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1、怎样劝拒绝减肥的人而不是简单的评价她他的生活态度？ 【甜阁下的回答(43票)】:多谢周小橘 的邀请！据我所知，没有哪个明显过于肥胖的女孩，不介意自己的体形，体形是肥胖女孩最为显形的苦恼之一，不仅损害身体健康，而且会造成慢性的心理创伤，影响个性和气质的形成，还会波及工作与私人生活。我们的社会，是一个对肥胖有歧视的社会，肥胖是每个人都想尽力避免的身体现实，但有的人仍然会变胖，变胖的原因各种各样，但都不会是当事人发自内心想要胖的。肥胖的人，会面临什么样的精神压力？家庭成员和同辈出于无心但有伤害性的言语、评价和行为，对肥胖的人带来不快的心理体验，他们会防御外来的伤害，尽量让自己对伤害性的语言视而不见，
2、他们的感觉会因受伤害而变得敏锐和疯狂。做为体形正常的家庭成员和同龄人，应该深入地了解我们这样一个以“苗条”为美的社会中对肥胖的人的评价和行为会产生的心理影响和冲击，而不仅仅是“为了他们着想”，不断地催促他们减肥。肥胖的人的自尊心在社会歧视中不堪一击，他们不愿意积极主动地参与集体活动，减少人际交往，造成社会适应能力变弱，行为也会退缩，就是为了极力避免来自体形正常的人的评价和教导。这个肥胖的女孩子，一个人在外工作与生活，不谈恋爱，都是出于什么原因呢？父母和朋友，真的认为她在肥胖的事上没有做过任何尝试吗？她真的会不关心自己的健康吗？她真的不想成为一个行动灵敏的女孩吗？她一定和其他肥胖者一样，把能够尝
3、试的办法都尝试了，只是非常无奈的都失败了，失败感进一步增强她的心理挫伤，每当听到父母对自己的减肥要求，她都会沮丧和无能为力，如果她能够把脂肪徒手撕下来，她会这么做的。没有比无能为力更糟糕的感受了，所以她最终会用“我是成年人了，你们不要随便评价我的生活！”来自我保护，评价对她有作用吗？其实是没有用的，因为她为自己已经尽了自己的力，只不过别人不知道而已。真的为她好，就要站在肥胖者的立场，感受她的感受，我们的社会对肥胖者的歧视与偏见，就是肥胖者内心难以排遣的痛楚，任何一种试图评价她，劝告她减肥的话语，都带有不接纳的意味，她从这些话语中感受到的不是关心，而是拒绝与排斥，她会觉得被亲人朋友所嫌弃与孤立。
4、肥胖者的心理健康是要受到重视的，乐观的胖子很少，所有对肥胖者的议论，都容易让他们远离我们，躲进他们的无法舒展的内心。肥胖对于肥胖的人来说，耻辱感很强，真的关心她，就要从真心真意接纳她的肥胖的事实开始，给她提供信心和支持，让她对自我的感觉变得好一些，才有可能正视健康，找到合适的路径去减肥并坚持不懈。【李群的回答(5票)】:160cm 60kg 不胖 你搞清楚这个先【林夕木心的回答(2票)】:题主您好，我作为一个经历三次减肥反弹的循环的人，对于这个话题是非常熟悉且敏感的，我觉得我还是可以代表我们胖子回答一下的。我们胖子由于天生的身体，总体是保持易肥的状态，减肥难，反弹易。像我这个胖子坚持几乎每天游
5、泳都仅仅勉强保持缓慢反弹。所以您有时看到我们还是很胖可能我们已经经历多次反复了，但是由于种种原因，可能看不出来。对于我们胖子来说，由于当前总体对于胖子极其艰难的处境，我们的生理状态还有心理状态都相当不佳。所以对于周围的责难是保持一种敏感而激进的情绪。而其中或许有部分人士由于较高的心里境界而达到麻木，或许叫从容不迫。从您对于她的生活描述来看她应该是有一种独特的生活态度和人生方式，这在我们胖子中显的相当难得，值得赞赏。我表示钦佩，由于您并未描述她的平时表现，所以我无法判断她对于自身身体状态的反应，所以无法评价，我仅以最好的情况来推测她人，我个人觉得她应该和我一样多次经历艰难的反复。所以对于周围的诘
6、难我以一个胖子的身份表示同情和理解。对于周围的人的评价，我表示同情的同时，对于您的问题，我只能说，她并非以自己成年的状态来推脱，而是仅仅据此来逃避周围的是非，来创造一个属于自己的，能够暂时逃避现实的黑暗的精神世界。所以，我个人觉得，所谓成年不过就是一个借口，远居他乡也是为了不想靠近小城的黑暗，以及亲戚的时有时无恶意。所以题目本身或许并非能够恰当的描述她乃至于我们千千万万水生火热的胖子的真实生活状态，肥胖非我意，但愿皆瘦子。所以我代表我们胖子希望您能够体谅一下我们作为准残疾人的艰难，以及为了逃避所发明的种种小心思。谢谢。【贾龙涛的回答(2票)】:周围的人稍微好心地劝解就令她感到被评论被干扰，就一
