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如何在中考中发挥“正常”水平面对中考，每个学生都或多或少的有些压力，这也是一个十分正常的心态，但如何调整心态呢？如何能在中考中发挥正常水平呢？1，对自己做出一个适当的目标，目标既不能太大也不能太小，太大会给自己造成压力，太小没有动力；2，不要和别人比，一个人有一个人的情况，只要能发挥出自己的水平即可；3，对自己要有充足的信心，相信自己能行；4，要调整自己的生物钟和中考一致，在考试中发挥正常的水平；5，准备好必要的药物，比如六神花露水，止痛药，治疗痢疾的药物等，防止发生万一情况；6，注意各门学科都有各门学科的答题技巧，这样能在中考中事半功倍；7，考完一科立即放下，不要和同学们再讨论这一科，因为你成绩无论多少棒，你也会做错一部分试题，当你发现自己做错的时候，你自信心会下降，这影响下一科的做题效果。8，适当的运动，运动会减轻压力，使你更轻松一些，运动时选择一些较柔和的运动。只要把中考前的功课做好，我们正常的考试就会变为超常的发挥。
