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1、婚后三年决定一生幸福自序：做婚姻的主人Part 1明白一件事，你们并非天作之合 太多的秘密会在婚后三年爆发恋爱与结婚怎么会差这么多？明白一件事，你们并非天作之合原来，他并不是完美无缺Part 2 婚姻，原来也是一件危险的事别把自己托付于某个男人，你不是宠物关上门后，别真实得忘乎所以Part 3 这些事，婚后三年是一定要记住的捆得太紧，他会窒息得想逃嘴巴不仅用来吃饭，更是用来说话的对待老公，母爱泛滥让你吃力不讨好女人爱情调，男人爱调情Part 4 两个人的生活是从床上开始的完美婚姻，千万别少了“性”奋剂婚后性，一潭死水的“后半夜”？别试图用“性惩罚”解决矛盾Part 5 孩子到底是什么？你真心想
2、要做“丁克”？给老公、宝宝以及自己重新排排序Part 6 你嫁的绝对不是“一个”人丈夫、妻子、婆婆，一场三人的爱情长跑尝试去爱他的家人，如果不爱，那就尽量客客气气Part 7 守住这些原则，过幸福的婚姻生活保持信任，并学会张弛有度别在婚姻中摆出一副强者姿态学会理财，就是为婚姻保一份险宽容看待私房钱，也是一种婚姻智慧Part 8 出现问题了，怎么办才好？请坚决地对家庭暴力说“NO”他有个谈婚论嫁的前女友？他的出轨，拒绝还是接纳？婚后，你却遇到真正的白马王子？ 问答时间老公有精神出轨吗？面对痴迷网恋的老公，我该怎么办？老婆太絮叨怎么办？这样的婚姻是不是走到了头？难道是我亲手葬送了幸福？我怕宠不了她
3、一世婚后的生活像一场悲剧婚姻不是过家家我想获得丈夫的尊重因为狗狗闹离婚，我该何去何从？老公和婆婆让我“腹背受敌”爱情面前，孩子不是最重的筹码看不见的“婚姻盲点”家暴无法言说的痛老公的眼睛里还有别人结了婚，两个人之间的矛盾反而更多了难忘诗一样的初恋情怀“超人”老公也有瓶颈期婚后三年决定一生幸福自序做婚姻的主人6年的婚姻咨询工作中，我接到了来自绝对100婚恋网、新浪、腾讯、人人等各大主流网络媒体会员及网友的上万个咨询案例。他们的痛苦与哀伤，曾无数次地深深触动过我。我常常想：有什么方法可以减少甚至避免这些痛苦的发生呢？10年前，我还在央视工作时，惊奇地发现身边很多人的婚姻都不幸福。当时我简单推测，这
4、可能是央视这个特殊的工作环境诱惑太多所至。2001年，我去北大就读MBA时，班里100多人大多是各企事业单位的老总或高管，都属精英或成功人士。也许是心理学专业的敏感性，我了解到其中有不少人也处于不幸福的婚姻状态中。有些人准备重新再来，但多数人由于孩子、家庭等种种原因的压力只好选择维持现状。但看得出来，他们的内心深处是何等的无奈与不甘啊！短短几十年的人生，为什么要在痛苦与不幸福的婚姻中度过呢？近几年来，越来越多的年轻人意识到生命苦短与婚姻和谐幸福的重要人生意义。2005年3月，我与心理学界的几位同仁一起，创立了绝对100婚恋网，目的是为了用我们的专业，帮助单身朋友们认识到选择一位与自己在人生观、
5、价值观、沟通方式、学习能力等影响婚姻满意度的关键维度上与自己高度相容的另一半是多么地重要，帮助他们用科学的方法筛选一位适合自己的伴侣，这也是我最大的心愿。幸福的婚姻源自在茫茫人海中找到最适合自己的那个人。一旦找到了生命中的真爱，那如何在婚后三年内巩固彼此的关系，为今后几十年共同的婚姻生活打下坚实的基础就是最最重要的一课了。很多人在选择时没有意识到幸福婚姻的重要决定因素。在激情驱使下走到一起的夫妻或恋人，在激情过后的平淡生活中，都会不可避免地出现这样那样的矛盾和问题，其中有些与沟通方式和技巧有关，也有一些人根本不懂得婚姻经营的艺术。虽然这些矛盾与争端可以通过指导与帮助完全复合，但是，如果当事者双