7、定程度上能说明她自身也在为自己的身材感到不满。160cm,120斤也不是那么那么糟糕，在不对她的健康状况造成困扰的情况下，先顺其自然吧，或许她缺少的只是那一点面对改变的勇气。【贾龙涛的回答(2票)】:一个人一个活法，不应该总拿自己的世界观去要求别人，即使这个要求在你看来多么的正确，也许在你的世界里顶着天的问题在别人那里分文不值，他们的世界里，美食、或者一种慵懒的生活习惯会让他们更加快乐，吃着火锅唱着歌，盖着棉被吃着薯条吹着空调，街边烤串杯中美酒，他们也是那么幸福的活着。我是狂热的健身爱好者，但我誓死捍卫别人选择生活方式的权力【IraVieky的回答(1票)】:她可能是一种下意识的排斥。因为自身
8、原因造成的自卑，而且减肥并不是能够立竿见影的事情，所以可能体现出对相关话题极度敏感。作为朋友，可以试着避免提及这个话题，但在行动上和她一起，比如假期约她一起去爬山之类的而不是看电影。不过一开始最好不要说“我们一起去健身吧”这样的话，可能会遭到拒绝的。根据题主给的两个数据来看，BMI大概在23左右，她如果不是特殊人群，这应该有点超重了。所以你们可以想办法让她明白这样可能对身体造成的不良影响，这不是干涉也不是评价，只是关心，她作为一个成年人，可以在思考之后来决定是否要这样生活。我的病生老师，四十几岁，风趣幽默，在国内读完PhD后去法国国家医学科学院进行了一段时间的研究工作，然后去英国某知名医院当了
9、几年医生。他肯定是知道晚睡对人体的伤害的。但是，他仍然坚持每天两点睡七点起，因为他觉得和生命长度相比他更注重品质和贡献。我想说作为一个成年人，是有选择自己生活方式的权利的。亲人和朋友可以建议，甚至可以用自己的行动来影响她，但是不能替她决定她的生活。【郝嘉越的回答(0票)】:我觉得拒绝减肥的人有两种：1.真正对自己有自信的，能够接受自己的体型2.对于自己的身材感到压力和苦恼，而下意识回避减肥的话题，在别人提出建议之后不想面对所以拒绝减肥对于前者，肥胖并不会影响她们的心态，所以减不减肥都没有关系，不必劝后者内心其实是自卑的，因为自卑才不敢面对自身的问题，如果你的朋友是这类，作为发小，题主可以尝试让
10、她对你敞开心扉。不过一般这种人是意识到问题的，可能会因为身材遇到挫折，将来自己就减了。160.120的确是得减肥了，现在这个时代，不瘦就等于肥胖。题主加油。o【大冰渣的回答(0票)】:不是拒绝减肥！是减不下来啊！而且最讨厌你们瘦子指手画脚啦！ 管不住嘴迈不开腿所以干脆说我就不是不想减你管我啊！作为女生我会周期性的觉得自己丑觉得自己丑的时候就特别有减肥动力【吴明俊的回答(0票)】:自暴自弃了啊，先带她做个全身体检，看看健康问题能不能促使她运动。还有就是找不到好的减肥方法，很可能她已经尝试过很多次减肥但是都失败了。你可以拉着她一起运动，有个小伙伴陪着运动就容易坚持，互惠互利的事情。【雷偷的回答(0
11、票)】:我觉得你丑劝你去整容难道你非得去整？相信我让你变好看绝对是为你好【知乎用户的回答(0票)】:曾经“胖”的我来回答一下。 对于这种大家心知肚明的事情，说不说要看关系。如果是一般好的朋友，可以试探说一说，要观察对方的态度。 向题主朋友这种，已经鲜明的指出来“我胖是我的问题，你们别管我。”说明她已经对你们说她肥胖这件事感到厌恶了。 从题主提问的角度来说，肥胖或是瘦，我觉得确实是个人的习惯。你不能说胖子有各种疾病就一直给压力让胖子减肥，谁说瘦子都是好处呢（.） 亲人的劝诫，朋友的好意，就跟“胖”对于你朋友一样，是大家都心知肚明的事。但是一般心知肚明的事大家一般都藏在心里的哈你懂的。她选择怎样的人生，是她自己的事情，没人会知道她这个选择正不正确，也没人知道她到底经历了什么心里变化成为这样的人。总得来说，我是不反对出去闯荡这一说的，当然牵扯到家人父母，还是多加考虑比较好啦【萧雨的回答(0票)】:真正想减肥的胖子不需要劝。有一天她自己意识到该减肥了她自然会去减肥，任何人都没有资格评价根据她的体型评价她的生活方式。可以从侧面引导，也许有一天她会意识到自己该减肥了。【蒋友豪的回答(0票)】:我们胖的人知道自己胖，都想减，不用你劝！嘴上说不想减其实是在说，关你屁事！原文地址:知乎
