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1、一、洗面奶 1、皂基洗面奶 2、两性离子表面活性剂洗面奶注：表面活性剂：（1）离子型 ：阳离子型（带阳离子）： eg：苯扎氯铵，多用于药品和手术用品 阴离子型（带阴离子）：eg月桂酸、硬脂酸、油酸、棕榈酸、十二烷基硫酸钠（月桂醇硫酸钠）、十六烷基硫酸钠（鲸蜡醇硫酸钠）、十八烷基硫酸钠（硬质醇硫酸钠），用在治疗皮肤病的软膏，或粘稠的洗发水、洗面奶里，有去污，乳化，发泡的作用，另外牙膏里有月桂醇硫酸钠。 两性离子型（无电荷）：卵磷脂，氨基酸，甜菜碱，咪唑啉 （2）非离子型:eg 月桂醇（十二醇）、鲸蜡醇（十六醇）、硬脂醇（十八醇）、水溶性活性维他命E，氧化剂，有乳化，湿润，分散，助溶的性能。 3、
2、氨基酸洗面奶 4、洁面粉 表面活性剂的一种，抽掉了水分而已 5、洁颜油 严格将不算洗面奶，此种以油洗油，属于卸妆范畴。（注：卸妆油不能取代洗面奶。用卸妆油卸妆后，仍要用洗面奶洁面，只有水溶剂才能把这些卸掉的油冲走。另外不能用卸妆油清洁皮肤，会越洗越油。） 总结一 对于护肤来说，洗脸这一环节不需要太复杂，20秒即可。因为（1） 它不能美白淡斑，除皱防老；（2） 洗面奶充其量只能洗净毛孔口的油脂，彻底深入毛孔吸油是不现实的。毛孔清理另有对策；（3） 洗干净就好。但也别洗得太干净，把细胞与细胞间的油脂洗掉了，皮肤就会干瘪、蜕皮。（4） 用温水洗最好，太冷的水不利于毛孔舒张，不利于彻底清洁。水太热了，
3、也会伤害皮肤。摸着不烫就刚刚好，最好。一个关键词：温和。（5） 洗面奶要避免残留。表面活性剂20秒的刺激可以忽略不计，但是留在脸上一整天就可能产生粉刺和痘痘。另外如果用盆洗脸时，一定要做彻底冲洗，要洗到脸上无残留，水变清，切记切记！（6） 一天洗脸不要超过两次。至少用洗面奶不要超过两次，其他时间用水清理一下。（7） 洗完脸后，尽快使用宝食品做基础护理。二 保湿 1、推荐成分：玻尿酸、胶原蛋白、芦荟、海藻 2、包尿酸+胶原蛋白+植物提取液的复配成分=优质的保湿护肤品三、抗衰老成分 1、抗氧化：维生素C、维生素PP、辅酶Q10、左旋C、花青素OPC（强抗氧化剂） 2、酸类：果酸、水杨酸、植酸、氨基
4、酸、维生素A衍生物、核苷酸 -促进新陈代谢 3、保湿剂：胶原、透明质酸注：1、 胜肽：一种类肉毒素，如六胜肽、乙酰化六肽，最初用在注射美容，通过阻断神经递质也就是切断神经与肌肉之间的信号来消除皱纹。注射的作用毫无疑问，但外用的，几乎没有。2、 乳木果油，金缕梅提取液、海藻提取液有良好的滋养、修复和舒缓的作用。四、防晒 1、光线常识 （1）可见光：红橙黄绿青蓝紫（波长由高到低，能量由低到高） （2）不可见光：挨着红光、比红光波长的叫红外线；挨着紫光、比紫光波短的叫紫外线。紫外线：（1）UVA:穿透力最强，臭氧层只能吸收2%，剩下98%都能到达地球表面，直达我们的真皮乃至皮下组织，破坏弹性纤维和胶
5、原蛋白纤维，将我们的皮肤晒黑。被称为紫外线的“晒黑段”。 (2) UVB：中波紫外线，穿透力一般，只有2%的可以穿越臭氧层抵达地面，可以被玻璃、塑料膜等半透明物质吸收。它照在我们的皮肤上，一般只能作用于表皮和浅真皮。引起红斑反应（晒红），促进体内矿物质代谢和维生素D的形成，但过度晒则可能出现红肿、脱皮、水泡、非黑色素皮肤癌。也被称为紫外线的“晒红段”。 (3) UVC：短波紫外线，穿透力很弱，基本都被臭氧层吸收，无法到达地面。人造UVC可用于制造杀菌灯，因此又被称为紫外线的“杀菌段”。 (4) UVD:真空紫外线，可以制造大气臭氧。防晒就是防紫外线UVB和UVA。简单地说，UVB使人表皮晒红、
6、晒伤，而UVA则能把真皮晒黑、晒老化（实际上，UVAUVB都能使皮肤色素沉着，只是UVA在晒后一两小时就黑了，UVB的色素沉着效应得晒后48-72小时才能显现）。另外，需特别注意的是UVB，树荫、室内、衣服、帽子、眼镜就可以挡开，但UVA就不行。因此，防UVA更关键，必须借助防晒霜。2、 SPF（Sun Protection Factor）：是针对中波紫外线的防晒系数。 SPF=最低红斑剂量（用防晒品后）/最低红斑剂量（用防晒品前）由于UVB会使皮肤出现红斑反应，晒红。假定你不用防晒霜被太阳晒到发红的时间是20分钟，那么如果使用SPF10的防晒霜，你被晒红的时间将延长到20*10=200分钟。