6、方都能明白一些婚姻的基本道理和沟通的基本常识，便完全可以在蜜月过后的一段时间内成功地将激情转化成可以持续一生的稳定的亲情。几年来，我与我的心理学专家团队为数万名为情所困的朋友咨询答疑、排忧解难。本书即选取了过往众多具代表性的案例，辅以通俗的心理学内容解析，希望这些凝结了心理学专家心血与智慧的文字，能够给您的爱情以启迪与滋养。最后，我要跟广大朋友们说的是：结婚比找一份工作重要得多。步入婚姻前一定要慎重选择。一旦走入婚姻，就要珍惜你们的拥有。决定结婚就是决定共同拥抱你们的未来。在决定了一起努力奋斗、实现梦想的人生旅途中，你们准备好了吗？这本书中，告诉了你想要的答案。婚后三年决定一生幸福Part 1
7、太多的秘密会在婚后三年爆发恋爱与结婚怎么会差这么多？没错，这就是男人的真相在婚姻初期，很多女人都适应不了那个由男友升级为丈夫的巨大转变。婚前的他风度翩翩，婚前的他柔情蜜意，婚前的他体贴入微为什么一结婚，就完全变了一个人？无论自己多忙多累，他似乎都熟视无睹，不再有甜言蜜语，不再温馨安慰把男人的婚前婚后作对比，简直就是冰火两重天。于是，妻子们开始抱怨丈夫的改变，巨大的心理落差让女人感觉从云端跌落入凡间，难道婚姻果真就是爱情的坟墓？对于这个问题，我的答案是否定的。对于男人来说，婚姻是恋爱的结束，是生活的开始；而对于女人来说，婚姻是为了让爱继续延续下去，是为了更好地爱下去。在很多女人的心目中，爱情应该
8、充满了激情和浪漫，丈夫应该永远对自己呵护有加。但实际上激情之爱是注定无法长久的，这是因为：构成激情之爱的因素是幻想、新奇和唤起（fantasy、novelty & arousal），而这些，都会随着时间的流逝、随着双方了解的加深而消失。当爱的激情退却之后，爱的本质会显得很平淡，需要我们调整自己的心态，去接受它的另一种形态。不过爱情的面目虽然变得平淡，双方依然可以相互关怀体贴、照顾彼此，平淡中依然会有温情和幸福。对于妻子来说，如果你发现丈夫对自己热切的激情在婚后渐渐演变为平静但深切的情感，不要觉得沮丧和奇怪。其实，只有当激情之爱转换为温情的爱，你们的婚姻才会更牢固更长寿。看清楚这一点，我们就能用
9、平常心来面对男人婚后的改变了。脱下白婚纱，公主变身灰姑娘有网站作过一项调查，有近50%的妻子都在抱怨，婚前男人说要照顾自己一生一世，要像个宝贝儿一样呵护自己。可脱下婚纱没多久，男人就会来个大变身，把家务全部扔给妻子。女孩子本还幻想着能继续自己的公主生活，被老公捧在手心里疼着、爱着，哪承想这么快她就换上了灰姑娘的粗布衣裳，被迫接受自己的新角色女仆。仆人，这是女人婚后遭遇的第一个角色挑战。像其他女孩一样，萧琳婚前也被老公李强捧在手里心肝宝贝着。可一结了婚，李强就像变形金刚一样，迅速来了个大变身。每天下班，萧琳会一个箭步冲进厨房准备晚餐，可李强却把袜子、衣服扔了一地，随即倒在沙发里看电视，或者坐在电
10、脑前玩游戏。偶尔，他也会对萧琳表示一下关心，譬如说一句：“老婆辛苦了！”可这话也就是说说而已，从来没见他实质性地帮忙干点什么。似乎老婆忙前忙后，他悠然自得，是天经地义的事情。萧琳是个很传统的女孩子，所以在很长一段时间里，她虽然觉得不太愉快，却也觉得这是理所当然的。可时间越久，她就越怀念那些久违了的玫瑰花和咖啡厅座，怀念曾经带给她甜蜜、欣喜的李强，以及那些被她不小心遗落了的浪漫情怀。当然，她也不是非要追求小资情调，非要那些华而不实的东西，可如果婚姻就是把男人变成老爷，把女人变成丫鬟保姆，那这婚姻也太叫人失望了吧？萧琳的疑问，几乎每个女人都有。据调查，在我国至少有55%的家庭、家务主要由女性承担，
