体育运动安全守则

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1、体育运动安全守则1.在进行任何运动前,必须作充份适当的热身运动。2.剧烈运动后,应作整理活动。3.运动时,应穿著适当的衣服鞋履。4.在进行器械运动时,必须检查器械是否妥当,如有问题,应立即向老师报告。5.在身体不适或受伤时,不应勉强作剧烈运动。6.运动时,必须遵守纪律及规则,并且服从老师的指导。7.太饱或太饿皆不适宜作剧烈运动。8.在适当之场地作适当之运动。9.运动时,不应配戴任何饰物,包括手表、耳环、颈炼及手表等。10.不应在运动时进食或咀嚼食物(包括口香糖)。11.有危险性之运动,应在老师指导下才可进行。12.在疲倦时,不应进行一些高难度的动作。13.在天气情况恶劣下(例如下雨),不应勉强

2、进行户外活动。14.在炎热天气下作长时间运动,应注意水份的补给。15.在保护及帮助别人完成某一技术或动作时,必须认真及提高警觉,严禁嬉戏。16.每一个人的运动能力皆不同,因而做运动时应量力而行。17.用完或不需用的用具应放回原位,以免发生危险,尤其球类。18.在搬运器材时,应小心移动,避免器材受到损坏而发生任何危险。19.不同的运动应有不同的装备(尤其是参与课外活动)。20.不论在户内或户外活动时,皆应留意天气的变化(如湿度及温度)。案例:某学校的体育课上,一男生在自由活动时跃起抓住足球门栏,但因该门栏固定不牢,导致门栏翻倒压在该男生的腹部,造成重伤。案例:某小学四年级体育课上,教师在米的距离

3、内用板凳设置四道障碍,要求学生越障碍往返跑。练习中,学生高某在越障碍时被板凳绊倒摔伤,被送往医院治疗案例:某中学一名高一女生在体育课进行前滚翻练习时,裤兜中装有的钩针扎入小腹,造成重伤。案例:某中学高一学生张某在米跑测试中突然倒地,昏迷不醒。教师及时将张某送往医院,但终因抢救无效而死亡。后经查明,张某患有先天性心脏病,但其为了顺利被该中学录取,故意隐瞒了病情,而且为了不使学校发觉,坚持参加了体育测验。案例:某校初一学生正上体育课,一只狗突然闯进人群,将岁的学生吴某咬伤。因当地医疗条件差,狂犬疫苗三天后才买到,吴某于一周后因狂犬病发作而死亡。案例:某校高二学生体育课上,体育教师带领学生做完准备活动之后,组织学生练习跳绳,教师在一旁看护。学生徐某在跳绳时不慎被绳绊倒,腹部着地,造成脾脏外伤性破裂。

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