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1、镇安“2012栗乡神韵”文化月今天这里别样精彩镇安“2012栗乡神韵”文化月今天这里别样精彩暨 镇 安 站 区 职 工 运 动 会活动方案编制日期：2012年5月1日第一届职工运动会活动方案为进一步推动职工健身活动的广泛开展，加强精神文明和企业文化建设，提高全体职工的凝聚力、向心力，培养职工的团队精神，特举办本届运动会。一、运动会主题今天这里别样红。二、运动会组委会人员主 任：副主任：总裁判长：裁判人员名单：三、比赛时间：2012年5月10日四、比赛地点：供电院内五、主办单位：镇安车站、供电、工电党支部六、比赛项目：羽毛球、乒乓球、篮球、拔河、台球、象棋七、比赛规则：第一项：1、项目名称：羽毛
2、球2、比赛规则：（见附件）3、报名人数：不限4、裁判安排：xx（女子组）、xx（男子组）5、比赛场地：生产车间内6、奖品设置：一等奖各1名，奖品：电磁炉（价值300元）二等奖各1名，奖品：四件套（价值150元）三等奖各1名，奖品：电饭锅（价值80元）第二项：1、项目名称：乒乓球2、比赛规则：（见附件）3、报名人数：不限（视报名人数进行分组）4、裁判安排：5、比赛场地：办公楼三楼健身中心6、奖品设置：一等奖1名，奖品：电磁炉（价值300元）二等奖1名，奖品：四件套（价值150元）三等奖1名，奖品：电饭锅（价值80元）第三项：1、项目名称：篮球2、比赛规则：（见附件）3、报名人数：每队限报7人，但
3、不得低于6人4、裁判安排：5、比赛场地：公司篮球场6、奖项设置：获胜奖,奖品：价值100元大润发购物券一张鼓励奖,奖品：价值50元大润发购物券一张第四项：1、项目名称：拔河2、比赛规则：（见附件）3、报名人数：不限4、裁判安排：5、比赛场地：生产车间正门前场地6、奖品设置：获胜奖两组，奖品：每人奖价值50元牛奶一箱第五项：1、项目名称：台球2、比赛规则：（见附件）3、报名人数：不限4、裁判安排：5、比赛场地：办公楼三楼健身中心6、奖项设置：一等奖1名，奖品：电磁炉（价值300元）二等奖1名，奖品：四件套（价值150元）第六项：1、项目名称：象棋2、比赛规则：（见附件）3、报名人数：不限。报名人
4、数低于4人，该项目取消。4、裁判安排：5、比赛场地：二楼接待室6、奖项设置：一等奖1名，奖品：电磁炉（价值300元）二等奖1名，奖品：四件套（价值150元）八、特别说明：运动会结束，组委会向所有参赛选手、裁判及工作人员每人赠送一份纪念品（一瓶20元洗发水）。九、报名时间：10月10日至16日十、报名地点：各支部书记办公室十一、本方案的解释权属运动会组委会。十二、未尽事宜另行通知。希望全体职工积极参与，踊跃报名！二O一二年五月十日 第X届职工运动会组织机构一、运动会组委会主 任：副主任：成 员: 二、运动会组织组组 长：副组长：成 员：三、运动会裁判组组 长：副组长：成 员：四、运动会宣传组组
5、长：副组长： 五、运动会后勤组组 长：副组长：成 员：六、运动会工作组组 长： 成 员：第一届职工运动会奖励办法一、羽毛球 一等奖各1名，奖品：电磁炉（价值300元）(男/女组) 二等奖各1名，奖品：四件套（价值150元）三等奖各1名，奖品：电饭锅（价值80元）二、乒乓球 一等奖1名，奖品：电磁炉（价值300元） 二等奖1名，奖品：四件套（价值150元）三等奖1名，奖品：电饭锅（价值80元）三、篮球 获胜奖，奖品：价值100元大润发购物券一张鼓励奖，奖品：价值50元大润发购物券一张四、拔河 获胜奖2组，奖品：每人奖价值50元牛奶一箱五、台球 一等奖1名，奖品：电磁炉（价值300元）二等奖1名，
6、奖品：四件套（价值150元）六、象棋 一等奖1名，奖品：电磁炉（价值300元）二等奖1名，奖品：四件套（价值150元）比 赛 规 则羽毛球比赛规则一、计分方法（1）类似乒乓球记分方法，采用21分制，即双方分数先达21分者胜。双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。（2）每球得分，并且除特殊情况（比如地板湿了，球打坏了），球员不可再提出中断比赛的要求。（3）得分者方有发球权，如果本方得单数分，从左边发球；得双数分，从右边发球。比赛采取一局定胜负，当一方分数首先到达11分时，双方交换场区。二、规则明细（1）交换场区运动员未按规则交换场区，已经发现
7、立即交换，得分数有效。（2）合法发球： 发球使任何一方都不允许非法延误发球。 发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。 （3）羽毛球的违例 发球不合法违例。 发球员发球时未击中球。 发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。 比赛时： 、球落在球场边线外。 、球从网孔或从网下穿过。 、球不过网。 、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。 、球碰到运动员的身体或衣服。 、球碰到场地外其他人或物体（由于建筑物的结构问题，必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定，但其国组织有否决权）。 比赛时，球拍或球的最初
8、接触点不在击球者网的这一方（击球者击球后，球拍可以随球过网）。 比赛进行中： 、运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。 、运动员的球拍或身体，以任何程度侵入对方场区。 、妨碍对手，如阻挡对方紧靠球网的合法击球。 比赛时，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等。 比赛时： 、击球时，球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。 、同一运动员两次挥拍连续击中球两次。 、同一方两名运动员连续各击中球一次。 、球碰球拍继续向后场飞行。 运动员违反比赛连续性的规定。 运动员行为不端。 （4）重发球： 不能预见或意外的情况，应重发球。 除发球外，球挂在网上或停在网顶，应重发球。 发球时，发球员和
