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1、人生规划 画出生命彩虹,主讲：kelsey,学习目标,1、何谓人生目的 2、人生为何要规划,人生概述,人生概述,“人生”一词英文为“life”。中国的词典上大多这样说：“人生是指人的生存以及全部的生活经历”，而美国的教科书上却说：“人生就是人为了梦想和兴趣而展开的表演”。,我的 黄金十年,人生目的,人生概述,人生概述,人生目的,忙忙碌碌一生所为何来？ 生命到底在追求什么呢？ 人为什么活着？,人生概述,人生概述,人生目的,2006年9月1日，珠海平沙一中初三女生刘某某于开学首日在家中自缢身亡。女孩年仅15岁，成绩优异，在开学的当天还被评为“最佳文明学生”。为什么在花样年华选择这样的不归路？父母在
2、整理她的遗物时发现了女孩在自杀前写给父母、老师和同学的遗书，遗书的部分内容说明了她自杀的原因：,“我根本不知道活着是为了什么？”,故事一,人生概述,人生概述,人生目的,一位14岁的少年，是三好学生、班长。一天他看了一个电视节目，记者现场采访一个偏僻乡村的放牛娃。记者问他：“你在这儿放牛做什么？”放牛娃回答说：“让牛长大！”,故事二,“那牛长大以后呢？” “卖钱，盖房子。” “有了房子又做什么？” “娶媳妇，生娃。” “生了娃呢？” “让他也来放牛呗！”,人生概述,人生概述,人生目的,故事二,没有想到，这几句简单的问答，却诱发了这个少年的死亡念头。他在日记中写道：“看了电视，我想到了自己我为什么
3、读书？考大学。考上大学又为了什么？找一份好工作。有了好工作又怎样？找一个好老婆。然后呢？生孩子，让他也读书，考大学，找工作，娶媳妇生命轮回，周而复始。”,“这样的生活没有意义，这样的生命没有价值。”这位14岁的少年得出了这样的结论。夜里，他服毒自杀了。,人生概述,人生概述,人生目的,人们终其一生想要达成什么样的结果,人生概述,人生规划概述,什么是人生规划,有位哲人曾经说过：我们不能决定生命的长度，但可以拓展生命的宽度。生命的宽度就是我们的生涯，有着其长度无可比拟的精彩。拓展生命的宽度，就是人生规划。,房树人测验,请拿出一张白纸，在纸的任意位置画一棵树。,故事： 有四只毛毛虫，从小一起长大。有一
4、天，它们到森林里寻找苹果吃,第一只毛毛虫跋山涉水，终于来到一棵苹果树下。它根本就不知道这是一棵苹果树，当它看到其他的毛毛虫往上爬时，就稀里糊涂地跟着往上爬。它不知自己到底想要哪一种苹果，也没想过怎么样去摘取苹果，只好一切全凭运气了,第二只毛毛虫也爬到了苹果树下。它知道这是一棵苹果树，也确定自己的目标是找到大苹果。于是它慢慢地往上爬，遇到分支的时候，就选择较粗的树枝继续爬。终于，它找到了一个大苹果,第三只毛毛虫知道自己想要什么苹果，为了更好地达到目标，它研制了一副望远镜。通过仔细搜寻，它发现了苹果树上一个最大的苹果。于是，在很多通向大苹果的路径中，经过反复思考、计算，它终于选定了自己的道路，开始
5、缓慢地朝着目标爬去.,第四只毛毛虫知道自己想要的是什么，也知道苹果将怎样长大。当它用望远镜观察苹果时，它的目标并不是大苹果，而是一个青涩的小苹果。它计算着自己的行程，估计当它到达的时候，小苹果正好长成成熟的大苹果.,做一个实验,给你一张白纸，你所要做的是重复这样的动作:对折，不停地对折。当你把这张纸对折了51次的时候，所达到的厚度有多少？,通过计算机的模拟，这个厚度接近于地球到太阳之间的距离。 一亿四千九百五十九万公里,如果我们把这张白纸比喻成你的人生，如果没有方向、缺乏规划，东折一下，西折一下，今天做做这个，明天做做那个，每次努力之间并没有一个联系。那么若干年后，这张人生的白纸可能就是一张皱
6、巴巴的破纸，甚至千疮百孔。而如果你有了明确的目标、规划，一生认定一个简单的方向而坚定地做下去，一直朝着这个方向前进，那么你就可能和实验一样到达一个旁人无法企及的高度。,人生概述,人生规划概述,人生为何要规划,四十多年前，一个十多岁的穷小子，身体非常瘦弱，却在日记里立志长大后做美国总统。如何能实现这样宏伟的抱负呢？经过思索，他拟定了一系列目标。做美国总统首先要做美国州长要竞选州长必须得到雄厚的财力后盾的支持要获得财团的支持就一定得融入财团要融入财团最好娶一位豪门千金要娶一位豪门千金必须成为名人成为名人的快速方法就是做电影明星做电影明星前得练好身体，练出阳刚之气。,精彩故事,人生概述,人生规划概述
