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1、教师课余生活有感 做个自在走路人我是从20XX年的下半年喜欢上走路的，这一走，就停不下来了。我有一好朋友是商都晨跑团的，他整天给我讲跑步有多好多好，天天软磨硬泡让我早上起来到古城墙上参加晨跑，耐不住他的啰嗦，答应跑一段时间试试。于是知道了还有这样一群人，他们自称“跑友”，每天相约跑步，互相鼓励每天跑多少公里、每周完成多少公里、每月要跑多少公里，他们以参加“半马、全马”（半程马拉松、全程马拉松）为骄傲。在这群人的鼓励下，我开启了我的跑步生涯。当然了，我跑步不是为了参加他们口中所说的马拉松，因为我知道自己没有这个能力，“马拉松”在我印象中那是可望而不可及的。跟着他们跑了大概有半年之久，中间头脑发热
2、也跟着参加了一个半程马拉松跑（当然是边跑边走才完成的），虽说是在规定的时间内完成了这21.0975公里的路程，但累了个半死，回来之后，腿硬是疼了至少一个星期。因了这次跑友们拔苗助长以及我的头脑发热，从此断了我继续跑“马”的念想。步，是不跑了，但我改跑为走，从此爱上了快走，这一走一发不可收，竟然坚持到了现在。刚开始走路的时候，每天从家到单位，再从单位到家，一天走个六、七公里，虽枯燥但也不烦闷，时间长了，就想：这往返的一个小时就这样白白浪费，太可惜了呀！在别人的推荐下，我在手机上下载了一个“喜马拉雅”听书软件，一下子豁然开朗，在我眼前又打开了另一个世界：边走路，边听书，成了一个自在走路人。每天早上
3、，吃过早饭，戴上耳机，一路昂首阔步向单位走去；下班后，背上背包，戴上耳机，又昂首阔步向家走去。就在这往返之间，我听了蒋勋先生的细说红楼梦、听了王立群讲史记、听了易中天品三国、听了纪连海说清史不知什么时候，我又开始听唐诗、听宋词、听四书、听五经就在这往返之间，我感受着历史的波澜壮阔，感受着诗词里的诗意人生。走着走着，我走过了春夏，走过了秋冬。沿途走路，看到美丽的街景，总会停步；看到偶遇的情境，也会驻足。就这样随情随性的穿街走巷，边走边听说书人说戏里人生，边走边看街头的红尘俗事，不亦快哉！晴天走，雨里走，风中走，雪花飞舞还走，不断行走，不断领悟，最近在教孩子们有节奏地背诵古诗，走在路上，我踏着节奏，嘴里念念有词默背着古诗，满脑子什么都没有了，每踏一步就是一句诗词，脚步到是越来越轻盈，半个小时的路程，总是不知不觉地就走完了。走在路上，除却心中杂念，不急不赶，收获的不仅是健康的身体，还有一颗不躁的心灵，原来，走路也是修行好时光，那就在这条路上继续行走吧，做个自在走路人
