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1、灵枢经脉 人体的经络系统,上海中医药大学 徐平 http:/www.acumox.org ,经络是生命的根本,灵枢经脉“黄帝曰：人始生，先成精，精成而脑髓生，骨为干，脉为营，筋为刚，肉为墙，皮肤坚而毛发长，谷入于胃，脉道以通，血气乃行。雷公曰：愿卒闻经脉之始生。黄帝曰：经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。 ”,1,经络的作用,1,经脉别出的分支，有十五别络、浮络，孙络等。,经络的家族,主干，包括十二正经，奇经八脉，以及附属于十二正经的十二经别，十二经筋和十二皮部。,经脉,络脉,分布于经脉，是疾病的反应点，也是疾病的治疗点。其中的原穴、五输穴、俞募穴、交会穴、络穴等特定穴临床意义更大
2、。,穴位,1,经络的家族,手太阴肺经，手少阴心经，手厥阴心包经 手阳明大肠经，手太阳小肠经，手少阳三焦经 足太阴脾经，足少阴肾经，足厥阴肝经 足阳明胃经，足太阳膀胱经，足少阳胆经 督脉，任脉，冲脉，带脉 阴维，阳维，阴蹻，阳蹻,十二经脉,奇经八脉,1,经络的家族,手太阴肺经，手少阴心经，手厥阴心包经 手阳明大肠经，手太阳小肠经，手少阳三焦经 足太阴脾经，足少阴肾经，足厥阴肝经 足阳明胃经，足太阳膀胱经，足少阳胆经 督脉，任脉，冲脉，带脉 阴维，阳维，阴蹻，阳蹻,十二经脉,奇经八脉,1,经络的特点,阴经属脏，又发出分支络属与之相表里的腑； 阳经属腑，又发出分支络属与之相表里的脏； 一阴一阳互为表
3、里。,十二经脉,1,经络的特点,1,无络属脏腑；无相表里；不参与十二经循环。,难经二十七难曰：脉有奇经八脉者，不拘于十二经，何也？然：有阳维，有阴维，有阳蹻，有阴蹻，有冲，有督，有任，有带之脉。凡此八脉者，皆不拘于经，故曰奇经八脉也。,奇经八脉,腧穴是人体脏腑经络气血输注于体表的部位。腧与“输”通,有转输的含义。 穴即孔隙，洞穴。具有传入、传出的特性： 传出反映体内疾病； 传入传入外邪，治疗疾病。,经穴精华之气的集中输注,“节之交，三百六十五会，络脉之渗灌诸节者也。” “所言节者，神气之所游行出入也，非皮肉筋骨者也。”,1,经络是调理气血、脏腑的“总开关”，是启动我们身体自愈潜能的“遥控器”。
4、无论针灸、推拿还是刮痧，本身并不直接祛病，只是通过经络调理，唤醒了体内真正祛病的“大药”。,经穴是人体自身的“大药”,针刺,按蹻,砭石,艾灸,导引,中药,1,经穴调养治疗的机制,平衡 线,反应 点,病变 点,1,经穴调养治疗的机制,1,顺应天地 气通人和 内外兼修 天人合一,顺 时 经 络 养 生,2,经络十二时辰养生法,2,降；脱兔； 升； 降； 属火； 美； 窜；火性；忠诚；喜乐；一阳；升；,子时（23-1）照顾好胆经是最好的进补 丑时（1-3） 养肝如同养护树木 寅时（3-5） 娇生惯养的肺经可以这样养 卯时（5-7） 大肠通畅全身通畅 辰时（7-9） 胃进食的最佳时刻 巳时（9-11）
5、脾生化气血最活跃的时刻,经络十二时辰养生法,2,午时（11-13） 阴阳转换，心肾相交 未时（13-15） 小肠经能治大病 申时（15-17） 膀胱经走向脑，学习最佳时 酉时（17-19） 肾主封藏精气 戌时（19-21） 心包经是一条让人快乐的经络 亥时（21-23） 三焦通则百病不生,经络十二时辰养生法,2,激活经气，畅通气血,活动上肢激活上肢六条经脉（心肺） 腹式呼吸激活腹部九条经脉（肝脾肾胃任） 活动下肢激活下肢八条经脉（肝脾肾蹻）,经络锻炼,2,激活经气，畅通气血,瑜伽锻炼,2,穴名释义 穴在头顶中央，百脉朝宗，诸阳之会，百病皆主，故名百会。 定位头部当前发际正中直上5寸，或两耳尖连
