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1、真诚合作 携手共进 学生干部团队建设团体辅导计划书一、活动背景高校学生干部是学生中的骨干和带头人,是学生各项活动的组织者。充分发挥学生干部的主观能动性，培养一支政治素质高、业务素质好、能够团结带动广大同学共同进步的学生干部队伍,既是辅导员工作的重要内容,又是实现大学生自我教育、自我管理、自我服务、自我约束的有效手段。今天的大学生，大都经历单纯，成长顺利，缺乏遭遇困难与挫折的锻炼，部分学生干部所存在的意志不够坚强、心理承受能力差、抗挫折能力不强、个人表现欲望强烈、缺乏团结、合作精神，缺乏大局观等问题需要引起辅导员的高度重视。二、活动形式 将团体心理辅导与拓展训练有效融合，设计一系列挑战项目，通过
2、体验式培训，让学生干部置身其中，在实践中认识自我，激发潜能，获得感悟。三、活动目标（1）让学生在团体活动中正确认识自我，探索自信心的现状。（2）激发学生内在潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断地挑战自我和超越自我。（3）通过全身心投入，让每个学生感受到信任他人与被他人信任的感觉，感受到个人与团队唇齿相依的关系，培养他们积极的人生态度和善于协作的团队精神。（4）让学生深切懂得学生干部之间必须相互理解、相互信任、通力合作、密切配合，不断增强团队的凝聚力、战斗力与创造力，不断提高学生干部队伍的整体素质。四、活动设计理论依据 积极心理学理论、人际沟通理论、环境适应理论、体验式培训理论。五、活动组织
3、者 辅导员（培训师）1人、学生助手2人六、活动对象与规模 学生干部（校、系团委和学生会），团体规模20人。七、活动场地 室外封闭、安静、不受干扰的训练场或者活动教室，内设活动椅，可容纳40人。八、活动器材：活动椅（根据人数定）、录音机、伴奏带、电网（可自行制作）、布条若干根、彩旗两个、记号笔两支、胸卡若干、秒表两块等。九、活动实施过程（一）破冰起航（25分钟）播放开场音乐相信自己、我相信、飞得更高、怒放的生命等1、导语（10分钟）我最优秀的学生干部们：大家好！做一下自我介绍，我是今天的培训师，代号“阳光”！很高兴能和大家在这里相见！非常欢迎各位参加今天的团体辅导，请相信：只要你全身心投入，就一
4、定会有所收获和感悟。我们经常会说：没有完美的个人，只有完美的团队。我们都听说过：一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝。为什么三个和尚没水喝呢？也许我们会说他么缺乏一种团队协作的精神。那我想请问大家：什么是团队，什么是团队精神呢？（提问23名学生）团队是三个以上的个体为了共同的目标而组成的群体。团队精神是团队成员为了达成团队的目标而互相合作的意愿和作风。在一个团队中，团队成员之间配合的默契程度是非常重要的。下面我带领大家做一个活动来考察一下我们现在的这个团队配合的默契程度如何。我先演示一遍，当我说开始后大家一起做。123，321，1234567，耶！（完整、不说话不鼓掌、闭眼低头手放在
5、膝盖上）刚才我让大家感受了一下配合的默契，团队的士气，接下来，我将最大限度的激发大家的潜能，去迎接各种各样的的挑战，大家是否有信心？2、要求（5分钟）在接下来的挑战中，我有如下要求：第一，请你忘记自己的姓名，活动过程中只准叫代号；第二，请忘记自己的职务，我们没有职务上的区别，只要记住，你就是这个团队中的一员；第三，忘记自己的性别，我们的项目需要男女合作配合完成，这样有助于我们更好的融入；第四，请把身上的尖锐物品，包括手表、手机、戒指、项链、女生的发卡等全部摘下，放在指定地点；第五，有严重高血压、心脏病、严重的腰椎疾病或者身体不适的，请提前和我说一下，可以不参加，请问有吗？3、 暖身游戏：五毛一
6、块（10分钟）（二）真诚合作（25分钟）1、通过报数将所有学生随机分成两组（2分钟）2、组建团队（20分钟）现在我暂时将大家分成了两队，因为各位已经没有了职务，但是火车跑得快，还得车头带，所以我们每个队要产生一名队长。可以大家推选也可以毛遂自荐，要求有三：嗓门要大；愿意为团队付出，能够带领大家迎接挑战，战胜困难。给大家一分钟时间产生队长；队长发表就职宣言。接下来，给大家20分钟时间，由队长带领大家完成下述任务：第一，每个人确定自己的代码；第二。起一个队名；第三，制作自己的队呼，四句左右最好；第四，制作队歌；第五，制作队旗，要在队旗上写上队名，画上队徽。20分钟后，每组要在队长的带领下进行展示。
7、3、团队展示（3分钟）展示团队文化、形成团队意识，为接下来的活动作好准备。队长介绍设计创意，带领大家齐唱队歌，齐呼对训，连续三遍！时间约35分钟。（三）携手共进（50分钟）1、穿越电网（25分钟）项目讲解：各位，我们现在需要做一下身份的转换，你现在已经不是一名大学生，而是在上个世纪对越自卫反击战中爆破队的一名战士，我们用尽所有资源，终于完成了上级交给我们的任务，炸掉敌人的弹药库，不幸的是被敌人发现了，敌军派出比我军队多10倍的兵力前往追赶，所以大家必须迅速撤离，可是在撤离的必经之路上敌人设置了一张高压电网，这张电网一边是悬崖，一边是峭壁，我们只能成功穿越电网才可以生还，在穿越过程中，任何人的身