7、选择多少SPF值合适呢？ 由于防晒剂对皮肤有潜在的刺激威胁，高SPF值的刺激更高（虽然常加入舒缓剂来安慰皮肤的刺激，但这有点弄坏了再修补的意思），因此不是万不得已（夏日海滩、高尔夫等户外活动）尽量选择低SPF值的产品。因为SPF值不予防晒功效成正比。一般情况下，SPF15可阻止约94%的UVB，SPF30可阻止约97%的UVB，SPF50可阻止约98%的UVB。SPF指数成倍增肌，防晒效果却相差不大，可是对皮肤的刺激性却成倍的曾大了。对普通上班族来说SPF6-8足够了。现在很多护肤品标注的SPF值其实比实际的SPF值要低，比如SPF15的可能就SPF8而已。因为消费者总是有成见，所以厂家也没办
8、法，只好利用这种心理错觉。3、 PA：是UVA防晒指数。有人担心说是不是不带PA就不管用？ 这是一种误解。PA是日本和某些欧洲国家用的一个防UVA系统，没用得到世界范围的统一认可。我们国内也没有出台国家标准。因此国内好多表示PA+或PA+的防晒品到底能多大程度阻隔UVA，没法说。只是一个概念炒作。因为事实上是，市面上多数的防晒霜采用的防晒成分一般防UVAUVB都考虑在内了。关键要看配方。防晒剂一般分为两种：（1） 紫外线屏蔽剂：即物理防晒或无机防晒剂。其机制是在皮肤上形成一层“反光镜”一样的防护涂层，反射、散射紫外线。常用成分是是金属氧化物、二氧化钛、氧化锌等。优点是具惰性，光稳定性好，对皮肤
9、无直接刺激。缺点是颗粒大，质感、肤感差。（2） 紫外线吸收剂：化学防晒或有机防晒剂。通常含有苯环，或给电子基团（如氨基或甲氧基）等。其防晒机制是在皮肤表层外运用苯环或者电子基团吸收紫外线，对其进行能量干扰和耗损，瓦解其杀伤力。常用成分有肉桂酸酯类，水杨酸酯类、二苯酮类化合物、樟脑衍生物、氨基苯甲酸衍生物、对氨基苯甲酸酯衍生物、甲烷衍生物等。我们最常用的是MC80（也叫OMC，甲氧基肉桂酸辛酯）、M40（二苯酮-3）、MS40（二苯酮-4）、PARSOL 1789（阿伏苯宗）、Uvinul T150（辛基二嗪酮）、MBC954-（甲基苄亚基樟脑）、N539T（氰双苯丙烯酸辛酯）优点质地清爽，亲肤
10、性好，缺点刺激大，防晒范围小，在光照下易降解，数小时后逝去防晒能力。现在多数防晒霜都是有机与无机防晒剂复配的，中和两者优势，达到较为理想的防晒效果。可是仅从是否添加PA值无法判断它是否具有防UVA的功能，怎么办？方法就是看成分。 防UVA的成分有那些呢？（1）无机防晒剂：二氧化钛（zinc oxide）、氧化锌（titanium dioxide）了，它们不仅能隔绝UVB，还能隔绝UVA（氧化锌阻隔UVA的效果比二氧化钛好）。（2）有机防晒剂：parsol 1789(阿伏苯宗)、天来施和麦素宁滤光环 注： parsol 1789（阿伏苯宗）：罗氏专利的UVA防晒剂，是最常用的一种广谱防晒成分。
11、天来施（Tinosorb）:是高姿的一个专利防晒成分。分天来施M和天来施S，前者水溶性，后者油溶性。天来施是高效广谱防晒剂，全面防护UVA和UVB，多用于高SPF值高的产品中。其中天来施S的光稳定性非常好，保持一整天的防晒效力完全没问题。天来施M光稳定性略弱，但好在它是三效合一的防晒剂：吸收、反射、散射紫外线。可以简单理解为同时兼具紫外线屏蔽剂和紫外线吸收剂的性能。天来施M和天来施S复配使用，效果加倍。这些成分，我们国内也常用。 麦素宁滤光环：是欧莱雅的一项专利防晒成分。同时兼具UVA及UVB的双重防晒效果。它分麦素宁滤光环SX（Mexoryl SX）和麦素宁滤光环XL(Mexoryl XL)
12、。一般也是两种复配使用。很多有名的护肤品都在用它。另外，二苯酮-3和二苯酮-4也有一定防UVA的能力，但不能达到广谱（Broad spectrum）防晒效果，需要它多种成分复配。所以，不必纠结于是否有PA标识，只要含有上述成分的都能放UVA。 注：1、上面说化学防晒剂易光氧化，从而对皮肤造成自由基伤害，再加上它会光降解，讲解后不具有防晒效力只有伤害性，因此要及时清洗掉，再补一次。 2、敏感性皮肤建议用一些油包水的防晒产品，比如BB霜。 【油包水（W/O）】：乳化剂体系。顾名思义，油锁住水，就是抹上后，水珠滴上去会滑落。 【水包油（O/W）】：乳化剂体系。与油包水相反。 3、防晒霜能否达到理想的防晒效果，取决于它是否能在皮肤表面形成一层连续的封闭的保护膜。因此，防晒剂的颗粒要均匀，基质搭配要合理，还有就是厚度要够。那么选择防晒霜一定要看它的铺展性好不好，是不是好推开 ，推开颗粒是否均匀，还有色泽（涂上亮白的肯定是氧化锌、氧化钛放多了，或原料不够精细），此外就是要涂够一定的厚度，保证裸露的皮肤都被覆盖上。