9、接发球员同时违例，应重发球。 发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。 比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球。 “重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重发球。乒 乓 球 比 赛 规 则1首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。2回合出现下列情况应判重发球:2.1如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时,触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。2.2由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球，合法还击或遵守规则。3. 除被判重发球的回合，下列情况运动员得一分:3.1对方运动员未能合法还击3.2对方击球后，该球越过本方端线而
10、没有触及本方台区3.3对方连击4. 一局比赛4.1在一局比赛中，先得11分的一方为胜方，10平后,先多得2分的一方为胜方.5. 一场比赛5.1一场比赛应采用三局两胜制6. 发球、按发球和方位的选择6.1选择发球，接发球和这一方,那一方的权力应由抽签来决定，中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。6.2当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方后，另一方运动员应有另一个选择的权力.6.3在获得每两分之后，接发球方即成为发球方,依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分或实行轮换发球法，这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发一分球.6.4一局中首先发球的一方，
11、在该场下一局应首先接发球。6.5一局中，在某一方位比赛的一方,在该场下一局应换到另一方位.在决胜局中,一方先得6分时,双方应交换方位。7.晋级规则：获胜一方晋级，晋级后三人抽签，中签者直接晋级第三轮和二轮比赛的获胜者争夺冠军。冠军争夺战失败者和第二轮失败者争夺亚军，失败者获得季军。篮 球 比 赛 规 则基本规则一：1.比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依情况而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比分仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。 2.得分种类 球投进
12、篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；三分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。 3.进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛0。 4.选手替换 每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。 5.罚球 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不
13、能踩越罚球线。 6.违例 大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。 基本规则二： 30秒钟规则 -进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒). 10秒钟规则 -球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场). 5秒钟规则 -持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒). 3秒钟规则 -与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况
14、. 侵人犯规 -与对方发生身体接触而产生的犯规行为. 技术犯规 -队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况. 取消比赛资格的犯规 -球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外. 队员5次犯规 -无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛. 违例 -既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界. 队员出界 -球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界. 干扰球 -投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球. 被紧密盯防的