11、只有1.85%的家庭将家务交付家政公司处理，实现了零家务。数千年来人们接受了传统的“男主外，女主内”的角色分工，男性的角色被看做是“工具性”、“理性”或“公共性”的，应当承担“养家糊口”的责任；女性的角色被看做是“情感性”、“感性”或“私人性”的，应该承当“相夫教子”的义务。虽然现代女性也像男性一样参与社会工作，但家庭内部传统的角色分工依然存在，大部分家务依然落在女性的肩上，导致我国的现代女性往往得承担来自职业和家务的双重压力。婚姻生活，免不了柴米油盐，免不了缝补洗涮，它会琐碎得让人觉得厌烦、无趣，可这就是真实的婚姻。女人们必须撇开对婚姻的想象，不要对婚姻的期望值过高，不要指望男人会包揽所有家
12、务，这样反而会导致心理不平衡，希望值越高，失望的可能性就越大。当然，也不要任由自己的丈夫变成一个甩手掌柜，你完全可以告诉他，你需要他来分担你的压力和重担，和他一起制订一个家务分工计划，把一些适合男性承担的家务分配给他。毕竟，家庭生活，就是在大家相互参与的过程中获得快乐，如果你们愿意，做家务本身也能成为一条收获幸福感的途径。他不再叫你“宝贝”，取而代之的是单字“喂”恋爱时，男人们想象力丰富，仅仅一个称呼也要五花八门。暧昧时期，他会叫你的名字，但要省略掉姓；随着感情深入，他会把小动物的名字拿来称呼你，譬如笨猪、小猫；待关系确定，肉麻昵称泛滥起来，什么宝贝、乖乖、亲亲等，情侣们也不怕缺乏新意，一个个
13、叫得甚欢。结婚后，男人们的想象力依然丰富，但却很少用在这些风花雪月上面。于是，宝贝、亲亲等昵称一概被取消，取而代之的是老婆、孩儿他妈等实质性称呼，这些倒也还好，有些男人还会直呼其名，甚至直接称呼老婆为“喂”、“哎”。“喂”是谁？“哎”又是谁？看着他那副理所当然的样子，你也恨不得上前揍他几巴掌吧？因为，女人们感觉被忽略了，不再被宠爱了。难道这就是一个女人从女孩变成妻子的必经之路？其实，称呼改变，未必代表他不爱你。恋爱时，男孩为了赢得女孩的芳心，常常会刻意放弃自我，拼命迎合。由于男人的过分宠爱、迁就，女孩子会产生依赖心理，可这是非常态的，注定不会持久下去。结婚后，男人的社会角色要求他必须撑起一个家
14、，要对妻子的生活起居负责，可谓责任重大，肩膀沉重。在这样的压力下，他更愿意把你当做伴侣、伙伴，而不是花费心思博你一笑。于是，他开始用理性的口吻叫你的名字，甚至直接称呼你为“喂”、“哎”，这样的称呼难免让你产生被忽视的感觉，可婚姻不是儿戏，当他愿意理性地维护你们的家庭，而不是吊儿郎当地像个花花公子只知道哄女人开心，这难道不值得一个妻子庆幸吗？如果你喜欢亲昵的称呼，那就仍叫他宝贝好了。男人虽对你省略了这一称呼，但有人这么叫他，他仍会十分受用。明白一件事，你们并非天作之合上天常常错点鸳鸯谱一对新人结婚，大家在表示祝福时，常会用到“天作之合”这个词。意指这对婚姻是上天给予的安排，是最最完美的配对。在我
15、国古代有这样一种说法，专管人间婚姻的神名叫月老，谁与谁能成夫妻，都是月下老人事先用红绳系足来选定的。而在西方，则有位爱神丘比特，谁爱上谁，都由他手中的爱神之箭决定。既然有神仙钦点，夫妻本应相爱到老才是，可现实生活中的夫妻不和、不忠、分手等问题层出不穷。于是，我们不禁揣度起神的工作：月老和丘比特日理万机，他们会不会忙中出乱、乱中出错，错点了鸳鸯谱呢？就拿贾宝玉与林黛玉来说，两个人是木石前盟、青梅竹马，月老为何又插入薛宝钗的一段金玉良缘？可见，月老也会人老眼花，把本该系给甲的红绳错系给了乙；丘比特也可能失手，把金箭换成了铅箭，或者把铅箭换成了金箭。而且，神仙们不会为自己的失职担负责任，不会帮你收拾这烂摊子。如果你在婚后发现对方和自己的想象有所出入，你们的婚姻生活也并非天天和美，反而常常出现一些小矛盾，让你困惑是否被神仙乱点了鸳鸯谱时，别气馁，别抱怨，应该对婚姻抱有信心：你们虽不是天作之合，
