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1、 七年级下册道德与法治提纲（知识点）第一课：青春的邀约第一框：悄悄变化的我1：进入青春期，我们的身体变化的主要表现是什么？身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟2：青春期带给我们带来的积极作用和消极影响是什么？青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。3：进入青春期，我们的身体发育有什么特点？受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。4：我们应该怎么
2、认识和对待青春期身体的变化？我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，使我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。5：正确处理心里矛盾的方法有哪些？我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。此外，我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。调节方法：把自己想法写下来；参加体育活动；学习自我暗示；试试自我解嘲6.青春期的心理充满矛盾的原因？伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富。这些变化让我们感到新奇，
3、也使我们产生矛盾和困惑。7.青春期矛盾心理的主要表现：反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦第二框：成长的不仅仅是身体8. 如何理解思维的独立？（什么是思维独立？） 思维独立：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他 人合理的，正确的意见。9.思维的批判性有什么表现？ （1）表现在对事情有自己的看法；（2）敢于表达不同观点；（3）敢于对不合理的事情说“不”；（4）敢于向权威挑战。10：思维的批判性的积极作用有哪些？思维的批判性有助于我们发现问题，提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。批判不
4、仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。11：如何认识青春期的创造？青春的创造是多姿多彩的。创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每个人身上。我们敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路；我们也会关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。创造离不开实践。人世间的一切成就，一切幸福都离不开劳动和创造。社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。12.怎样开发自身的创造
5、潜力？ （1）我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。（2）打破常规，追求生活的新奇与浪漫关注他人与社会，注重创造的意义与价值（3）我们也会关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。第二课：青春的心弦 第一框：男生女生13：进入青春期，男生和女生的差异主要表现在哪些方面？到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显。同时，在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多地表现出自己的特点。14：对性别角色的认识的作用是什么？对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处，但性别刻板印象
6、也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。15：男生女生欣赏对方优势的作用是什么？男生女生各自拥有自身的性别优势。欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。因此，我们不仅要认识自身优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。不同性别的个体虽然有差别，但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲，也不因某一方面的欠缺而自卑。男生女生应相互理解，相互帮助、相互学习、共同进步。 第二框：青春萌动16：青春期心里变化的表现？（与异性相处的必要性是什么？）与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。我们与异性相处，成为好朋友，
7、并不仅仅是性别的吸引，而是能从对方身上看到某些优秀品质，这些品质吸引着我们。17.与异性交往的好处（为什么要与异性交往，成为朋友）： 与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式和情感特征， 与异性交往，并不仅仅是异性相吸，更能看到对方的某些优秀品质，这些优秀品质吸引着 我们。18：与异性同学交往应该注意什么问题？与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。19：如何对待异性情感？面对生活中可能出现的朦胧的情愫，我们应该慎重对待、理智处理。20：如何正确认识爱情？爱情需要具备爱他人的能力，这种能力包含自我成熟、道德的完善、也包含对家庭的责任。爱情需要彼
8、此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的情感。真正的爱情包括尊重、责任、珍惜、平等和自律。第三课：青春的证明 第一框：青春飞扬21：进入青春期，我们成长的渴望主要表现在哪些方面?我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”22：为什么说青春期的探索需要自信？自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展示优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。23：自强的作用：自强可以让我们更自信；自强，让青春奋进的步伐永不停息。24：自强的内容
9、是什么？如何才能自强？（1）不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己，是自强的重要内容。（2）自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。第二框：青春有格25、行己有耻的意思？ 一个人行事，凡是认为可耻的就不去做。26.如何提高辨别“耻”能力？（在行己有耻的过程中，如何做？）(1) 在行动之前，审查愿望；（2）在行动之中，监督调节；（3）在行动之后，反思效果与影响。 27、行己有耻需要我们怎么做？（1）“行己有耻”需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。“羞恶之心”引导我们判断是非善恶，明确行为选择的理由。在行动之前，审查愿望；在行动之中，监督调解；在行动之后，反思效果与影响。（2）我们
10、的行为在证明并创造着我们自己。“行己有耻”要求我们树立底线意识，触碰道德地线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。（3）“行己有耻”更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。28：如何理解“止于至善”（ 如何认识“止于至善”的精神状态）？“止于至善”是人的一种精神境界，我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。“止于至善”是一种向往美好、永不言弃的精神状态。29：为什么要向榜样学习？（榜样的作用）榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我
11、们的国家才会变得更加美好。30.如何做到“止于至善”？（1）每个人都可以从点滴小事做起。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。” 积少成多，积善成德。（2）在生活中寻找 “贤”，将他们作为榜样。（3）“止于至善”要求我们养成自我我省察的习惯，“日省其身，有则改之，无则加勉”检视自己的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。31：你打算如何对青春做最好的证明？青春需要我们去经历，去体验。以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获，是对青春最好的证明。第四课：青春的情绪32：人的情绪有哪些：人的基本情绪有喜、怒、哀、惧等，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情
12、绪。33：情绪受哪些因素影响？个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境，周围情况的变化。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。34：情绪的影响？情绪的作用非常神奇，影响我们的行为和观念，它可以激励我们克服困难，努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。35：青春期情绪特点的表现？（1）情绪反应强烈、（2）情绪波动与固执，（3）情绪的细腻性，（4）情绪的闭锁性，（5）情绪的表现性。 36：为什么要学会表达情绪？（1）人与人之间的情绪会相互感染。（2）不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。37：人际交往中，怎样表达情绪？需要了解自己的情绪。接受它们，并学会以恰当
13、的方式表达出来。38：情绪的作用和危害？（1）保持积极心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。（2）适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续的处于负面情绪，会危害我们的身体健康。39：为什么要学会调节情绪？学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外线表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。40：调节情绪的方法？改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。41：情绪调节方法有什么作用？（1）有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。（2）运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。42：如何管理愤怒？（1）与信赖的长者交流（
14、2）自我提醒（3）运用“我感到愤怒，是因为”这样的表达方式（4）寻找一种适合自己排解愤怒的运动方式（5）写一封信43：如何安慰他人？为他做些体贴的事、做一份耐心的听众、设身处地，向他表示理解、帮助他转移注意第五课：我们的情感世界44：情感与情绪的关系？（联系与区别）（1）情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。（2）情感与情绪也有区别，情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而改变；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的、相对稳定的。45：情感的类型？（为什么情感是复杂的？）（1）基础情感：安全感（2
15、）高级情感：道德感（3）正面体验:爱的情感（4）负面体验:恐惧感（5）两方面混杂体验：敬畏感46：情感的作用？（1）社会生活中，情感是人最基本的精神需求（2）情感反应这我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们作出行动。（3）情感与我们的想象力和创造力有关，丰富深刻的情感有助于我们更全面的观察事物，探索未知。（4）情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。47、 伴随着我们的生活经历不断积累、发展，我们的情感会有怎样的变化？（1）狭隘的生活经验容易导致偏执的情感。（2）在生活经验的不断扩展中，我们的情感才可能更加丰富、深刻，我们的情怀才可能更加宽广、博大。48：美好情感是怎样形成的？（1）生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。（2）情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。49、体味美好情感的作用：这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。50：如何获得美好情感？（我们可以通过哪些方式获得美好情感？）（1）通过阅读、（2）与人交往、（3）
