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1、手太阴手太阴肺经肺经 寅寅3-5 上肢上肢内侧内侧外缘外缘 一手太阴是肺经，臂内拇侧上下循。 中府中府乳上数三肋，云门云门锁骨窝中求， 二穴相差隔一肋，距腹中行六寸平。 天府天府腋下三寸取，侠白侠白肘上五寸擒， 尺泽尺泽肘中横纹处，孔最孔最腕上七寸凭。 列缺列缺交叉食指尽，经渠经渠寸口动脉行， 太渊太渊掌后纹头是，鱼际鱼际节后散脉营， 少商少商穴在大指内，距指甲角韭叶明。 上肢上肢内侧内侧外缘外缘 一手太阴是肺经，臂内拇侧上下循。 中府中府乳上数三肋，云门云门锁骨窝中求， 二穴相差隔一肋，距腹中行六寸平。 天府天府腋下三寸取，侠白侠白肘上五寸擒， 尺泽尺泽肘中横纹处，孔最孔最腕上七寸凭。 列缺
2、列缺交叉食指尽，经渠经渠寸口动脉行， 太渊太渊掌后纹头是，鱼际鱼际节后散脉营， 少商少商穴在大指内，距指甲角韭叶明。 手太阴肺经手太阴肺经 寅寅3-5 手阳明大肠经手阳明大肠经 卯卯5-7 二手阳明属大肠，臂前外侧须审量。 商阳商阳食指内侧取，二间二间握拳节前方， 三间三间握拳节后取，合谷合谷虎口歧骨当， 阳谿阳谿腕上两筋内，偏历偏历腕上三寸量， 温溜温溜腕后上五寸，池前池前四寸下廉乡。 池下池下三寸上廉穴，三里三里池下二寸长， 曲池曲池屈肘纹头是，肘髎肘髎大骨外廉旁， 肘上三寸寻五里五里，臂臑臂臑髃下困端详， 肩髃肩髃肩峰举臂取，巨骨巨骨肩尖骨陷藏， 天鼎天鼎扶下一寸取，扶突扶突鼎上结喉旁，
3、 禾髎禾髎水沟旁半寸，鼻旁五分是迎香迎香。 二手阳明属大肠，臂前外侧须审量。 商阳商阳食指内侧取，二间二间握拳节前方， 三间三间握拳节后取，合谷合谷虎口歧骨当， 阳谿阳谿腕上两筋内，偏历偏历腕上三寸量， 温溜温溜腕后上五寸，池前池前四寸下廉乡。 池下池下三寸上廉穴，三里三里池下二寸长， 曲池曲池屈肘纹头是，肘髎肘髎大骨外廉旁， 池上池上三寸寻五里五里，臂臑臂臑三角肌下方， 肩髃肩髃肩峰举臂取，巨骨巨骨肩尖骨陷藏， 天鼎天鼎扶下一寸取，扶突扶突鼎上结喉旁， 禾髎禾髎水沟旁半寸，鼻旁五分是迎香迎香。 手阳明大肠经手阳明大肠经 卯卯5-7 足阳明胃经足阳明胃经 辰辰7-9 三足阳明是胃经，起于头面向
4、下行。 承泣承泣眼眶边缘下，四白四白目下一寸匀， 巨髎巨髎鼻旁直瞳子，地仓地仓吻旁四分零， 大迎大迎颌前寸三陷，颊车颊车咬肌高处迎， 下关下关张口骨支起，头头维维四五傍神庭， 人迎人迎结喉旁寸五，水突水突迎下大筋凭， 直下气舍平天突天突，缺盆缺盆锁骨陷凹寻， 气户气户锁下一肋上，相去中行四寸平， 库房屋翳库房屋翳膺窗接，都隔一肋乳中乳中停， 乳根乳根乳下一肋处，胸部诸穴君须明， 不容不容巨阙旁二寸，其下承满承满与梁门梁门， 关门太乙滑肉门关门太乙滑肉门，天枢天枢脐旁二寸平， 外陵大巨水道穴外陵大巨水道穴，归来气冲曲骨气冲曲骨邻， 诸穴相隔皆一寸，俱距中行二寸程。 髀关髀关膝上交分内，伏兔伏兔膝
