《台中县98学年度生命教育学生忧郁及自伤防治教材教案》由会员分享，可在线阅读，更多相关《台中县98学年度生命教育学生忧郁及自伤防治教材教案（11页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、教案名稱樂活天空展望未來教學年級國中二年級教學者蘇文郁教案設計者蘇文郁教學研究一、 教材分析:青少年研究的鼻祖霍爾(Hall)認為青少年期是狂飆與風暴的階段，充滿了矛盾與不安，有極大正向的可能發展，也有很多負向的對應力量，常常造成他們在情緒行為的不穩、擺盪。再加上現代社會的多元性與變動性，生活壓力越來越大，生命中似乎少了活力、彈性，更缺乏面對困境的韌性。故，設計此課程期盼學生能覺察自己的情緒感受，並了解情緒與想法之間的關係，學習樂觀積極的生命態度，進而規劃自己的人生。樂活天空展望未來身心桃花源彩繪生命的樂章說我人生畫我人生解憂實驗室快樂由心造情緒搜查線本課程有兩個單元，第單元的主題是身心桃花源
2、，共三節課。協助學生從覺察他人的情緒感受，進而覺察自己的情緒與行為反應、想法之間的關係，培養學生積極、正向的生命態度。第二單元的主題是彩繪生命的樂章，共四節課。藉由將生命量化計算，體悟生命的短暫，並學習生命楷模的人生觀，進而設計屬於自己的生涯藍圖。二、教學方式:討論教學法、欣賞教學法。三、能力指標:1-4-1 體會生命的起源與發展過程，並分享個人的經驗與感受。4-4-1 分析人與自然的關係，並能對日常生活中的事物做有系統的觀察與探究，發現及解決問題教學目標、認知方面:1. 能區辦情緒的種類與特性2. 能覺察面對事件的想法與情緒、行為反應之間的關係3. 能運用理性樂觀的想法或適當的抒發方法面對問
3、題4. 探索人生的價值，規劃自己的人生藍圖二、情意方面:5. 培養積極樂觀的生命態度具體目標1-1能正確認識他人臉部表情所代表的情緒2-1能知覺自己對事件所因發的情緒2-2能區辨不合理或悲觀的想法3-1能運用正面積極的想法幫助自己或他人調適情緒3-2能運用健康的抒發方式發洩情緒4-1能覺察生命的短暫，珍惜生命4-2探索個人成長階段，擬訂生涯願景5-1觀摩並學習生命鬥士的生命態度對應教學目標代碼教 學 活 動教學資源時間分配效果評量備註1-11-12-12-22-12-23-13-24-15-14-2*第一節課*、課前準備(一)教師部分:1. 四杯水(例如:糖水、檸檬水、辣椒水、苦茶)。2. 花
4、田少年史VCD。3. 小白板、白板筆。(二)學生部分:1. 課前排好分組座位。2. 器材股長事先確認DVD播放器。二、教學內容(一)、引起動機*說明活動方式:1. 桌上有四杯透明無色但未到完全不同的水。2. 徵求自願者上台品嚐。各自選擇杯水品嚐，在品嘗過程中不得說話，僅以能臉部表情或肢體動作表示。3. 在自願者品嚐後，請全班進行猜測。 教師說明:人生的滋味，有如酸甜苦辣百味雜陳。想想看當一個人面臨一些生活事件，他可能的情緒感受是什麼?你能辦別得出來嗎?(二)、發展活動-捕捉情緒1. 教師播放影片花田少年史第一集約15分鐘片段，請學生認真觀賞，並找出主角花田路表現出的情緒感受。2. 發下小白板、
5、白板筆。各組集思廣益將所觀察到的情緒記錄於小白板，答案越多越好，作為各組競賽加分的標準。3. 各組派員上台分享討論結果。(三)、綜合活動1. 教師歸納:在我們的生活裡所發生的各種事情，都會帶給我們各種喜、怒、哀、樂的情緒，而這些情緒無時無刻地在影響著，包括想法、行為，甚至會牽動著價值觀。所以，學習覺察自己的情緒是學習積極樂觀的思考模式的首要任務。*第二節課*一、課前準備(一)教師部分:心理學視錯覺圖片數張、學習單、張老師信箱。二、教學內容(一)、引起動機1. 教師指導學生兩人為一組，互相對望1分鐘，且兩人皆不能說話。接著，請學生分享活動過程中的感受，引導學生了解面對相同的事件可能會產生不同的情
6、緒反應。(二)、發展活動-情緒ABC1. 教師歸納學生上述的看法，說明理情理論-情緒ABC的觀點，講解要改變感覺，先要改變心中不合理的想法。事件A想法B結果C互相對望1分鐘我長得不好看不舒服我喜歡與人接觸自信2. 發下情緒ABC學習單，引導學生學習如何覺察、駁斥非理性信念，並思考如何讓想法轉彎。3. 請學生練習填寫情緒ABC學習單。4. 請學生自由發表與大家分享。(三)、綜合活動1. 教師展示數張心理學視錯覺圖片供學生觀賞，引導學生用不同的角度觀察，便能發現另一種圖案。提醒學生一念之間可能是山窮水盡疑無路，但也能柳暗花明又一村。2. 發下少年維特的煩惱活動單，請學生寫下最近讓自己困擾、難過的事
