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1、奥秘世界的心得体会篇一：读易经的奥秘心得体会尊敬的各位领导、各位同仁、各位朋友： 大家好！ 提起日本著名企业家松下幸之助，我想大家都不会感到陌生，他经营的松下电器至今依然声名显耀，他本人也被誉为“经营之神”，然而有谁知道，他的管理哲学就是中国的易经。 上世纪七十年代以来，西方的管理学，由于哲学上的局限性，已走到尽头，出现了危机。为了克服这种危机，求得发展，他们便回过头来，求助于东方文化，于是以中国易经及易学思想为核心的管理哲学开始大放异彩。 易经历来被奉为“群经之首”，台湾师范大学曾仕强教授则客气地称其为“群经之始”，说它是中华文化的总源头，是诸子百家的开始。关于易经总是仁者见仁、智者见智，有
2、人把它看做中国古代占卜用书，在我看来未免太片面了。 易经究竟是一部什么样的书，在当今社会竟然受到那么多中外人士的热切追捧，它对我们的个人事业和企业成长究竟有怎样的现实指导意义？接下来我就把自己学习和研究易经的心得体会分享给大家。 易经的原理贯穿天、地、人三才之道，凝聚着中国文化在漫长的文明发展过程中对自然、人生和社会规律探索的经验成果，其中不易、变易、简易的“三易”原理，就是在现代企业组织变革、运营创新、战略决策等诸多方面都具有一定的参考价值。 中国的文化结构决定了中华民族特有的性格，有着几千年文明历史的中国是一个文化成熟较早的国家，历代政治家和思想家为我们留下了恢宏的治国之道与管理之道。易经
3、中蕴藏的哲学思想博大精深，六十四卦更是耐人寻味。易经乾卦告诉我们：不论你是身处“潜龙勿用”阶段，还是已达“飞龙在天”，在不同的人生阶段，不同的境遇下都要懂得适时调整和应对。乾卦的卦辞其实很简单，就是四个字：元、亨、利、贞，从这简简单单的四个字里，我感悟到成为一个卓越的领导者不仅要有好的品格，还要懂得创新、在创新的基础上懂得固本培元，同时还要具有良好的执行力和控制能力。 “天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。”几千年来乾坤卦的这句卦辞成为了炎黄子孙做人做事的准绳。它的意思是说天上的日月星辰在不断运行，我们做事就要像天那样不断运行，不断努力；土地的地势厚广，可以承载万物，我们做人就要象
4、大地一样，要积累道德，才能承担事业。历代不少学者，能深刻体会这种精神并自觉加以践行，如孔子，几乎达到了忘记吃饭、忘记忧愁、忘记年龄的地步，他激励学生们要效法自然，珍惜时光，努力进取。清华大学也以“自强不息、厚德载物”作为校训，正是对易经文化精粹的传承。 面对全球经济一体化的今天，市场的竞争说白了就是文化的竞争，企业的成长不能忽视企业文化的构造。企业管理哲学是企业文化的基础，松下幸之助的成功是因为他懂得吸收中国传统文化的优秀元素，而易经作为中国本土文化，我们更应该汲取其优秀基因，同时对外来文化兼收并蓄，建设自身独具特色的企业文化，这是塑造企业核心竞争力的需要，更是时代的需要。 乾德如天高，坤德似
5、地厚。翻开报纸，我们经常看到一些不好的事情，我们说这是一个社会问题，做为个体，我们也会遇到一些难以解决的问题。学了易经我们就会明白物极必反、否极泰来的道理：一件事情达到了极点就会走向反的方面，一个人倒霉到了极点就会开始走运，自古荣辱周而复始，我们有什么理由不好好把握乐天知命的无忧人生呢？ 易经说：“踩到地面上的薄霜便可以知道冰雪寒冬要到了。”我也经常以此教导职工在具体工作中提高洞察力和警觉力，要有预见性，很多不好的工作习气也不是一朝一夕偶然产生的，就像冰冻三尺非一日之寒。我们现在学习易经，也不是一天两天就能参透，学习是一个日积月累的过程，相信“腹有诗书气自华”！ 以上是我个人学习易经的心得体会