5、上起肉形， 阴市阴市膝上方三寸，梁丘梁丘膝上二寸呈， 膑外下陷是犊鼻犊鼻，膝下三寸三里三里迎， 膝下六寸上廉穴上廉穴，膝下八寸条口条口行， 在下一寸足下廉足下廉，踝上八寸丰隆丰隆盈， 解溪解溪跗上系鞋处，冲阳冲阳跗上五寸明， 陷谷陷谷庭后二寸取，次趾外侧是内庭内庭， 厉兑厉兑次趾外甲角，四十五穴须记清。 三足阳明是胃经，起于头面向下行。 承泣承泣眼眶边缘下，四白四白目下一寸匀， 巨髎巨髎鼻旁直瞳子，地仓地仓吻旁四分零， 大迎大迎颌前寸三陷，颊车颊车咬肌高处迎， 下关下关张口骨支起，头维头维四五傍神庭， 人迎人迎结喉旁寸五，水突水突迎下大筋凭， 直下气舍平天突天突，缺盆缺盆锁骨陷凹寻， 气户气户
6、锁下一肋上，相去中行四寸平， 库房屋翳库房屋翳膺窗接，都隔一肋乳中乳中停， 乳根乳根乳下一肋处，胸部诸穴君须明， 不容不容巨阙旁二寸，其下承满承满与梁门梁门， 关门太乙滑肉门关门太乙滑肉门，天枢天枢脐旁二寸平， 外陵大巨水道穴外陵大巨水道穴，归来气冲曲骨气冲曲骨邻， 诸穴相隔皆一寸，俱距中行二寸程。 髀关髀关膝上交分内，伏兔伏兔膝上起肉形， 阴市阴市膝上方三寸，梁丘梁丘膝上二寸呈， 膑外下陷是犊鼻犊鼻，膝下三寸三里三里迎， 膝下六寸上廉穴上廉穴，膝下八寸条口条口行， 在下一寸足下廉足下廉，踝上八寸丰隆丰隆盈， 解溪解溪跗上系鞋处，冲阳冲阳跗上五寸明， 陷谷陷谷庭后二寸取，次趾外侧是内庭内庭，
7、厉兑厉兑次趾外甲角，四十五穴须记清。 足阳明胃经足阳明胃经 辰辰7-9 足太阴脾经 巳9-11 四是脾经足太阴，后内侧线向上循。 隐白隐白大趾内甲角，大都大都结前陷中寻， 太白太白核骨白肉际，节后一寸公孙公孙明。 商丘商丘踝前陷中找，踝上三寸三阴交三阴交， 踝上六寸漏骨漏骨是，膝下五寸地机地机朝。 膝内辅下阴陵泉阴陵泉，血海血海膝髌上内廉， 箕门箕门鱼腹大筋处，冲门冲门耻骨上边缘， 冲上七分求府舍府舍，再上三寸腹结腹结连， 结上寸三大横穴大横穴，适当脐旁四寸骈， 腹哀腹哀建里旁四寸，中庭旁六食窦食窦全， 天溪胸乡周荣天溪胸乡周荣上，每隔一肋陷中湮， 大包大包腋下方六寸，上直渊腋三寸悬。 四是脾
8、经足太阴，后内侧线向上循。 隐白隐白大趾内甲角，大都大都结前陷中寻， 太白太白核骨白肉际，节后一寸公孙公孙明。 商丘商丘踝前陷中找，踝上三寸三阴交三阴交， 踝上六寸漏骨漏骨是，膝下五寸地机地机朝。 膝内辅下阴陵泉阴陵泉，血海血海膝髌上内廉， 箕门箕门鱼腹大筋处，冲门冲门耻骨上边缘， 冲上七分求府舍府舍，再上三寸腹结腹结连， 结上寸三大横穴大横穴，适当脐旁四寸骈， 腹哀腹哀建里旁四寸，中庭旁六食窦食窦全， 天溪胸乡周荣天溪胸乡周荣上，每隔一肋陷中湮， 大包大包腋下方六寸，上直渊腋三寸悬。 足太阴脾经 巳9-11 手少阴心经手少阴心经 午午11-13 五是心经小指边， 极泉极泉腋窝动脉牵， 青灵青
