三步：可以在整个运动进程中继

8、续增加您的训练强度。随着强度增加感觉到肌肉收缩变得更结实。记住，越努力锻炼，您会发现，腹部脂肪不见了，腰腹的线条更好看了。但如果感觉到任何的不适，要马上减低强度。暂停运动进程如果想在运动进程完成之前暂停，只要简单按一下开关按钮即可。屏幕上会显示这个装置是暂停状态( )。想要恢复，再按下开关按钮，显示就会返回到正常模式。第 4 步：运动进程结束每客的 ABS 系统在训练进程结束时将会自动停止。不过，在运动进程中可以随便关掉装置，按住开关按钮 2 秒就可以了，可以看到显示关闭。第 5 步：拆下腰带并将它放在一个平坦面上。将那些遮盖物放回胶垫的黑色面上。将每客腰带放进袋里安全保管，留待下次使用。注：

9、没有先关掉装置之前不要直接断开腰带和控制器的连接，因为这样可能会导致错误的显示。注：想要看到更好的效果，我们建议您至少一个星期进行 5 次锻炼。而且应该每天对身体的一个地方进行一次锻炼。每客 ABS 系统模式的详细信息下面的表格里列出了 MEKBELT ABS 系统包含的 10 种腹部锻炼模式，其中 7 种是被动式塑型模式（无需做任何附加体能运动）和 3 种主动式塑型模式（须配合相关体能运动） 。控制器显示屏会显示正在进行的模式类型。锻炼模式在一个锻炼周期进行时不能更改，如果要更改，必须重启控制器然后重新选择。注意：以下所有 c 数值都是近似取最接近的整数数值，这些数值将能体现您腹部肌肉的锻炼

10、效果c 数值越大，你腹部肌肉的锻炼效果越好。1.被动式塑型模式：无需做任何其他附加运动被动式塑型模式时间/分钟 锻炼等级 强度 所需锻炼周期1：开始阶段 20 简单 14c 22：中级阶段 25 中等 14c 33：高级阶段 30 中等 16c 54：稳定阶段 30 高等 18c 105：专家级阶段30 高等 19c 106：专业级阶段30 高等 21c 无限制7：增强级阶段30 高等 22c 无限制首次开启控制器时需要设置好模式 1 的频率，之后控制器将根据你的设置自动以开始阶段到专业级阶段的形式来调整模式 1 到模式 6 的不同锻炼标准。其它的塑形模式须通过模式按钮来人工选择。模式 7 对

11、那些需要配合做相关体能运动的人提供了更为强大的腹部锻炼模式。您可以在家用被动式塑型模式来进行腹部锻炼（看书、看电视、做饭等） ，甚至在工作的时候都可以用来锻炼。在快节奏生活的当今社会，这无疑是一种最简单方便有效的腹肌锻炼方式！2.主动式塑型模式：配合相关体能运动主动式塑形模式 时间/分钟 锻炼等级 强度 配合运动8：耐力模式 10 简单 14c 有氧运动9：收缩初级模式9 中等 16c 腹前肌肉运动10：收缩进阶模式9 中等 16c 腹两侧肌肉运动模式 8 的强度虽然较低，但是当您配合低强度的有氧运动，如快走、慢跑以及单车骑行时效果很明显。收缩模式 9 和 10：我该怎么做？注意：对于从未接受

12、过腹部收缩运动的人来说，应该先从模式 9 开始，然后循序渐进至模式 10。模式 9 和 10 的配合运动准备姿势都是一致的（图 a） 。戴好腰带，平躺，膝盖弯曲呈 90。手臂放在头部两侧，双脚自然分开平放在地面与肩同齐，保持腹部肌肉完全放松。然后开启控制器并逐渐调高震动频率。模式 9收缩初级运动（图 a）1（a）.当腰带刺激开始时，慢慢把您的腰背部贴近地面然后尽力收缩您的腹肌，期间不要使头离开地面，尽可能保持颈部肌肉放松。收缩标准运动（图 b）1（b）.当腰带刺激开始时，肩部慢慢向前探，此时须确保您的腰背部贴紧地面，头部忌向前伸。当头部离开地面时，下巴和胸部保持一个拳头左右的距离以避免颈部用力