7、,人生为何要规划,按照这样的思路，他开始行动。他开始刻苦而持之以恒地练习健美，他渴望成为世界上最结实的壮汉。三年后，借着发达的肌肉，一身似雕塑的体魄，在以后的几年中，他囊括了各种世界级的“健美先生”称号。,精彩故事,人生概述,人生规划概述,人生为何要规划,22岁时，他踏入了美国好莱坞。在好莱坞，他花费了十年时间，利用自身优势，刻意打造坚强不屈、百折不挠的硬汉形象。终于，他在演艺界声名鹊起。当他的电影事业如日中天时，女友的家庭在他们相恋九年后，也终于接纳了这位“黑脸庄稼人”。,精彩故事,他的女友就是赫赫有名的肯尼迪总统的侄女。,人生概述,人生规划概述,人生为何要规划,2003年，年逾五十七岁的他
8、，告老退出影坛，转而从政，成功竞选为加利福尼亚州第38任州长。他的下一个目标就是美国总统。他就是阿诺德施瓦辛格。从奥地利的偏僻山村，到美利坚的领土，他成功了。从一个不会英语的瘦弱男孩，到拥有强壮身材的健美先生，再到征服世界影迷的好莱坞明星，他成功了。从好莱坞巨星到加州州长，他又成功了。他的经历告诉我们：科学规划，行动有力，就能成功。,精彩故事,如果可以修改宪法，允许外国出生的美国公民参加总统竞选的话，我绝对是想成为美国总统的,人生概述,人生规划概述,人生为何要规划,在一个雨天的下午，一个15岁的少年坐在洛杉机家中的饭桌上，满怀雄心壮志地在黄色便条的顶端写下了“My Life List”（生命清
9、单）。在这个标题下他写下了人生的127个目标。从此，他开启了古往今来最伟大的探险家和目标实现者的传奇生涯，他的名字叫约翰戈达德 。,他攀登了世界上最高的十二座山脉，横越十五条世界上最危险的河流,去过世界上几乎每个国家,研究过二百六十个原始部落他的探险人生中总里程超过一百万英里,相当于环球四十五次。戈达德完成了多数他的最初清单和后来增加的数以百计的清单。,精彩故事,人生概述,人生规划概述,人生为何要规划,戈达德作为世界上最伟大的目标实现者、八十八年半生命历程中经历了无数次生死边缘的体验的幸存者，而被人们铭记。他激励着全球无数青少年和成年人去设定和实现目标。他的人生格言是：“要敢于去做，恐惧就是失
10、败。”（To dare is to do - to fear is to fail.）,精彩故事,人生规划：勿把“手段”当做“目的”来追求,结论：没有目标的人， 一辈子都在为有目标的人服务,生涯发展的阶段,出生-25岁：学习阶段 26-35岁：积累极端 36-45岁：成功、立业阶段 46-55岁：维持阶段 56岁之后：衰退阶段,1、人生规划概述 2、个性规划：了解自己，才能更好地规划人生 性别角色 3、情商规划：掌控了情绪，便掌握了命运 4、人格规划：良好的素质是成功的保障 5、魅力规划：包装自己 6、健康规划：身心健康才有奋斗的资本 7、时间规划：用有限的时间完成更多的事 8、幸福规划：理解
11、幸福才能邂逅幸福 9、走进初中，笑傲初中 10、放眼未来，初梦人生 11、探究职业 12、爱自己，爱他人的能力 13、融入社会的能力 14、学会理财 15、体验生命公共健康与环境的体验 16、体验社会社会福利项目的体验 17、体验文化跨文化学习的体验 18、体验职业公司、机构或组织的体验,课程安排,测试最适合你的职场领域,你参加了世界景观惊奇之旅，其中一项活动是让你站在一扇特殊的窗户前面，按下按钮之后就可观赏到你从未见过的景观，你希望看到的是下面哪一样？,A充满挑战的崎岖山路,B任何和食物有关的景色,C一片绿油油的草原风光,D海天一线的远眺美景,E任何和树木有关的景色,F有繁星点点的黑夜,A
12、千里马：目标坚定勇往直前！ 你早已为自己的人生订好完美的目标 ，并且会全力以赴去实践，所以无论身处 在什么样的环境，都能有一番令人羡慕的成就。 适合你发展的领域是计算机、贸易、金融、出版、新科技等。,C 勤劳牛：脚踏实地勤劳第一！ 你只要把份内的工作完成，就觉得愉悦 满足。你的执行能力很强，还有难能可贵的 责任感。 你适合发展的领域是秘书、行政、教育、专业技术人员、运动员等。,E 聪明猴：聪明但没耐性！ 你总是能擅用自己的优势，让别人不 自觉地喜欢、肯定你。虽然有时候会显露 出不耐烦，但是无损于你的好型象。 适合你发展的领域是新闻、律师、政治等。,成功在一开始仅仅是一个选择。你拥有什么样的规划，努力去做，就会有什么样的成就，就会有什么样的人生。,同学们，生涯规划， 你准备好了吗？,课后作业：请写下自己的人生规划，随便怎么写，随便写多少。写完后在接下来的一周时间内利用课余时间到常老师办公室给常老师面批。本学期生涯规划课程结束后我们会再写一次，把两次规划进行对比。,