9、灵肘上三寸寻， 少海少海肘后五分连， 灵灵道道掌后一寸半， 通里通里腕后一寸间， 阴郄阴郄去腕五分是， 神门神门锐骨端内缘， 少府少府小指本节后， 少冲少冲小指内侧边。 手少阴心经手少阴心经 午午11-13 五是心经小指边， 极泉极泉腋窝动脉牵， 青灵青灵肘上三寸寻， 少海少海肘后五分连， 灵道灵道掌后一寸半， 通里通里腕后一寸间， 阴郄阴郄去腕五分是， 神门神门锐骨端内缘， 少府少府小指本节后， 少冲少冲小指内侧边。 五是心经小指边， 极泉极泉腋窝动脉牵， 青灵青灵肘上三寸寻， 少海少海肘后五分连， 灵道灵道掌后一寸半， 通里通里腕后一寸间， 阴郄阴郄去腕五分是， 神门神门锐骨端内缘， 少府
10、少府小指本节后， 少冲少冲小指内侧边。 手少阴心经手少阴心经 午午11-13 手太阳小肠经 未13-15 六经小肠手太阳，臂外后缘尺侧祥。 少泽少泽小指外甲角，前谷前谷泽后结前扬， 后溪后溪握拳节后取，腕骨腕骨腕前骨陷当， 阳谷阳谷锐骨下陷取，养老养老转手踝空藏， 支正支正腕后上五寸，小海小海肘内纹头襄， 肩贞肩贞胛下两骨解，臑俞臑俞臑后骨下方， 天宗天宗大骨下陷取，乗风乗风胛上骨边量， 曲垣曲垣胛上曲胛陷，陶道陶道傍三外俞章， 大椎大椎旁二中俞穴，天窗天窗扶后大筋厢， 天容天容耳下曲颊后，颧髎颧髎面鸠下廉乡， 听宫听宫二穴归何处，耳小瓣前陷中央。 六经小肠手太阳，臂外后缘尺侧祥。 少泽少泽小
11、指外甲角，前谷前谷泽后结前扬， 后溪后溪握拳节后取，腕骨腕骨腕前骨陷当， 阳谷阳谷锐骨下陷取，养老养老转手踝空藏， 支正支正腕后上五寸，小海小海肘内纹头襄， 肩贞肩贞胛下两骨解，臑俞臑俞臑后骨下方， 天宗天宗大骨下陷取，乗风乗风胛上骨边量， 曲垣曲垣胛上曲胛陷，陶道陶道傍三外俞章， 大椎大椎旁二中俞穴，天窗天窗扶后大筋厢， 天容天容耳下曲颊后，颧髎颧髎面鸠下廉乡， 听宫听宫二穴归何处，耳小瓣前陷中央。 手太阳小肠经 未13-15 足太阳膀胱经足太阳膀胱经 申申15-17 七足太阳膀胱经，起于晴明至阴终，内眦上外是睛明睛明， 眉头陷中攒竹攒竹取，眉冲直上傍神庭神庭，曲差庭旁一寸半， 五处五处直后
12、上星平，承光承光通天络却穴，后行俱是寸半程， 玉枕玉枕脑户旁寸三，天柱天柱筋外发际恁，再下脊旁寸半寻， 第一大杼大杼二风门风门，三椎肺俞肺俞四厥阴厥阴，心心五督督六膈俞膈俞七， 九肝肝十胆胆仔细分，十一脾俞脾俞十二胃胃，十三三焦三焦十四肾肾， 十五气海气海六大肠大肠，七八关元小肠关元小肠分，十九膀胱膀胱廿中膂中膂， 廿一椎旁白环俞白环俞，上次中下四髎穴上次中下四髎穴，骶骨两旁骨陷中， 尾骨之旁会阳穴会阳穴，承扶承扶臀下横纹中，殷门殷门扶下六寸当， 浮郄委阳浮郄委阳上一寸，委阳腘窝外筋旁，委中委中腘窝纹中央， 第二侧线再细详，以下夹脊开三寸，二三附分魄户附分魄户当， 四椎膏肓膏肓五神堂神堂，六七