6、线中点处。 穴性调补中气、健脑宁神、回阳固脱、平肝熄风。 主治头痛，眩晕，惊悸，健忘，尸厥，中风不语，癫狂，痫证，癔病，耳鸣，鼻塞，脱肛，痔疾，阴挺，泄泻。,经络调理敲经点穴,百会,3,穴名释义 阙，意为宫门。穴当脐中，胎儿赖此从母体获得营养而具形神，喻为元神之阙门。 位置 在腹中部，脐中央。 刺灸法 禁针，可灸。 主治 腹痛，肠鸣，中风脱证，脱肛，泄泻不止。,经络调理敲经点穴,神阙,3,穴名释义 穴在脐下3寸，为人身元阴元阳关藏之处，故名关元。 位置 在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。 刺灸法 直刺0.81.2寸，本穴有强壮作用，为保健要穴,可灸。 主治遗尿，遗精，小便频数，小便不通，疝气
7、，月经不调，带下，痛经，崩漏，产后出血，小腹痛，完谷不化，泄泻，脱肛，中风脱证。,经络调理敲经点穴,关元,3,穴名释义 内，指内脏。关，指出入要地。本穴八脉交会阴维，阴维有维系，联络全身阴经的作用，难经二十九难：“阴维为病苦心痛。” 本穴为擅治内脏疾病的要穴，故名内关。 位置 在前臂掌侧，腕横纹上2寸。掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 主治 心痛，心悸，胸闷，胁痛，胃痛，恶心，呕吐，呃逆，癫狂，痫症，失眠，热病，烦躁，疟疾，肘臂挛痛。,经络调理敲经点穴,内关,3,穴名释义后，指“本节”之后方。穴在第五掌指关节后，握拳时当尺侧横纹头处，其形者有如沟溪，故名。 位置在手掌尺侧，微握拳，当小指本节（第五
8、掌骨关节）后的远侧掌横纹头赤白肉际。 局部解剖有指背侧动、静脉，手背静脉网。分布着尺神经手背支。 刺灸法直刺0.50.7寸。可灸。 主治头项强痛，耳鸣，耳聋，咽喉肿痛，癫狂，疟疾，闪腰，盗汗，热病，手指挛急、麻木，肩臂疼痛。,经络调理敲经点穴,后溪,3,穴名释义 合，合拢也。谷，山谷也。穴在第一、二掌骨间，言二骨相合形如山谷处是穴，故名。 位置 在手背第1、2掌骨之间，略近第2掌骨中点处。 主治头痛，颈项痛，目赤肿痛，鼻衄，鼻塞，鼻渊，齿痛，耳聋，面肿，咽喉肿痛，痄腮，牙关紧闭，口眼歪斜，热病无汗，多汗，腹痛，痢疾，便秘，闭经，滞产，小儿惊风，上肢疼痛，痿痹。,经络调理敲经点穴,合谷,3,穴名
9、释义 三里即三寸。所谓三里者，下膝三寸也 位置在犊鼻直下三寸，于胫骨前缘旁一横指，凹陷处取之。 刺灸法 直刺0.81.2寸，本穴有强壮作用，为保健要穴,可灸。 主治胃痛，呕吐，呃逆，腹胀，肠鸣，泄泻，痢疾，便秘，乳痈，肠痈，膝胫痛，脚气，水肿，咳嗽，气喘，虚劳羸瘦，疳积，完谷不化，中风，瘫痪，头晕，失眠，癫狂。,经络调理敲经点穴,足三里,3,穴名释义穴为足少阴经脉气所出之井穴，在足心凹陷处。喻经气初出如泉水涌出于下，故以为名。 位置在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。 主治头痛，目眩，头昏，咽喉痛，舌干，失音，大便难，小便不利，小儿惊风，足心热，昏厥。,经络调理敲经点穴,涌泉,3,经络调理保健常用穴,3,耳,经络调理保健常用穴,3,足,经络调理保健常用穴,3,手,疾病的来龙去脉,正气存内，邪不可干 外淫六邪风寒暑湿燥火 内伤七情喜怒悲思忧恐惊 不内外因饮食劳倦，虫兽金创,人体自有大药 来自东方的养生智慧,上海中医药大学 徐平 http:/www.acumox.org ,谢 谢！,
