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1、丽江拉市海旅游攻略来源：欢乐旅游网丽江拉市海湿地公园国际湿地公园拉市海位于丽江古城西10公里处，拉市海是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。 “拉市”为古纳西语译名， “拉”为荒坝， “市”为新，意为新的荒坝。到上新世末至更新世初，这个准平原又分割成三个相对高差在100米至200米的高原山间盆地 ，即拉市坝、丽江坝、七河坝。拉市坝是其中最高的坝子，坝中至今仍有一片水域，便称拉市海，湖面海拔2437米。近年来拉市海保护性开发进展很快，地处与茶马古道上的拉市海已经成为丽江旅游的一个核心景点，游人甚至说拉市海是丽江旅游第一站。丽江拉市海湿地公园拉市海实为断层构造湖，入湖地表水源有南侧的清水河和北
2、侧的美泉河，水文汇水面积265.6平方公里，湖水原从西北侧的溶洞泄出。过去，湖面季节变化显著，雨季水位高，最大蓄水量1.8亿立方米，水面9平方公里，水深可达9米；干季水位下降，甚至干涸。80年代以来，先后兴修水利，在落水洞前筑起了一个高大的堤坝，海水再也无法随意流去，而是从海东黄山哨打通的输水隧道，流入丽江城区。拉市海由季节湖变成了保持一定水位的高原湖泊，如镜的湖面倒映着玉龙雪山，越冬水鸟安然栖息，或翱翔于蓝天白云之间，构成高原湿地特有风景。丽江拉市海湿地公园拉市海湿地共有鸟类57种，每年来此越冬的鸟类有3万只左右，其中特有珍稀濒危鸟类9种，包括青藏高原特有鸟类斑头雁，国家一级保护鸟类中华秋沙
3、鸭、黑颈鹤、黑鹤等。因而，省政府于1998年6月正式批准建立云南丽江拉市海高原湿地自然保护区，包括拉市海、文海、吉子水库、文笔水库等4个片区，总面积6523公顷，其主体部分拉市海片区，面积5330公顷，成为候鸟的栖息乐园。丽江拉市海湿地公园丽江拉市海湿地公园景区从2005年始，依托丽江市委市政府拉市海调蓄水工程的实施，在整体设施加高的同时加大了景区软硬件建设的投资力度，按照国家 A 级景区建设的各项标准于2009年全面完成建设，于2010年4月30日通过了 AA 景区评定。景区增加并丰富了以下游览内容：一、正在建设中国第二个国际湿地宣教中心，对专业人士实行宣教的同时，将增加对游客进行全面的湿地
4、知识宣教。展示高原湿地自然景观的核心区更加完整，增加了湿地知识宣教长廊。二、候鸟碑林的建成，增加了候鸟展示的具体感，构建了湿地公园独具特色的景观。三、纳西民族文化大观园的东巴神路图，从天堂、人间、地狱的丰富内容，阐述了纳西先民崇尚真善美、崇尚自然的思想理念。东巴画、东巴鼓、东巴文字，纳西服饰、古纺车，更加丰富了纳西文化的展示，同时也引入了保护环境、保护湿地的环保思想。四、彝族文化园是丽江市彝族学会的彝族文化展示和宣传窗口，丰富的彝族文化增加了湿地旅游的文化内涵。彝族文化的历史和现状，解读着一个民族发展的历史。五、东巴文化园从东巴神、东巴战神和自然神的展示宣传了环保理念，同时也展示了纳西文化的博
5、大精深和“人类文字的活化石 东巴象形文字”的神奇与内涵。神奇勒巴舞的演出演绎了活的纳西文化，也给清净的自然增添了一缕跃动。六、鱼鹰捕鱼表演演绎了原始与生态的变迁，十二生肖排序的传奇故事述说着自然生生不息的轮回发展。电瓶车缓解游人的徒步辛劳，电瓶船、木船、猪槽船，品种齐备任游人选择，观光休闲、观鸟、吹风各得其乐；别墅、标间、帐篷各取所需，在宁静中享受夏日的蛙鸣和冬季候鸟的欢歌；夏季绿意盎然的青草、绿树映衬各种缤纷的鲜花，蝉鸣中倾听鸟语，树阴下享受清凉与安祥，冬日聆听15万只候鸟翅膀的声音，感受芦花飞雪景致的神奇。丽江拉市海湿地公园景区在500多亩的范围内已逐步建成集吃住行游的休闲度假圣地。交通概况：1、公车：在忠义农贸市场，搭客货两用车，车窗上写有海北或海南的字样均可，每人5元车费，到拉市海以后在选择骑马和划船服务。2、出租车：到拉市海单程价15元，全天包车价每天100元。门票：30元
