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1、排球正面屈体扣球技术教学教案教师：邓世林 学校：成都七中育才学校初中二年级 日期：2012.10.9 教学内容1、排球正面屈体扣球教学2、身体素质练习教学目标1、运动参与目标：通过本次课，培养学生自觉参与体育习惯，激发学生兴趣。2、运动技能目标：通过学习让学生初步掌握排球正面屈体扣球的技术。3、身体健康目标：通过本课各种活动，发展学生的灵敏、协调等能力。4、心理健康目标：使学生在创造性情景教学活动中能培养学生积极思考、勇于创造、发现问题、解决问题的能力、勇于创新的优良品质。5、社会适应目标：在友好和谐的课堂气氛中，建立和谐的人际关系，培养合作精神重难点1、 扣球的助跑、起跳和挥臂技术。2、 助
2、跑、起跳、击球及身体的协调配合。安全措施1、教师提醒2、同伴协助教学准备排球20个结构课的内容教师活动学生活动教学组织运动量次数时间强度开始部分8分钟一、课堂常规二、准备活动1、绕操场慢跑 2 x 200m2、徒手操 头部运动 扩胸运动 体转运动 腹背运动 弓步压腿 侧压腿 膝关节绕环 手腕、踝关节1、集合整队2、清点人数3、检查着装4、师生问好5、宣布本课内容，提出相应要求6、强调安全意识7、安排见习生提出要求：保持队型、前脚掌着地、前后摆臂、呼吸均匀。1、口令清晰，有力2、节奏感强3、对学生不规范的动作用语言或手势进行提示。1、按指定地点集合2、准确报告人数3、认真听讲，明确本课内容，要求
3、4、见习生必须认真听课，参加力所能及的活动。1、跑进中保持队列整齐有序，避免相互碰撞。2、动作轻松，呼吸有节奏，步幅适宜。1、动作整齐幅度大2、协调用力节奏好3、充分活动身体各个关节，为后面的练习做好身心准备。组织形式如图一： 要求：1、集合快、静、齐 2、注意力集中3、精神饱满组织形式如图二：要求：1、女生在前，男生在后。2、两路纵队逆时针跑进。组织形式如图三： 1148拍2分钟3分钟3分钟小中下中基本部分27分钟一、正面扣球：1动作要领：（以右手扣球两步助跑为例），左脚先向前迈一小步，接着右脚迅速跨出一大步，两臂绕体侧向后引。左脚及时并上，踏在右脚之前，两脚尖稍向内转，两臂自后积极向前摆。
4、配合起跳。起跳后挺胸展腹上体稍向右转，右臂向后上方抬起，身体成反弓形。挥臂时，迅速转体收腹发力依次带动肩、肘、腕各部位成鞭打动作向前上方挥动。击球时五指自然张开，整个手掌包住球，屈腕向前推压。落地以前脚掌向前着地顺势屈膝缓冲。2易犯错误：（1）、助跑起跳时间不准。（2）、起跳前冲，击球点偏后。(3)、击球时手臂下压(4)、屈肘击球，击球点偏低。(5)、手包不住球三、身体素质练习游戏：通过“封锁区” 方法：将男女生各分为甲乙2个队，甲队队员站在排球场一端线外，规定时间内穿过封锁区（排球场）跑到另一端线外，乙队队员分散在排球场的两条边线上，控制8个排球，通过滚、抛、传等方法，掷击穿过封锁区的甲队队
5、员，规定时间交换，安全通过人数多者为胜。1、教师讲解示范，2、分解教学3、教师巡视指导，纠错4、学生出列示范，教师分析动作，进一步建立正确的动作概念。5、组织学生进行分解技术练习。6、分组进行扣球手法练习。7、教师找出优秀的学生示范，给予表扬。8、鼓励表现不佳的学生，帮助其树立信心。9、安全教育1、 教师讲解示范。规则：（1）通过封锁区的时间为30秒。（2）掷球者以击中对方腰部以下部位有效。（3）未被击中有效部位到达另一端线为安全通过。2、 提出要求。3、 指挥学生练习。教师评价。1、观看示范、明确动作要领2、跟顺教师学习一步助跑。3、进一步学习两步助跑。4、学习起跳：轻跳5、学习用力跳6、扣
6、球挥臂技术学习7、扣球包球手法练习（1）扣固定球（2）对网自抛自扣（3）面对边线自扣 给对方8、助跑起跳和挥臂扣球技术结合起来形成完整的扣球技术9、掌握助跑起跳的时机，在跳起的最高点接教练抛的球。10、注意安全遵守游戏规则相互合作竞争。注意安全分组进行自主择项练习时，各组成员要积极思考，合作学习，想出相应的练习方法。组织形式如图四： 组织形式如图五：X X 扣固定球X X面对边线自扣给对方X对网自抛自扣要求：练习认真、积极参与积极参与、气氛活跃、团结协作。组织形式如图六：XXXXXX XXXXXXX4115分钟7分钟大中结束部分5分钟一、放松活动 （瑜伽动作）二、本课小结三、宣布下次课的内容四
7、、组织学生归还器材五、宣布下课六、解散1、在音乐的伴奏下，带领学生进行放松练习。2、表扬优秀3、多以鼓励为主，提高学生练习的积极性与自信心。1、在教师的带领下认真做好放松活动。2、注意力集中明确下次课的内容及有关要求。3、如数归还器材。组织形式如图： 要求：1、集合快、静、齐2、进行全身心的放松，充分活动各关节，认真牵拉腿部肌肉韧带。15小本课小结本课教学内容安排合理，教学目标基本实现，达到了预期的目的。课堂组织有序，气氛活跃，教学过程设计合理，教法学法得当，学生练习积极踊跃，兴趣高涨，无伤害事故现象。在自主择项练习时，各组成员积极参与，合作探究，学习氛围浓厚。但是，有个别学生因为害怕，在快速跑摆动腿栏侧过栏时，技术动作发挥不完全。今后，会想办法，激励他们，克服恐惧心理。教学效果90%95%以上的学生达到了本课教学目标。 平均心率为135140次每分钟练习密度约为45%； 愉悦度为愉悦； 协作性好； 互动性好4
