健全人格

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1、健全人格,人格概述透视人格的奥秘,“人心不同，各如其面。”人的心理差异就像人的面孔，千差万别，千姿百态。,人格概述透视人格的奥秘,现实生活中，有的活泼开朗，有的文静内向；有的聪明伶俐，有的反应迟缓；有的勇敢果断，有的懦弱胆小；有的乐于助人，有的冷漠自私 这种人们之间特征上的差别就是心理学中的“人格”。人格的差异性决定了人与人之间的差别。,人格概述内在的自我,人格一词的起源于古希腊语“persona”，本意是指古希腊戏剧演员在舞台演出时所戴的面具。 在中国心理学界，一般认为人格是构成一个人的思想，情感及行为的特有统合模式，这个独特模式包含了一个人区别于他人的，稳定而统一的心理品质。,“人格”一词

2、起源于面具，与京剧中的脸谱类似。,人格概述透视人格的奥秘,心理学上的人格包含两方面的意义： 一是个体在人生舞台上所表现出的种种言行，人格所遵从的社会准则，这就是我们可以观察到的外显的行为和人格品质； 另一方面是内隐的人格成份，即面具后面的真实自我，是人格的内在特征。 人格结构系统包括认知、动机、气质、性格、自我调控等成份。,人格概述透视人格的奥秘,人格的基本特征 1 独特性 人格如同万花筒一样，表现出千姿百态和缤纷的色彩,没有两个人，甚至是同卵双胞胎也没有完全相同的人格,人格概述透视人格的奥秘,人格的基本特征 2 稳定性。“江山易改，秉性难移”，人格特征是一个人经常表现出来的稳定的心理和行特征

3、，它不随时间和情景的变化而改变。,人格概述透视人格的奥秘,人格的基本特征 3 统合性。人格是由多种成分构成的一个有机整体，具有内在统一的一致性，受自我意识的调控。人格统合性是心理健康的重要指标。,人格概述透视人格的奥秘,人格的基本特征 4 功能型。人格决定一个人的生活方式，甚至决定一个人的命运，因而是人生成败的根源之一。 当面对挫折与失败时，坚强者能发愤拼搏，懦弱者会一蹶不振，这就是人格功能的表现。,人格概述透视人格的奥秘,人格的影响因素 一 生物遗传因素 二 后天环境因素 遗传是人格不可缺少的影响因素，通常在智力、气质这些与生物因素相关较大的特征上，遗传因素较为明显；而在价值观、信念、性格等

4、与社会因素关系紧密的特征上，后天环境因素更重要。,人格概述透视人格的奥秘,人格的后天环境因素 1 社会文化因素。 2 家庭环境因素。,幸福的家庭有助于培养孩子良好的人格,人格概述透视人格的奥秘,人格的后天环境因素 2 家庭环境因素。 孩子的人格是在与父母持续相互作用中逐渐形成的，富于感情的父母将会示范并鼓励孩子采取更富情感性的反应，因此也加强了孩子的利他行为模式而不是攻击行为模式。孩子的人格就是在父母与他们的相互磨合中形成的。孩子在批评中长大，学会了责难；敌意中长大，学会了争斗；虐待中长大，学会了伤害；支配中长大，学会了依赖；干涉中长大，被动与胆怯；娇宠中长大，学会任性；否定中长大，学会了拒绝

5、；鼓励中长大，增长了自信；公平中长大，学会了正义；宽容中长大，学会了耐心；赞赏中长大，学会了欣赏；爱中成长，学会爱人。,人格概述透视人格的奥秘,人格的后天环境因素 3 儿童早期经验 4 学校教育因素 5 自然物理因素,人格概述透视人格的奥秘,人格的后天环境因素 3 儿童早期经验 4 学校教育因素 5 自然物理因素,人格概述透视人格的奥秘,人格的后天环境因素 3 儿童早期经验 4 学校教育因素 5 自然物理因素,人格概述透视人格的奥秘,健康人格的特征 一是自我广延的能力。健康人格的大学生有许多朋友、许多兴趣，会把自己积极地投入到自身以外的一切必要活动中，如社会实践活动、公益活动等。 二是和谐的人

