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1、心理高中青春女性心得体会篇一：高中女生青春期健康知识讲座心得体会【心得一】5月10日，我校有幸邀请到瑞安市妇幼保健院门诊部主任赵小红女士来为我们高一、高二的女生讲解有关女性到了青春期所要注意的事项，让我受益匪浅。以下是我的一点点感想和体悟：1、女生在有特殊情况期间需要注意自己的卫生，以防感染某些妇科疾病，导致无法想象的后果。2、有些女生为了保持身材，选择节食来瘦身，这是对身体极为不利的影响，爱美之心人皆有之，但这样以牺牲自己健康为代价，会得不偿失，适得其反，所以我们应该要摈弃这种不良做法，应该要采取锻炼身体、平衡膳食等措施达到自己的目的。3、女生处于生长发育期，身体各部分器官正在发育，我们应以
2、正确的观念对待，不能借机嘲笑、讽刺，这对他人的心理健康也造成一定影响。以上就是我的所听所想。【心得二】通过这次的女生讲座，最令我们感触的是，女生应该懂得保护自己。主讲老师通过文字、图像、具体事例等详细地描述了女生的生理构造，清洁保护措施，成熟过程出现的征兆等。让在座的女生能融入进这次讲座并收获许多。女生正处于花期，鲜花的绽放需要得到呵护，而呵护就来自于日常生活中的一些小细节。花期的完善保护，才得以日后的结果成长。类似于青少年成长的讲座应多举行，让青少年能明晓成长的过程，能自主解决成长中的问题，能健康地成熟与成长。我想，在座的女生，一定与我感同深受，讲座让我们更懂得女生，更懂得如何保护自己。【心
3、得三】对于这次女生讲座，我的感触颇深，特别是在女生的自我保护方面，在看了讲师所讲的种种事例后，我深刻认识到女生自我保护的重要性，一个女生，身体、心理、生理都很重要，特别是在青春期的我们，自尊心强，尽管想引起异性的注意，但一旦遇上一些不好的事，紧张、迷茫、无知是难免的，但通过这次讲座，使我们这部分的知识得以完善。相信大家和我的感受是一样的，女生应学会如何调节心理，如何关注生理，如何令自己不受伤害，平安地迈入成熟期，而这些在今天的十中讲堂里，我深刻地学习到了。这次的讲座，我受益匪浅，相信这对我以后的认识有很大的帮助！【心得四】在这次女生心理讲座中，我受益匪浅，明白了许多女生在青春期中所遇到的种种困
4、惑，和关于青春期的生理和心理变化。学校为了让我们这些正处青春期的女生能够更好的成长，特地请来了妇幼保健院相关医生来给我们解答疑问，专家告诉我们青春期女生的一些正常的生理和心理变化，如果我们能在青春期好好对待自己，则会平安地度过，有惊无险，而如果我们不能控制住诱惑，则会十分危险。医生告诉我们身为青春期的女生要学会保护自己，不要与异性有过多过于亲密的接触，最后专家还举了许多真实的有关女生没有保护好自己而被糟蹋的例子，这着实敲响了我们心中的警钟。这次女生心理讨论，让我们能更好地适应它并快乐地度过。【心得五】这次是针对女生的特别活动，我们学校专门请了专业的医师过来开展讲座，使我们对于女性的知识明白了许
5、多。首先，那位医生给我们介绍了许多有关女性的生长发育等情况，让我明白了我们即将步入青春期的末端，不过，这也使我对女性的生理结构有了更深一步的了解。其次，医生又给我们讲了几个案例，以及如何保护女生自己，这使我明白了女生一定要自重、自爱，要有自我保护的意识，不能践踏自己。这次讲座实际上让我们学到了更多有关女性的心理知识，要健康地成长，不能太盲目，而且对自己的身体一定要了解。比如，自己的经期一定要知道，这样，若经期不正常的话，我们就能及时地知道。篇二：高中女生心理分析和指导高中女生心理问题分析高中阶段对于我们女生来说是个很重要的阶段，很多女孩子在上了高中以后学习压力就越来越大了，学起来也比较吃力了，