8、体任何部位，包括头发、衣服、鞋带等都不得触碰电网，一旦触碰立即牺牲。敌军将在20分钟后到达，所以20分钟内没有穿越也将视为牺牲。目标：所有队员要在规定时间内全部安全通过电网规则：项目开始后，任何人的身体任何部位都不能接触电网，一旦触网立即牺牲；每个洞只能用一次，不管成功还是失败；每次只准过一人，电网的上下左右（指出位置）均不能通过；不允许直接穿跳过去；女生需要被抬起时尽量保持面部向上；每牺牲一人团队所有成员惩罚做3个俯卧撑。小结：刚才我看到了几种现象，刚开始没有人主动帮助；有人却要尝试摸电网；个别人抢第一个；个别始终不参与；保护人员频繁触网；有的被抬起后再决定哪个网等，请大家思考一下，这些都是
9、什么原因造成的呢？这个项目给你带来了哪些启示呢？2、众志成城（25分钟）项目讲解：接下来我们要做的项目为“众志成城”。所谓“众志成城”是这样操作的。当听到我“准备”口令时，请所有人的胳膊紧紧的和自己左右两边的人挽在一起，当接到“坐下”的口令的时候所有人坐下来，臀部着地，双腿平伸，坐下去的时候要慢。坐好后当接到预备“1、2起”的口令的时候所有人在胳膊不允许打开的情况下迅速起立，我用秒表给大家计算起立所用的时间。目标：挑战极限，创造最好成绩操作：尝试第一次，确定参考时间；公布后给大家时间讨论，确定突破值；连续三次进行挑战；在过程中给予提示：目标不统一；胆怯将影响团队的成绩；你的“心门”是否打开；你
10、的后背的力量、手臂的力量是否给予了队友；木桶定律；不抛弃、不放弃。 小结：“人在一起，不是团队！心在一起，才是团队！”请相信：只有团队可以创造奇迹！（四）爱的港湾（20分钟）1、学生分享体会（15分钟）2、总结概括（2分钟）背景音乐：相亲相爱的一家人音乐响起总结：我最优秀的伙伴们：从开始选队长、取队名、想队歌、画队徽和编队训，到后来的一个个任务，大家都积极参与，互相启发，互相帮助，即使失败了也没有抱怨。每一个活动项目都蕴涵着丰富的道理，每一个任务的完成都体现出了整个集体的团结协作精神，每一名成员都时刻被温暖和信任包围。第二段过门中间：其实，就像各位伙伴分享的一样，拓展训练给我们很大的启示：一是
11、世上无难事，没有什么不可能完成的任务；人最大的敌人就是自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步。二是决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会轻易放弃，要相信自己。三是要相信队友、相信自己的团队。四是学会换位思考，对人多设身处地替他人着想，对事多换一个角度思考，多一份理解，多一份关爱，只要拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，把每一件工作都当作是训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难3、大团圆（2分钟）大家手拉手围成一圈，唱大家熟悉的歌。步步高、明天更美好、相亲相、我的未来不是梦、我相信等歌，使成员在结束前更加肯定团体的团结。体验在一起的感受，获得支持与信心4、 结束语（1分钟）背景音乐：我相
12、信如果你付出了，别忘了你的回报，他不仅仅是成功，也是给你带来成功的经验。请记住：我们身处一个优秀的团队中，我们是相亲相爱的一家人！请相信：赢在团结，赢在信任，赢在沟通，赢在执行。让我们共同努力！十一、活动注意事项1、本活动以体验式学习为主，人数应该限制在20人以内，如果条件允许，可分组进行。2、参与学生应力争统一服装，运动服最好。3、活动中必须做好安全保护措施，确保活动全程的操作规范与学生安全。4、辅导员或者培训师应时刻把握参训队员的情绪，并充分调动每个学生的参与积极性，对于个别参与不积极的学生可以采取适当的即兴惩罚措施，如：做15个俯卧撑。5、辅导员或者培训师需做好充分的准备，注重语言、行为
13、的规范与仪容仪表，努力做到以身立教，为人师表。6、辅导员或者培训师注重聆听学生在分享阶段的发言，有效整合，总结归纳，提炼精华，升华思想，以达到更好地教育效果。十二、活动的优缺点分析 优点：采用体验式培训的方式，将团体辅导与拓展训练项目有效融合，可以增进学生间、教师与学生间的互动性；可根据不同的教育主题、培训方向设计不同的挑战项目，可提升主题活动的时效性与针对性；可有助于辅导员自身综合素质的不断提高，形成师生间共同学习、共同体验、共同提高的良性循环。 缺点：本活动受人数限制，否则影响效果；部分项目受场地和设备限制，需提前做准备或者选择专用拓展训练场地；本活动对辅导员综合要求比较高，尤其是即兴演讲能力、现场掌控能力及总结归纳能力要求较高。
