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1、Good afternoon everyone,凉爽的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能的后悔与遗憾。,溺水安全,目录,一、预防溺水的措施 二、溺水时的自救方法 三、发现有人溺水时的救护方法 四、同伴溺水后如何救助 五、岸上急救溺水者的方法,一、预防溺水的措施,1、预防溺水的措施,1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳； 2、不要独自在河边、山塘边玩耍； 3、不去非游泳区游泳； 4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全； 5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽 筋；,2、游泳安全要点,1.下水时切勿太饿
2、、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋； 2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水； 3.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全； 4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；,二、溺水时的自救方法,溺水时的自救方法,万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：,1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救； 2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用 脚踢水，防止体力丧失，等待救援； 3、身体下沉时，可将手掌向下压；,溺水时的自救方法,4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深
3、吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。 5、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直； 6、若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；, 4月12 日，广东高州市石鼓镇丽山村一名13 岁女孩在去男同学家的路上不慎落水，男同学勇敢施救，却双双被河水冲走，1死1失踪。, 5月5日，浙江天台县洪畴镇洪畴中学初三学生林某（男，16岁）与同学项某某一起到洪畴镇湖塘岗头水塘游泳，林某不慎溺水。项某某马上呼救，周边群众赶到将林某打捞施救
4、上岸时，发现其已死亡。,四、同伴溺水后如何急救,同伴溺水后如何急救,1、万一同伴发生溺水的情况后，切莫贸然下水救人，应马上呼喊大人搭救。 2、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边； 3、将溺水者搭救上岸后，立刻撬开牙齿，清除口腔和鼻内的杂物，使呼吸道通畅；,同伴溺水后如何急救,4、抢救者屈膝，将病人俯卧于大腿上，头朝下，按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出， 特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范围之内！,五、岸上急救溺水者的方法,岸上急救溺水者的方法,1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道； 2、将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间； 3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩；并尽快联系急救中心或送去医院。,The end,