6、这是有一定的心理学依据，但是这绝对不能成为我们学习不好的借口，我们周围不是到处都是女生成功的例子吗？所以我们也要做个有作为的女生 现在很多女生都有了错误的价值观，认为女生学习好不好不重要，只要将来能找个有钱的嫁了就行了，其实这种想法是绝对错误的，作为女性，我们是半边天，怎么能把自己的一切都寄托在没有保证的别人的身上呢，这样不就是自己把自己贬低了吗？你自己都把自己贬低了，凭什么资本上那些高富帅的人看上你呢？再说了一个真正有品位的人是不会看上一个没有修养没有思想的女人的呢？所以，我们作为女孩子一定要有自己的价值观，有自己的追求，有自己的理想，有自己的原则，真正成为自己的主宰，做个真真正正的自己，能
7、撑起半边天。下面我从两个大的方面来和同学们探讨一下，有什么不当之处，还请同学们指出来我们共同切磋。一、如何做个美丽高雅的女生作为高中生的我们应该穿着得体，利索，大方。学生的形象都是以简洁为美，对学生美的评定不是穿的是什么名牌也不是穿的多么的招摇，而是在穿着简单大方的服装里折射出来的那种内在的气度美，你想想美丽的珍珠不是隐藏在沙粒中吗？沙砾并不能遮掩他的光芒，反而承托出来她的不平凡。现在有很多女生打扮的妖里妖气的，烫着头发染着红色的指甲，带着叮叮当当的首饰，既廉价又现在低俗，让人看了别扭，哪里像个中学生的样子，跟社会上的小混混差不多，有的学生会说这是不走寻常路，但是如果你把这样当做不走寻常路的话
8、，你就是对这句话的曲解了。我要说的另一点就是言谈举止了。一个女孩美不美关键是通过她的言语和举止表现出来的。经常会有这样的女孩，长得原本不错，穿着也很漂亮。可是，却因为脱口而出的一句脏话，或者随地吐了一口痰，让她的形象一下子大打折扣；还有的女生，课间活动时大喊大叫，跟男生追逐打闹，自己玩得忘形，却没注意到别人都在侧着眼睛看她。、挺拔端庄的仪态是最美的。很多长得漂亮的女孩，让人看了却觉不出美来，就是因为常习惯性地缩脖、耸肩、哈腰，向前探着头，走路摇摇摆摆，自己觉得这样子很拽。其实这很不美！正确的姿势：挺胸、收腹，下颌微收，双肩打开，脊背挺直；走路步伐坚实而轻盈，不东倒西晃、左顾右盼。记住这几点，并
9、注意平时常提醒自己保持这样的姿态，那种优雅的气质就出来了。外貌的美和你们现在正拥有的青春的美都不是永恒的，谁也阻挡不了美貌的衰老和青春的流逝，而有一种美不会衰老，这就是魅力！女性的魅力表现在哪里呢有魅力的女生应该有高尚的人格，具备丰富的知识和修养。高尚的人格是发自内心高贵的自然地流露，着和你的出身没有关系，和你的家庭也没有关系，与你的身材高矮、容貌的美丑没有关系，他表现在心地善良、有道德，有同情心，不像权势低头，不为利益出卖良心，能明辨是非，言行一致，有这些品质的人是很受大家欢迎的，我们身边也有这样的女生，人缘特别的好，也很受同学们和老师家长们的欢迎。当然我们不可能把所有的品质都能做到，但是我
10、们可以努力去做，争取把自己培养的更具有气质，更加高雅，有气度。女性魅力另一个表现是知识与修养。你可能没有爹妈给的美丽容貌，但可以拥有后天学得的知识与修养。这是一笔可以终生享有的偷不去、丢不了的财富。现在学的知识，将来不一定全用得上，但知识的积累对我们自身却有一种潜移默化的作用。它能使你思想敏锐，聪明睿智，胸怀博大，深沉豁达，使你的内容丰富。修养和知识是共同促进的。缺乏修养的人心地狭隘，私心重，受不得半点委屈，一不如意，就有发不完的牢骚怨气，和别人处不好，自己心情也不舒畅。想想我们周围那些不上学的女生，那个能做到气度不凡，言行举止优雅，能走到哪里都得到别人的称赞呢？而上学的我们走到哪里听到的大多
11、都是称赞和夸奖。所以，今天有这样好的条件读书、学习，应该珍惜。学得多，是你自己的财富；学得少，是你自己的损失，是你在放弃使自己变得美、变得有魅力的机会。作为女生我们要多给自己充电，而充电的最好途径就是读书。现在很多女孩子喜欢上网聊天，一有时间就登着qq，无聊的打发时间，时不时的发些呻吟，好像觉得自己一直很孤单的样子，没有人能理解我们的孤单，叹息着别人的叹息，感叹着自己的生活，对自己所拥有的一切并不是很满意的，总是想着超越心的空缺，但是我们真的缺少什么吗？缺少的只有知识的储备。为什么说我们要多读书呢在读书的过程中我们能感受文字的美、意境的美，读的同时，会让你思索、想象，让你有思想，有深度。当然，