6、际关系。健康人格的大学生具有丰富的情感和爱的能力，与周围关系和谐，没有嫉妒心和强大的占有欲。,人格概述透视人格的奥秘,健康人格的特征 三是稳定积极的情绪特征。健康人格的大学生能接纳一切必然的和不可避免的挫折，在不幸的遭遇前仍然能坚强地站起来；在失败中，能清晰地分清楚事实，并能在积极地意义上肯定自己，以使自己获得源源不断的力量。 四是客观全面地认识自我。对自己所拥有的、缺乏的和自己所希望的都能清楚明白，能够分清真实状态和理想状态。,人格概述透视人格的奥秘,健康人格的特征 五是乐观向上的生活态度。健康人格的大学生有自己的目标定向，有积极乐观上向的生活态度。,本我（id） 最低层，是一种原始的快乐欲

7、望，遵循快乐原则,自我（ego）人与外部世界的媒介，理智思维，遵循现实原则,超我（superego）人格中最文明、最有道德的部分，是社会道德的化身，遵循道德原则,人格结构人格面面观,一仆三主：本我、自我、超我,本我,现实环境,超我,自我,为求考试通过，产生作弊冲动,作弊是不道德的,发现作弊就通报批评,人格结构人格面面观,人格结构人格面面观,一仆三主：本我、自我、超我。 本我是人格中原始的、非理性的冲动和本能。它是无意识的，没有价值、善恶与道德感，它的唯一目的就是发泄种种本能冲动。 本我遵循“快乐原则”，即追求快乐，逃避痛苦，像一个率真而又任性的孩子。,人格结构人格面面观,一仆三主：本我、自我、

8、超我。 超我是人格中的良知部分，它超越生存需要，渴望追求完美。超我代表社会规范的内化，来源于父母、老师等社会的影响。 超我遵循“道德原则”，行事像一个铁面无私的老法官。,人格结构人格面面观,一仆三主：本我、自我、超我。 自我是人格中理智而又现实的部分，它产生于本我。自我调节本我冲动与超我需求之间的矛盾以及本我与外界环境的关系。 自我遵循“现实原则”，像一个成熟理性的中年人。 弗洛伊德认为，本我的目的在于追求快乐，自我的目的在于追求现实，超我的目的则在于追求完美。,位老教授昔日培养的三个得意门生事业有成，一个在官场上春风得意，一个在商场上捷报频传，一个埋头做学问如今也苦尽甘来，成了学术明星。于是

9、有人问老教授：你以为三人中哪个会更有出息？老教授说：现在还看不出来。人生的较量有三个层次，最低层次是技巧的较量，其次是智慧的较量，他们现在正处于这一层次，而最高层次的较量则是人格的较量。,性格差异外在的我,人物的性格不仅表现在他做什么，而且表现在他怎么做。恩格斯 性格是一种与社会相关最密切的人格特征，在性格中包含有许多社会道德含义。它是后天在社会环境中逐渐形成的，是人格的具体体现。,性格复杂多样，有好坏之分,性格差异外在的我,心理学家荣格把性格按照个体心理倾向分为内倾型和外倾型。 内倾型的人，倾向于把注意集中于自己内部。他们的性格特点是：沉静、处事谨慎、深思熟虑、反应缓慢、适应环境困难、孤僻、

10、不善交际。 外倾型的人，心理活动倾向于外部，经常对外部事物表示关心，具有开朗、活泼、情感外露、不拘小节、独立性强、善于交际等特征。,性格差异外在的我,按照CSMP性格系统中的观点，把性格分为以下四种：能力型，活跃型，完美型，和平型。 能力型性格的人坦诚、爽快，容易急躁，有较强的掌握欲，对一定要达成的目标充满动力和信心，认为人生必须超越自己的极限，否则人生在世就没有什么价值可言。,性格差异外在的我,按照CSMP性格系统中的观点，把性格分为以下四种：能力型，活跃型，完美型，和平型。 活跃型性格的人外向、乐观、活泼、好动、对人热情、懂得创造，想象力丰富。,性格差异外在的我,按照CSMP性格系统中的观

