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1、少儿篮球女运动员的基础选材摘要：科学选材有利于进行少儿篮球启蒙训练和运动员的可持续发展。由于处在学龄初期，对女运动员将来的身高和身体素质的发展等进行预测比较困难。因此，基础选材需要通过明确实地观察、调查访问以及测试等工作，才能确保运动员的质量得到保证，才能为国家不断输送篮球后备人才打好基础。关键词：少儿；女球员；篮球；选材；经验选材根据篮球教学和训练大纲的要求，少儿篮球女运动员的基础选材和启蒙训练一般在 7-10岁时开始。这一阶段女孩处于学龄初期，各种性状在遗传和环境因素影响下逐步显现出来，表现为身体各部分、各器官和各组织的体积及重量增加，各系统功能效率明显提高，儿童时期是一个从不成熟到成熟、
2、从不定型到定型的成长发育的时期，是一个生长特别旺盛的时期，是长身体、长知识的时期，更是可塑性最大的时期，因此这是开始接受篮球系统训练的最好时期。此时，有很多女童在运动天赋上都展现出其遗传优势和发展潜力，根据其现实情况，选拔出在身体素质上有明显优势的女孩，使其进入小学篮球队或业余体校进行系统训练，是提高选材成功率的一条基本的途径。1明确选材的任务和目的少儿篮球教学和训练的职能应该包括两个方面:一方面为了参加相关篮球比赛，并向上一级学校输送优秀苗子；另一方面是为了完成小学篮球项目的教学任务，推动学校篮球运动的普及，并使其成为学生终身体育的基础项目之一，只有明确选材的任务以及目的，才能使基础选材更具
3、有针对性。以比赛为目的的选材，就要明确所选人材是为了准备参加什么时间以及级别和类型的比赛，了解比赛的年龄要求和安排各类队员之间年龄的衔接，对照比赛需要进行选材和组队。以输送任务进行选材，需要紧跟国家篮球女运动员的发展趋势。目前女子篮球运动向快、准、多变和男子化方向发展，内线女子多达190cm以上，而后卫也达176cm以上，省、市级女篮都紧跟这一趋势来选拔运动员。因此，当前少儿女篮球运动员的选材标准就应以高度和速度等方面的指标为主，才能适应日后的输送要求。而且根据篮球比赛中队不同位置的运动员身心要求的特征，有选择性进行选材，也是非常必要的。毕竟前锋、中锋和后卫在比赛中的分工、任务不同，理想身高、
4、体型、身体素质、心理素质都有很大的差异，在选材时做到区别对待。2少儿女篮球运动员基础选材2.1实地观察根据选材的任务和目的，体育教师可以在平时上课时对学生进行观察。在学生已经完全适应学校教学和活动的节奏后，观察女孩的身体形态，发育情况和运动能力。身体体型一般以头尖、脸庞小、下肢长、骨盆窄、臀部上翘、小腿细长、踝围细和足弓高的为佳。身体发育一般以看起来比同龄人年龄小为佳；篮球运动是有氧和无氧兼顾的项目，但无氧能力占比重更大，因此在考虑身体素质时，需要以速度素质和灵敏素质为主。2.2调查访问观察女孩的身体形态以及基本的运动技能之后，就要有针对性地进行调查访问。向班主任老师询问女孩的思想品质、智力发
5、展水平、性格特点；同时向家长询问，了解家族成员的基本情况，对其身高进行预测。要根据女孩的形态和长相，偏向于父母中哪一方，作为预测学生身高的方法之一。且需要了解女孩的成长环境、饮食习惯等。如果有必要应当进行更加详细的调查，如三代直系亲属的身高、体重、健康状况、遗传病史，甚至是职业和运动经历等做出详细、全面的调查，这样可以对女孩运动能力的发展进行更科学的预测。2.3集训测试在集训中可以对筛选出来的女孩进行系统训练和获取生理、心理指标，做好数据记录，以便之后根据数据进行全面的分析。2.3.1骨龄测试少儿生长发育的每一类中又分三种类型, 即缩短型、正常型和延长型。缩短型是指骨的发育在两个或更少的日历年
6、龄中跨过 4 个或更多的骨龄年； 正常型是指骨龄在 3 个日历年龄中跨过4个骨龄年； 延长型是指骨的发育在 4 个日历年龄中跨过4 个或更长的骨年龄。生长发育的类型又与运动员成长关系密切。有人统计, 女 11 岁开始发育的各种类型的运动员成才率总计为 90%, 其中延长型就占 65%。 他们的青春期发育高潮持续时间长, 身体各组织器官系统发育程度高, 训练对他们的潜力的诱发和促进更明显。所以, 准确地确定少儿的生长发育类型, 是运动员科学选材的重要手段。在获取骨龄之后，可以根据女孩身高和骨龄，对照相关的数据，知道发育趋势百分比，进行身高预测。同时进行体重、下肢长、髋围、踝围、肩宽和指尖距等各项
7、指标的测量。2.3.2身体素质的测试2.3.2.1速度素质的测试速度素质是指人体快速运动的能力。包括人体快速完成动作的能力和对外界信号刺激快速反应的能力，以及快速位移的能力。篮球项目快速完成动作能力表现在快速的起动、短程的冲刺和各种技术动作的快速完成，速度能力对运动员合理运用篮球各种技术和实施战术都有着极为重要的作用，也是比赛中运动员争取时间、赢得优势的重要条件。因此，速度素质是对运动员进行测量的一个指标。测试速度素质的手段可以采用短距离跑。要求为：（1）距离不要过长，可用30-60米的距离；（2）最好不要从起跑计时，而测定女运动员的全速跑通过某段距离的能力；（3）需要在女运动员不疲劳、神经兴
8、奋性高的状态下测验；（4）可测定2-3次，取最佳的成绩。2.3.2.2灵敏素质的测试灵敏素质是指在各种突然变换的条件下，运动员能够快速、准确、协调地改变身体运动的空间位置和运动方向，以适应变化着的外环境的能力。衡量灵敏素质的标志是运动员在各种复杂变换的条件下能够迅速、准确、协调地做出应答动作。这就要求运动员必须有良好的判断能力以及反应速度，且要求运动员随机完成的应答动作在空间、时间以及用力特征上相互吻合，协调一致。篮球运动中要求运动员在跑、跳中做出急停、上篮、投球、运球、传球等各种动作，还需要快速改变方向、转体、各种躲闪和突然起动，对灵敏素质的要求很高。可以通过观察女运动员听掌声变向跑或跳、象
9、限跳测验、滑步倒跑测验、十字变向跑和综合障碍跑等方法进行测试。2.3.3心理测试心理素质在选材时也是不可忽略的一项考核。选拔游戏和训练中进取心较强、不甘落后的女孩，以及神经类型一般以活泼、兴奋复合型较佳者。同时还需要意志品质比较顽强，做事有始有终的孩子。综上所述，少儿篮球女运动员的基础选材时一项全面、细致的工作，需要体育教师有着高度的责任感，并且能够注重细节，善于分析，克服单纯经验选材的片面性，同时要认真学习和掌握科学选材的方法和手段，保证选材的质量，才能做到识才、惜才、爱才，为进行有效的训练打下扎实的基础。参考文献： 1 朱智贤.儿童心理学M.北京:人民教育出版社, 1993. 2 苏家洪. 浅析少儿篮球队员的传接球技术的训练J.南京体育体院学报.2003,(2),76-78. 3 王坚.心理训练在篮球运动中的应用J.南京体育学院学报.2003,(3),21-22.
