《柔力球动作肢体美的几个要素高仁杰》由会员分享,可在线阅读,更多相关《柔力球动作肢体美的几个要素高仁杰(3页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。
1、柔力球动作肢体美的几个要素一 动作要“开”动作大并不意味着动作的“开” 。小动作如果做开了其产生的美感也极具感染力的。在柔力球表演或动作创编中,如果只单纯追求动作的大,不讲究动作真正的“开” ,其视觉效果非常容易给人“散” 、 “咧” 、 “胯”的感觉,绝不会令人赞叹美,就如同瘦人穿肥大的衣服,小孩带成人的帽子。“开”是一个动作的整体,是腰、肩、臂、腕、拍的高度协调统一,是腰、胯、大腿、小腿、脚腕、脚尖的高度协调统一。具体说就是腰带肩开,带胯开(胯开,在这里不是只能下横叉) ,肢体的其他部位随之也就容易打开,再加上气息的作用,其动作一定是舒展、 “开阔”的,美因此而产生。二 动作要“干净”动作
2、干净是指手位定型准确撑开;脚下利索,落地准确到位,不拖泥带水;拍子运行轨迹清晰、周正,尤其是重复动作必须保持高度的一致性。遵守:“大臂定位,小臂定型;大腿定位,小腿定型”的原则。三 动作要成为流动的“雕塑”一个完整的套路是由多个不同,风格统一,基础动作统领的动作组成的。每一个动作都应该有雕塑感。一个成功的舞蹈小品视频,如果我们无选择突然把它定格,其中任何一个动作都是造型完美、撼人的雕塑。柔力球动作如要达到这种境界,最重要的是细心雕琢每一个动作的造型。当然柔力球的韵律与肢体的动率往往是矛盾。造型未出球拍已到。球拍而且不能停留,停留就意味着违规持球。在这种特殊的运律下,突破这一矛盾制约的方法就是球
3、拍落后于身体的动率,身体动率提前完成了造型,球拍再到位,矛盾就不存在了。四 动作要着力提高“三度”所谓动作的三度是指:动作的幅度,动作的力度,动作的稳定度。这三度是影响中老年肢体运动美感的最大障碍,也是中老年肢体动作无法与年轻人动作状态相持的障碍。对于中老年人沉、俯、冲、靠、移、蹲、跪、立均已力不从心;动作发力点确定不准确,发力软弱严重影响动作完成的力度;或者立足不定,造型不能在瞬间完成等等严重地造成了中老年动作远离了美感。要追求动作的完美,在身体条件允许或者逐渐提高个人身体素质的情况,力求实现“三度”的达标,美就会获得巨大的提高。五 动作“越细越有戏”球友在练习动作中,大多重点追求不掉球;许
4、多球队练习套路,大多追求整齐,一遍一遍练习完整套路的整齐,而忽略了小动作的雕琢。不掉求和整齐是柔力球套路的基本要求;而套路中的细节,每一个小动作是打出作品风格,突出整体美感的关键。集中刻画细节,在整齐划一的大动作训练完成后,着力训练统一每一个小动作,套路的美感就会提高较高的档次。六 动作在“情”中完成音乐是肢体表现的灵魂。动作不仅要与音乐合拍合辙,同时应该充分表现出音乐的内涵;音乐内面的喜怒哀乐更应该从身体的动率、脸上的表情、眼睛里的神态中流露出来。脸上带笑容,露出牙齿等等绝不是感情的展现,而是机械的图面化。要想使动作与音乐实现完美的同意,心里必须装入音乐的情感。 “心里没有身上白走”已经是肢体表现得定律。七