6、，还请大家多多指教。谢谢大家！篇二：学习自我控制能力的奥秘的心得体会学习自我控制能力的奥秘心得作为一位还有一年就要毕业的学生，比以往更关注的应该是就业问题，而不再是成绩和学习的问题了。在无意中看到这门选修课，我觉得挺感兴趣的，希望可以有别样的收获可以完善自我，可以更好的抵抗形形色色的诱惑，能更快地抵成功的彼岸。以下就是我学习自我控制能力的奥秘的心得体会。王老师先后给我们介绍了“什么是自控力”、“自控力的形成机制”、“自控力的极限”、“犯错的本质”、“欲望的本质”、“屈服于诱惑的机制”、“及时享乐的本质”、“拖延的本质”、“自控力的传染性”、“拒绝”的局限性。通过学习本课程，我对自我控制能力的新
7、知识有：自我控制能力是指个体依据预定的目标,自觉控制自己的言行,使之与预定目标相吻合的能力。对待挫折往往具有较强的容忍力，较少地受到不良因素的影响。自我控制能力弱的人主要是任性，经不起挫折，容易接受不良因素的影响，违法犯罪相对也就比较多。提高一个人的自控力，无论对工作还是生活，起着关键的作用。自我控制能力是一种内在的心理功能，使人能够自觉地进行自我调节，积极地支配自身，使行为理性化。自我控制能力可以由消极因素转化为积极因素，在遇到一些难以解决的问题时，就不会任其向坏的方面发展，就不会任性而动，任情而为，就不会出现一种非理性行为，达不到预期效果。而且自我控制能力是社会和谐，社会稳定的一种动力。有
8、多少犯罪行为都是因为自控能力不强而入狱追悔莫及，使原本勤劳、善良、忠诚的本性变了原型，误入歧途，不能自拔，给社会、家庭、单位造成不可挽回的严重损失和后果。自我控制能力是家庭幸福快乐的一种力量。不能自控就会不讲究人格，偏离道德防线，致使家庭破裂，给老人、孩子、爱人，造成无法弥补的伤痕。有多少人由于不能自控用养家糊口的汗水钱嫖娼、赌博、醉生梦死，有多少人用贪污受贿的钱玩弄女性，有多少人养多家，生多子，给合法、勤劳、贤惠、善良的妻子造成身心的伤害，甚至自杀、疯掉、含冤而死。如果一个人能做到自控，能减少社会上的犯罪，能减少人间的悲剧，能给家庭带来幸福与快乐。自我控制能力能停止一个人贪婪的欲望，它能抑制
9、一个人不满足的心，它能控制一个人的理性，它能改变一个人不正确的观念和思维，它能遏制各种犯罪，它能挽救无数个即将破裂的家庭。可见一个人的自控能力对社会、对家庭、对工作、对生活、对子女、对人生、对未来显得多么重要，对人类的意义有多么重大。在课程介绍的所有自控力实验中，给我印象最深的实验是一只小白鼠为了追求电击的快感被活活饿死的实验。一只小白鼠，为了追求电击所带来的快感，宁愿不吃不喝也要得到持续的快感，快感中枢所带来的影响的可想而知。我们为了提高自我控制能力，不做这样的一个小白鼠，就必须要克服快感中枢带给我们的影响。而对我最有帮助的实验就是“5分钟冥想大脑训练”。我每天晚上睡觉前都会坐在床上将注意力
10、集中于自己的呼吸，感受自己的呼吸，当意识到走神后有重新集中注意力。刚开始时真的是很难集中注意力，但是随着我的坚持，慢慢地就可以集中注意力了，而且呼吸变得稍微平和了一些。通过这两个多月的训练，本来有入睡困难的我，可以容易的入睡，精神得到了放松，最近乱发脾气也得到了改善，可以比较心平气和。这是一个非常不错的应对生活中压力的方法，所以我觉得对我而言，这个实验真的是对我最有帮助的。在这一门课程讲诉的内容中，与我以往的认知最不同的是：自我控制能力会传染！自我控制能力会与周围环境的人相互传染的。我们生活在社会中，我们会在不知不觉中模仿别人。比如你跟你的朋友们一起去逛街，你本来想买的东西是裤子，你的朋友想买