11、点，把性格分为以下四种：能力型，活跃型，完美型，和平型。 完美型性格的人天生追求完美，长于逻辑、理性、抽象思维，是最好的策划者和分析者。他们的思维非常严谨，对事物要求非常严格。,性格差异外在的我,按照CSMP性格系统中的观点，把性格分为以下四种：能力型，活跃型，完美型，和平型。 和平型性格的人性格随和、冷静、自律、不出风头、个性低调、不干预别人、不侵害他人并且保持心情愉快。,生命原本如此美丽每个生命天生就是最好的那一个 每个孩子都是上帝给父母，乃至整个家庭和社会的礼物；因为我们都是自己人生的第一名！我们从何而来？我们是爸爸体内上亿颗小蝌蚪（精子）中的游泳冠军，和妈妈体内无数美女卵子中最优雅、知

12、性、美貌、温柔的大美女结合的产物；任何一个稍稍落后的小蝌蚪和美女都无法造就如此完美的我们！,也许你会说：我不是最漂亮的，但你绝对是最善解人意的！ 也许你会说：我不是最聪明的，但你绝对是最孝敬长辈的！ 也许你会说：我不是最温柔的，但你绝对是最才华横溢的！ 也许你会说：我身体还有些残缺，那是因为你就是上帝派来人间的天使！ 也许你会说：我还有很多坏习惯，但你绝对可以战胜自己成为更好的你！,上帝给我们每个人一点点小缺点，让我们来到人间有事可做；那就是弥补自己的不足，成为人生永远的第一名！ 第一名不在于成绩，而在于积极地人生态度； 第一名不在于容貌，而在于温暖柔软的心底； 第一名不在于成就，而在于幸福却

13、又平凡的生活！ 我们都是自己出生的第一名，我们也该成为自己人生的第一名！ 请叫我第一名！我愿永远做最好的自己！,气质类型,气质是个体与生俱有的心理活动的动力特征，是情绪和活动发生的速度、强度、持久性、灵活性和指向性等动力方面特点的综合。 气质在个体心理中是最稳定、变化最少也最慢的一种心理特征。 大学生在人际交往中，要注意学会观察、分析周围同学中的气质特征，采取合适的交往方法。,气质类型,体液说 古希腊医生希波克拉特 人体有四种体液：血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁。他根据哪一种体液在人体中占优势，把气质分为四种：多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质。血液占优势的称为多血质，粘液占优势的称为粘液质，黄胆汁占

14、优势的称为胆汁质，黑胆质占优势的称为抑郁质。,气质测验量表 指导语：请认真阅读下列各题，对于每一题，你认为非常符合自己情况的，在后面括号里填“+2”，比较符合的填“+1”，拿不准的填“+0”，比较不符合的填“-1”，完全不符合的填“-2”。,1、做事力求稳妥，一般不做无把握的事。 2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。 3、宁可一个人干事，不愿很多人在一起。 4、到一个新环境很快就能适应。 5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头。 6、和人争吵时总是先发制人，喜欢挑衅。,7、喜欢安静的环境。 8、善于和人交往。 9、羡慕那种善于克制自己感情的人。 10、生活有规律，很少

15、违反作息制度。 11、在多数情况下情绪是乐观的。 12、碰到陌生人觉得很拘束。,13、遇到令人气愤的事，能很好地克制自我。 14、做事总是有旺盛的精力。 15、遇到问题总是举棋不定，优柔寡断。 16、在人群中从不觉得过分拘束。 17、情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落 时，又觉得什么都没意思。 18、当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分 心。,19、理解问题总比别人快。 20、碰到危险情境，常有一种极度恐怖感。 21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。 22、能够长时间做枯燥，单调的工作。 23、符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。 24、一点小事就能引起情绪波动。,25、讨

16、厌做那种需要耐心、细致的工作。 26、与人交往不卑不亢。 27、喜欢参加热烈的活动。 28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。 29、工作学习时间长了，常感到厌倦。 30、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。,31、宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。 32、别人总是说我闷闷不乐。 33、理解问题常比别人慢些。 34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。 35、心里有话宁愿自己想，不愿说出来。 36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。,37、学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。 38、做事有些莽撞、常常不考虑后果。 39、老师讲授新知识时，总希望他讲得慢些，多重 复几遍。 40、能够很快地忘记那些不愉快的事情。 41、做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。 42、喜欢运动量大的剧烈体育运动或参加各种文艺 活动。,43、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事 上去。 44、接受一个任务后，就希望能把它迅速解决。 45、认为墨守成规比冒风险强