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1、Fpg學生心理危機干預工作方案一、學生心理危機干預機制為了確保學校穩定和學生健康成長，心理諮詢中心決定建立“班級心理健康委員校園心靈使者協會學校心理輔導中心”三級學生心理危機預防、干預和疏導機制，做到“上情下達，下情上傳”快速反應，即：1、 通過每班班級心理健康委員密切關注身邊同學心理情況，一旦發現有問題立即向心理輔導聯絡員反映。2、 學校心理輔導聯絡員得到資訊後，須立即向心理輔導中心通報情況並立即對當事人開展心理輔導和思想疏導。3、 心理輔導中心要採取行之有效措施，實施緊急干預，以最快速度解除學生心理危機，並做好學生心理危機過後心理護理和增強心理調適能力工作。對學生心理問題發現和解決需要全校
2、師生共同努力。心理健康委員和心理輔導員要深入課堂、公寓，瞭解學生學習、生活情況，把握學生思想特點和關心問題，做到心中有數。通過全校師生共同努力，確保一旦有異常情況發生，能做到及時發現、及時上報、及時處理，把可能出現傷害事故解決在萌芽狀態。學生心理危機干預機制建立，對學生可能出現心理障礙、心理疾病做到及時發現、正確解決，確保學生心理健康發展。二、學危機干預實施細則1、危機特徵（1）危機是一種突然發生事情；（2）從某種意義上來說，危機是一種正常狀態，是每一個人在生活經歷中某個時刻都會遇到情境；（3）危機是一種個人體驗，某種情景對某個人來說是危機，但同樣情境對另一個人來說則可能不是危機；（4）危機可
3、在短時間內以這種或那種不同方式來解決；（5）若採納一些變化，發揮一些潛能，個人解決問題能力將發展，相反，不良應對方式會令人們防禦能力下降和社會退縮。2、危機干預過程（1）第一級危機干預也稱心理性急救，主要是對危機情境做出反應，幫助人們穩定下來去處理即刻需求，協助他們應對當時情境並給予支持。（2）第二級危機干預也稱危機治療，在當事人穩定之後，提供治療性諮詢服務，側重於應對危機情境和處理遺留下來心理上症狀。3、危機干預主要對象（1）遭遇突發事件而出現心理或行為異常學生，如家庭發生重大變故、受到自然或社會意外刺激學生；（2）患有嚴重心理疾病，如患有抑鬱症、恐怖症、強迫症、癔症、焦慮症、精神分裂症等疾
4、病或有家族史學生；（3）既往有自殺未遂史或家族中有自殺者學生；（4）身體患有嚴重疾病且久治不愈、家境貧困、經濟負擔重且深感自卑學生；（5）個人感情受挫、人際關係失調或出現心理行為異常學生；（6）因學習壓力過大而出現學習困難或嚴重環境適應不良導致心理行為異常學生；（7）由於身邊同學出現個體危機狀況而受到影響，產生恐慌、焦慮、困擾學生。4、 常見危機干預形式：（1）面對面幫助這種干預方式是通過干預人員與受助者直接地面對面交流，其特點是能相對快速地、詳細地、全面地、準確地瞭解受助者狀況，從而及時地、有針對性地對受助者實施解釋、疏導及具體干預；（2）電話危機干預是指處於緊急情緒障礙、精神崩潰或企圖自殺
5、個體，通過撥通中心預約諮詢電話，向中心諮詢人員求助，這種方式具有快速、方便、經濟和匿名等特點；（3）網路書信指導是一種通過網路信函求助方法。使用這種方法學生大多是暫時不願意暴露身份或針對難以當面啟齒問題。三、 危機干預實施步驟：1.危機評估：（1）危機嚴重程度評估，如是否出現危機行為，是否已喪失原有社會角色能力；（2）臨床表現評估，包括情緒、認知、行為和軀體症狀；（3）家庭和班級評估，如家庭成員、朋友、同學等狀況評估；（4）危機評估後建立高危人群干預檔案。2.確定干預目標： 干預目標要針對受助者即刻具體問題和受助者心理需要制定，同時還要考慮有關社會文化背景、社會生活習俗、家庭環境等因素。通常在
6、首次會談中要完成以上這兩項任務。3.干預實施 ：使用各種干預技術按既定實施目標進行干預，幫助受助者學會並掌握解決危機所需要技巧。干預所需時間取決於受助者面臨危機性質、受助者自身能力及干預目標難易程度。4.終止干預 ： 當受助者情緒症狀緩解、認知能力改善、自我保護意識加強時可以考慮及時結束干預，並處理終止干預有關問題或負責危機干預心理輔導員不能有效干預危機時應及時向中心提出處理辦法，如對受助者建議轉介等。四、 危機干預問題解決步驟幫助當事者學會解決問題是解除危機一個比較有效辦法，尤其是幫助他們按照步驟進行思考和行動，常能取得較好效果：1.明確存在困難和問題；2.提出各種可能解決問題方法；3.羅列
7、並澄清各種可能方法利弊及可行性；4.選擇最可取方法(即作出決定)；5.考慮並計畫具體完成步驟或方案；6.付諸實踐並驗證結果；7.小結和評價問題解決結果。 心理危機干預措施及方法中學生所面臨心理壓力大多數是由社會現實環境所造成，一些人現實與理想嚴重背離，從而產生持續心理緊張和巨大心理壓力，導致心身疾病。故此，我們在享受現代物質文明同時，要善於消除心理緊張和化解心理壓力，提升精神生活品質。知覺干預。“壓力-疾病模式”是沿著以下脈絡展開：生活情境壓力知覺情緒喚起生理喚起疾病。知覺干預通過作用於“壓力知覺”這一環節，減少我們對壓力知覺反應，從而減少不必要壓力因素。將其運用到心理保健上，就是要注重“光明
8、面”，忽略“陰暗面”，從而保持心理平衡。生理干預。當心理壓力來臨時，我們不妨試著讓自已呼吸慢下來，連續、緩慢地做十次深呼吸。深呼吸可使大腦供氧充足，同時使人心率減慢，情緒穩定。行為干預。當你心情感到煩悶時，可以停下手中工作，到陽臺上去聞一聞花香，看一看天上白雲，或者上網沖一下浪，或者給最親愛人發個短信，打個電話經過以上或類似行為干預，你會暫時緩解心理壓力，精神抖擻地重新投入到工作中去。關係干預。如果友人背叛了你，你完全可以改變以往一貫“善良”稟性，把他從“好友”中“刪除”，或疏遠與對方關係，通過此舉產生“報復”後快感，從而緩解心理壓力。決策干預。在各種各樣機遇面前，我們要揚長避短，選擇性地參與，選擇你強項，這比較容易取得成功，獲得正性回饋，從而增強你信心。比較干預。正確選擇參照群體，選擇在社會地位、工資待遇、家庭婚姻和生活條件上與自已基本相等或比自己差人進行比較，從而獲得心理上平衡和滿足感。觀念干預。當在工作生活中遇到困難時，可以把它看作是命運對你考驗，看作是對手對你挑戰，看作是一次難得改變命運機遇，如此一來，你就會鬥志昂揚，精神倍增。哲學干預。樹立什麼樣世界觀和人生觀，決定一個人有多大作為；遇到艱難險阻時會作出什麼樣反應，同時也決定一個人有什麼樣精神境界。一定要樹立正確世界觀和人生觀。Fpg