11、的是鞋子，但是你看到别人买了鞋子，你也觉得这鞋子也不错，你就会毫不犹豫地买了这双鞋，即使你不需要买鞋子。同理，跟着一个自控力强的人在一起，你也会在不知不觉中提高了你的自我控制能力。通过学习这门过程，让我懂得了提高自我控制能力的方法，提高自我控制能力是一个自我与诱惑不断地进行战斗的过程，不能妄想一口吃成胖子。我可以在日常生活中继续学习锻炼，不断地提高自我控制能力。这个学期我报考了大学英语六级的考试,结合自我控制能力的奥秘这门课程的各种练习,我不断地努力学习着。我努力地要求自己要每天记50个单词，每天坚持听一套听力，做一套阅读理解。刚开始时，总是坚持不下来，特别是在做听力和阅读理解的时候，听着听着
12、、看着看着就开小差了，注意力难以做到高度集中。但是，我每次走神时就马上把注意力集中又在听力上，每次把任务完成并比起以前有了进步，哪怕只是一点点的进步，我都会给自己一些小奖励，如吃零食，看电视等等。久而久之在学习英语的时候注意力分散的次数慢慢地减少了，现在英语成绩得到了一定的进步。这不仅仅只是英语成绩好了这么简单，更重要的是也提高了自我控制能力。虽然这门课程已经接近尾声，但是我会按照学到的东西继续锻炼自我控制能力。篇三：自我控制能力的奥秘心得姓名：张慧娟 学号：1317521255 班级：国际经济与贸易2班学年第二学期 20XX20XX自我控制能力的奥秘心得接触这门课也有一个学期了，一个学期并不
13、长，所以我不敢说我对这门了有多么了解，但是毕竟也上了一个学期了，所以还是略知一二的。首先我觉得在自控能力方面我是进步了很多的，原来的我是一个很情绪化的人，通过这门课的学习我觉得我现在已经可以控制我的情绪化问题了，比方说我平时兼职的过程，总是会碰到形形色色的顾客，面对顾客的一些负面情绪，以前的我肯定会有一些不满意甚至是牢骚，抱怨满天，但是现在的我觉得我可以很好的控制的自己的情绪，对待客人的一些不满意，抱怨我会耐着性子，面带微笑和他们解释我们为什么会那么做，同时也希望她们可以理解我们，我觉得通过自控可以很好的解决一些问题。如果两个人在交流的过程中都很情绪化，那么此时的问题就会很严重了，此时肯定会激
14、化矛盾，不利于问题的解决。关于饮食自控我觉得我也有很大的进步，以前的我是一个完全没有饮食规律的人，基本上处于感觉饿了就吃的状态，不管什么时候。有时候也会为了可以睡懒觉而选择不去吃早餐，但是自从学习了自控能力的奥秘这门课程，我努力去改变自己的饮食习惯，记得老师在课堂上曾经讲过这样一个例子:老师说她很喜欢吃甜食，但是为了控制自己，她就会在床头放一块巧克力，然后控制不了自己的时候就会把它吃掉，然后再放一块巧克力在枕头旁，直到自己可以控制住自己可以忍住不吃巧克力为止，我觉得这个方法真的很有效。当然我放的不是巧克力。而是一些零食和泡面，每一次我懒得不想下去的时候我就会想要吃泡面，所以我在我的桌面上放了很
15、多泡面，然后当我不想下去吃饭的时候，我就会看着我的泡面在那里自己纠结半天，做一翻思想斗争，刚开始的时候我基本都是控制不了自己的，然后就会弱弱的被一包泡面打倒，一段时间以后我发现我可以抛弃泡面了。有几包泡面被我放在了桌面上好久，我已经没有吃掉它的欲望了，由此可见这个方法真的很有效。通过自我控制能力的奥秘的学习，我也受到了很多启发。首先我对自我控制能力有了一些深入的了解，从前的我对于自我控制能力的奥秘的理解是流于表面的，还没有学习自我控制能力的奥秘的时候我觉得自控能力就是简单的忍住就好了，不是走心的，或者说是不是走心的没有那么重要的，但是学习了这门课之后。我发现我错了，而且错的是那么离谱，其实自控能力是应该要走心的，就像刚才我提到的和顾客交流的过程中，如果我只是简单的因为遵循顾客是上帝的原则。强迫自己不去有负面情绪，而不是发自内心的平心气和，我觉得这一种自控并不是成功的，当我能真正的冷静下来，心平气和的和顾客交流的时候，我觉得那就是一种成功的自我控制，有句话说的很好，那就是冲动是魔鬼，当我们无法控制自己的情绪的时候，现在天使一旁的自控能力就会被站在魔鬼一旁的冲动之火灼伤了，同时我们会被冲动之火蒙蔽自己的眼睛和心灵，这一点是不利于解决矛盾的。在实验的过程中我个人认为吃出自控力这个实验是对我帮助