13、。2.保持这个姿势 3 秒钟，然后回到开始的准备姿势并且完全放松下来。之后腰带刺激将停止。3.3 秒钟的放松休息结束后，腰带刺激会重新开始，根据您选择的收缩运动方式重复 1（a）或 1（b）和第 2 步骤。模式 10腹两侧肌肉收缩（图 c）1.当腰带刺激开始时，慢慢抬起一侧肩膀并转向身体中间，抬起的肩膀离地 8-10cm，期间保持腰背部贴紧地面。2.当腰带刺激开始时，抬起右侧肩膀并转向身体中间。3.换另外一边肩膀。当腰带刺激开始时，抬起左侧肩膀并转向身体中间。期间要保持腰背部贴紧地面，切忌上体扭转过度。4.这样保持每个姿势 2 秒钟，然后回到准备姿势并且完全放松下来。之后腰带刺激将会停止。5.

14、2 秒钟的放松休息结束后，腰带刺激重新开始。6.重复 1 和 2 步骤。其他装置设备的功能Fig. a信息按钮( i )在运动进程的任何时候按下信息键，查看这次训练达到的最高强度水平。按下信息键两次，显示已完成的训练次数（图 a） 。按下 3 次显示使用的腰带类型。Fig. b静音功能（ ）想要关掉这个装置的音效，按住这个程序按钮 2 秒钟（图 b） 。除非手动更改，否则这个静音功能仍然有效。要关闭这个静音功能只要再按住程序按钮 2 秒钟即可。Fig. c键盘锁功能（ ）找到一个舒适的运动强度，可按住这个程序按钮 2 秒钟以锁定强度（图 c）。这个功能只在训练进行中被激活有效。想进一步增加强度

15、，停止使用锁键功能然后再按住按钮 2 秒钟。Fig. d错误信息如果操作不当，错误就会出现在显示器上（图 d） 。如果发生这种情况，应该关闭装置再重新启动，它马上就运行正常了。如果持续有类似错误，请拨打MEKBELT 热线咨询。解决问题的快速指南问题 可能性 解决办法装置没有信号不显示 电池电量低 给电池充电有显示没信号 电池电量低 给电池充电电池图标闪烁 电池电量低 给电池充电装置未能正确连接腰带 确保装置和腰带正确连接覆盖物仍在胶垫上 取掉胶垫上的覆盖物胶垫磨损 联系每客客服热线订购新胶垫。显示屏上出现 标志没有胶垫 确保所有胶垫完全覆盖金属钉。胶垫与皮肤接触不好 确保胶垫牢固地紧贴皮肤。

16、可以滴几滴水在粘垫上。但操作前确保要先关闭控制器。胶垫磨损 联系每客客服热线订购新胶垫。胶垫没有完全覆盖在金属钉上重新定位，使胶垫完全覆盖在金属钉上。胶垫下面感觉不舒服开启太多的锻炼程序 每天只能使用一个程序锻炼身体的一个部位胶垫磨损联系每客客服热线订购新胶垫。电池电量低 给电池充电垫的位置不好 胶垫的正确定位请查看使用说明即使在训练强度很高的情况下收缩还是不明显。胶垫没有完全覆盖在金属钉上重新定位，使胶垫完全覆盖在金属钉上。显示屏上出现“错误” 错误信息 关闭装置重新开启。如果错误信息仍然存在，请致电MEKBELT 客服热线咨询了解详情。这个 符号的出现与左右的强度指示有关联。禁忌、警告和注意事项在使用塑身腰带前，必须阅读下面列出的重要信息请遵循以下指导原则，并在使用前阅读说明书。以下是针对不同情况的