12、读书要有选择，要读好书。内容低级，宣扬色情和暴力的书不要看。现在街面上有很多小书店，租书、买书很便宜方便。但这些小书店里很多书的内容是不太好的，同学们选择书一定要有辨别力，抵制住不良书刊的诱惑，为自己选择真正有营养的书。有这么一个比喻，说人就象一个袋子，空袋子是立不起来的，只会瘫在地上；装满东西，才会站得稳当；但如果里面装的是脏东西，它就会腐烂掉。我希望大家都用好的东西来充实自己，自觉地拒绝丑陋的东西。有时，我们说一个人，长得不算漂亮，但气质很好。我认为这种评价比长得漂亮，气质粗俗好得多。是丰富的知识、良好的修养，才使人具有了这种高雅的气质。这才是到老不变的美。二、保持积极乐观的心境，做个自立
13、自强的女孩英国剧作家莎士比亚说：弱者，你的名字叫女人！这句话适用的时代已经过去了。今天，我们处在一个男女平等的社会，是我们的幸福，同时也要求我们付出更多。陈旧的重男轻女的观念依然存在，我们可以看看我们的班级里男女生的比例就是失调的，我们只有努力学习，在学习和生活中展示出女孩卓越的风采，才能体现出作为平等的新女性的价值。同学们大多数看过连续剧还珠格格，喜欢里面的小燕子，那个不喜欢学习，光会傻玩、傻闹、捅漏子的女孩，却山珍海味、绫罗绸缎、不愁吃穿，想怎么样就怎么样。如今的青春题材影视作品常常描写这样不经过自身努力、不需要刻苦学习和勤奋工作，仅凭机遇就过上好日子的人物，还喜欢去强化一些柔柔弱弱的女孩
14、形象。比如爱情睡醒了一个是跨国公司的总经理，一个是小旅店的服务员，最后能走在一起，这不纯粹是胡扯吗？同学们想想为什么这些王子与灰姑娘的故事，只有开始的相处没有以后的生活呢，因为根本就不会有好结局，根本不能符合生活的逻辑，有的电视拍了很多部最后还是停留在谈恋爱的阶段，比如一起看流星雨拍了三部了还是停留在感情的纠葛上。不要相信这些美丽的描画，更不要幻想自己是幸运的还珠格格，我们根本也不是刘小贝。电视剧只是作为一种娱乐，用离奇的情节吸引人们，描写的只是一种美丽的梦想。做为女孩子，不要把自己当弱者，不要指望别人的怜爱；先自强，而后才会得到别人的尊重和喜爱。在这个竞争和发展的时代，弱者只会被淘汰。美好的
15、明天、幸福的生活，需要我们自己努力去创造。这就要求我们脚踏实地，从今天做起。培养坚韧的性格，吃苦耐劳的精神，还要有上进心，有自尊、自爱、自强、自立的信念。同时，努力克服小女生常有的某些心理缺陷。有时会听到别人说：女孩子，就是事儿多！这个事儿多，就指有的女生气量小，一点小事也斤斤计较，心胸狭隘。狭隘的人把目光投向自己，以自我为中心，凡事固执己见，处处从自己的利益出发；只听得进好话而听不得批评，只能接受成功而不能接受失败；脆弱，把挫折、困难扩大化，稍遇坎坷和不如意，就受不了，哭哭啼啼；嫉妒，容不下别人比自己强。结果导致自负心理增强和交 际圈的大大缩小，必然给自己带来孤独和空虚的困扰。自负、嫉妒、孤
16、僻、猜疑等不良心态的积累，很容易导致心理障碍、心理疾病的产生。 要想做一个健康快乐的女孩，先要有一个健康的心态。想一想，我们在人世间的旅程，不过是几十年时间。生命的意义何在？我觉得，一个人活在世上，就要充分挖掘生命的潜能，为社会做贡献，给别人、给 后人留下点有价值的东西。即使我们这一生成就不了惊天动地的伟业，至少，在回首走过的历程时，不会为自己的庸庸碌碌、一事无成而感到悔恨。把眼光放得远一些，自己一时的得失就算不上什么了。如果你能事事从长远考虑，处处以集体为重，那么，对整体、全局有利而自己受点委屈也就能容忍和接受了 。总之，把眼光从狭隘的个人小圈子放出去，抛开自我中心，就不会遇事斤斤计较，整天闷闷不乐了。心底无私 才能天地宽。