13、譩譆膈关譩譆膈关藏，九椎魂门魂门十阳纲阳纲， 十一意舍意舍二胃仓胃仓，十三肓门肓门四志室志室，十九胞肓胞肓廿一秩秩， 小腿各穴牢牢记，纹下二寸寻合阳合阳，承筋承筋合阳承山间， 承山承山腨下分肉藏，气扬气扬外踝上七寸，跗阳跗阳踝上三寸良， 昆仑昆仑外踝跟腱间，仆参仆参跟骨外下方，踝下五分申脉申脉穴， 踝前骰陷金门金门乡，大骨外下寻京骨京骨，关节之后束骨束骨良， 通谷通谷节前陷中好，至阴至阴小趾外甲角，六十七穴分三段， 头后中外次第找。 七足太阳膀胱经七足太阳膀胱经，内眦上外是睛明睛明， 眉头陷中攒竹攒竹取，眉冲直上傍神庭神庭， 曲差庭旁一寸半，五处五处直后上星平， 承光承光通天络却穴，后行俱是寸
14、半程， 玉枕玉枕脑户旁寸三，天柱天柱筋外发际恁， 再下脊旁寸半寻，第一大杼大杼二风门风门， 三椎肺俞肺俞四厥阴厥阴，心心五督督六膈俞膈俞七， 九肝肝十胆胆仔细分，十一脾俞脾俞十二胃胃， 十三三焦三焦十四肾肾，十五气海气海六大肠大肠， 七八关元小肠关元小肠分，十九膀胱膀胱廿中膂中膂， 廿一椎旁白环俞白环俞，上次中下四髎穴上次中下四髎穴， 骶骨两旁骨陷中，尾骨之旁会阳穴会阳穴， 承扶承扶臀下横纹中，殷门殷门扶下六寸当， 浮郄委阳浮郄委阳上一寸，委阳腘窝外筋旁， 委中委中腘窝纹中央，第二侧线再细详， 以下夹脊开三寸，二三附分魄户附分魄户当， 四椎膏肓膏肓五神堂神堂，六七譩譆膈关譩譆膈关藏， 九椎魂门
15、魂门十阳纲阳纲，十一意舍意舍二胃仓胃仓， 十三肓门肓门四志室志室，十九胞肓胞肓廿一秩秩， 小腿各穴牢牢记，纹下二寸寻合阳合阳， 承筋承筋合阳承山间，承山承山腨下分肉藏， 气扬气扬外踝上七寸，跗阳跗阳踝上三寸良， 昆仑昆仑外踝跟腱间，仆参仆参跟骨外下方， 踝下五分申脉申脉穴，踝前骰陷金门金门乡， 大骨外下寻京骨京骨，关节之后束骨束骨良， 通谷通谷节前陷中好，至阴至阴小趾外甲角， 六十七穴分三段，头后中外次第找。 足少阴肾经 酉17-19 八足少阴肾经属，后外侧线足走腹。 足心凹陷是涌泉涌泉，舟骨之下取然谷然谷， 太溪太溪内踝跟腱间，大钟大钟溪泉稍后主， 水泉水泉太溪下一寸，照海照海踝下四分处，
16、复溜复溜踝上二寸取，交信交信溜前胫骨后， 踝上五寸寻筑宾筑宾，膝内两筋取阴谷阴谷， 从腹中线开半寸，横骨横骨平取曲骨沿， 大赫气穴大赫气穴并四满四满，中注肓俞中注肓俞平脐看， 商曲商曲又恁下脘取，石关阴都通谷石关阴都通谷言， 幽门幽门适当巨阙侧，诸穴均在肋隙间， 步廊步廊却近中庭穴，神封灵虚神藏神封灵虚神藏间， 或中俞府或中俞府平璇玑，都隔一肋仔细研。 八足少阴肾经属，后外侧线足走腹。 足心凹陷是涌泉涌泉，舟骨之下取然谷然谷， 太溪太溪内踝跟腱间，大钟大钟溪泉稍后主， 水泉水泉太溪下一寸，照海照海踝下四分处， 复溜复溜踝上二寸取，交信交信溜前胫骨后， 踝上五寸寻筑宾筑宾，膝内两筋取阴谷阴谷， 从腹中线开半寸，横骨横骨平取曲骨沿， 大赫气穴大赫气穴并四满四满，中注肓俞中注肓俞平脐看， 商曲商曲又恁下脘取，石关阴都通谷石关阴都通谷言， 幽门幽门适当巨阙侧，诸穴均在肋隙间， 步廊步廊却近中庭穴，神封灵虚神藏神封灵虚神藏间， 或中俞府或中俞府平璇玑，都隔一肋仔细研。 足少阴肾经 酉17-19 手厥阴心包经手厥阴心包经 戌戌19-21 九心包络手厥阴， 前正中线诸穴匀。 天池天池乳外旁一寸， 天
