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1、体 育 课 教 案班级: 授课老师: 授课日期:教材跳跃素质练习场地器材篮球场、田径场跑道教学目标能力目标:通过该练习,提高学生的综合素质,包含跳跃和耐力练习。情意目标:学生练习积极性高,方法得当。并乐意接受教师的指导。 教学过程 教 学 内 容手段及组织教法练习时间(分钟)练习次数基本部分一、课堂常规1、体育委员,整队报数。2、师生问好。3、宣布本节课内容,揭示目标和要求。4、安全教育并安排见习生。2、 准备活动1、热身跑:(400米慢跑)2、徒手操:a、扩胸运动 b、体转运动c、腹背运动 d、弓步压腿e、侧压腿 f、膝关节运动g、手腕脚踝运动一、成四列横队集合。组织:* * * * * *
2、 * * * * * * * * *0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0 学生 教师 集合要求:快 齐 静 2、 教法: 1、带头领跑、集体跑。 2、讲解法、纠错法。 要求:(1)成一路纵队(2)间隔适中,保持队形。3、 教师讲解 纠错错误动作 3528拍教学过程教学内容手段及组织教法时间练习次数基本部分1、 综合素质练习(1) 跳跃素质练习原地练习:a 提踵b 原地起跳c高抬腿行进间练习:(每项练习两组)a 蛙跳b 单腿跳c 台阶交换腿跳(2) 跑练习a 高抬腿加速跑(两组)b 男的八百、女的四百米跑1、 教师讲解示范2、 分组练习法3、 纠错练习法要求:教师示范到位 纠正规范学生动作 蛙跳:重心下去,蹬地有力,能达到一定的距离。单腿跳:蹬地有力台阶交换腿跳:脚尖快速蹬地,双腿交换速度快 8109222结束部分放松活动:1、 肢体放松活动2、 抖动大腿1、组织学生成体操队形散开。教法:讲解示范法,纠错法要求:动作到位、协调,自然大方。2、安排学生收器材。5