7、件，填寫完畢後，投入張老師信箱中，作為下次上課之用。*第三節課*一、課前準備(一)教師部分 事先閱讀學生所填寫少年維特煩惱的內容，篩選適合同儕相互回覆的信件。而較為隱私的信件，則由教師回覆。(二)學生部份 每人兩顆氣球、兩條橡皮筋，可由總務股長統一採購。二、教學內容(一)、引起動機1. 教師發問:是否曾經聽過張老師或生命線?又或者曾經在報紙上看過信箱專欄?2. 教師說明張老師、生命線或信箱專欄等求助資源的功能和特色。(二)、發展活動【小小張老師】1. 請每位學生從張老師信箱抽出一張少年維特的煩惱，以小小張老師的身分來回覆信件。2. 提醒學生可利用上次課堂所學的情緒ABC技巧，替對方掃除心中的陰
8、霾，轉變成較正向的想法和行動。3. 完成後，再對折放入張老師信箱經教師過目、了解後，於下次上課發回給本人。【爆破壞心情】1. 教師發問:除了想法的轉念，能幫助個人積極、樂觀面對困擾之外，有沒有其他紓解情緒的方式?2. 教師歸納學生的意見，並引導學生提出正向的策略。3. 發下每人兩顆氣球、兩條橡皮筋。首先，想著件不愉快的事情，用不滿的情緒，將顆氣球充滿，用橡皮筋綁在右腳。另一顆氣球則是用快樂的情緒填充，綁在左腳。4. 完成指定動作後，全班帶至操場。說明分組競賽規則:右腳=難過=(-1)分，左腳=快樂=(+1)分，限時三分鐘內，得分越高的組別為獲勝，代表是最快樂的組別。(三)、綜合活動1. 教師總
9、結:在人生路上總會有不如己意的事情，若能用理性、樂觀的想法，代替不合理或悲觀的信念，且學習健康的抒發方式，便能迎刃而解。*第四六節課*一、課前準備(一)教師部分1. 生命量尺數張。2. 生命鬥士Nick影片。(二)學生部份1. 每人8K圖畫紙一張、相關繪畫用具。2. 課前排好分組座位。3. 器材股長事先確認DVD播放器。二、教學內容(一)、引起動機1. 發下每人一張生命量尺，依照教師的指示標記0100歲年齡單位。2. 教師詢問:你現在幾歲?過去的歲月不能重來，請把它斯掉。打算活到幾歲?撕掉後面的一截。打算幾歲退休?再撕掉退休後的一截。1天24小時，睡覺、休息至少有8小時，約占了三分之一。請再把
10、剩下的生命量尺撕去三分之一。3. 教師發問:對於剩下來的生命量尺，有哪些感覺和想法呢?4. 教師歸納學生的意見，並說明人生不如意總有十之八九，生命的長短不全然能由我們掌控，然而對生命的態度、想法則是操之在己，想想看如何讓自己精采過生。(二)、發展活動-畫我人生1. 播放生命鬥士Nick影片。簡介片中主角是個天生沒有雙手雙腳的人，可是，他人生觀很積極，很努力去令自己過著像普通人一樣的生活。他以驚人的意志力，精采得刻畫自己的人生。那你想怎麼編織自己的生命故事呢?2. 發下一張新的生命量尺，請學生重新規劃自己的人生藍圖。3. 每人張8K圖畫紙，依教師的指示將圖畫紙裁剪成生命小書。封面、書名:自行設計
11、、命名。內頁:由學生自行規劃自己的人生，除了繪畫，也能透過文字、報章雜誌剪貼等各種形式呈現。封底:請學生留有空白處。(三)、綜合活動1. 教師說明生命小書從構思到製作完成共計3節課，提醒學生確實掌握進度。*第七節課*、課前準備(一)教師部分1. 熟悉課程內容及分享活動進行流程。2. 落地生根或石蓮花盆栽。(二)學生部分1. 完成個人的生命小書。2. 課前排好分組座位。二、教學內容(一)、引起動機1. 教師簡單說明分享生命小書的方式及流程。請學生將作品置於桌上，各組成員輪流至他組觀看同學作品，以小組為單位進行，時間一到即換到下一組。2. 每位同學必須挑選三本生命小書，於封底寫上推薦文，並簽上自己
12、的名字。其中，包括自己座號前位同學的小書。(二)、發展活動-說我人生1. 各組依老師的指示，輪流欣賞同學的作品，並提醒學生愛惜他人的作品，勿惡意毀損。2. 觀賞完畢後，各組回到自己的組別，進行小組討論，每組各推薦五本生命小書，推薦名單交由教師統計，彙整出生命小書排行榜，再將其結果與作品公佈於教室佈告欄。(三)、綜合活動1. 教師歸納學生作品分享心得。2. 教師以落地生根或石蓮花的栽培特點，鼓勵學生能學習它們極強的生命力及堅忍度，即便在惡劣的環境下也能面對挑戰、活出自己。四杯水花田少年史VCD、DVD、小白板、白板筆心理學視錯覺圖片數張少年維特的煩惱活動單氣球、橡皮筋生命量尺數張生命鬥士Nick影片、DVD播放器生命量尺數張、圖畫紙、繪畫用具
