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1、2019年5月26日,资源与安全工程学院,1,第六章 抵御危机知识 让我们平安一生,安不可忘危，治不可忘乱,本章要点 镇定应对人生危机、健康投资高于一切 劳动安全卫生法律、职业病及工伤认定 女工劳动保护知识、工伤保险维权须知,2019年5月26日,资源与安全工程学院,2,吸烟有损健康，燃着的烟头还易引起火灾。在一些场合，禁烟已明显占了上风。当人们回到家中看到的是，不少瘾君子正在房间中喷云吐雾、飘飘欲仙。在这里，许多法规和强制手段都不能发挥效力，如何把这块工作做好，关键在于将吸烟的害处注入吸烟人的脑海中，变成禁烟的自觉行 动。,事前十分注意，免去事后万分痛苦,开 场 安 全 小 漫 画,2019
2、年5月26日,资源与安全工程学院,3,砖头绊倒人，平地摔死人,人有旦夕之灾，马有转缰之病。愿人们以平和之心对待危机，让智慧和勇敢来驱散灾难。愿恐慌不再威胁我们的心灵，让镇定的武器保佑我们的心灵，让健康的身体迎接挑战，让安全知识在生命攸关中发挥 作用。乐观是福，快乐更是 福。,第六章 抵御危机知识 让我们平安一生,2019年5月26日,资源与安全工程学院,4,第一节 镇定应对人生危机,一时跌跤，残废一生,一、灾难总是在不经意中来临 灾难是在你忘了安全的时候来临的。有人类文字记载以来，描写人类遭受各种灾难的资料不胜枚举，人类不知道经历了多少灾难所带来的巨大痛苦。 要是你遭受重大的灾难打击，是自暴自
3、弃，还是重新站起来呢？挫折仅是对自己意志的考验，并没有到了世界末日，何必要让自己坠入痛苦的深渊？不需惊慌，不必痛苦，不要烦恼，更不去绝望，不去悲伤。要学会乐观地,2019年5月26日,资源与安全工程学院,5,第一节 镇定应对人生危机,庄稼离不开阳光，安全少不了规章,吞咽痛苦，坦然面对。灾难的打击也许是件幸事，可以激发自己更大的潜能，促使你取得人生更辉煌的成就。,二、面对灾难要坦然微笑,人的一生，从出生到死亡，这期间也是抗击各种各样灾难的一生。我们必须有充分的心理准备，要有正确的灾难危机意识，因为谁都不会绝对平安无事地过一辈子，我们一定要做好风险的预防工作。只有这样，才不会在灾难来临时惊慌失措。
4、,2019年5月26日,资源与安全工程学院,6,一夜不宿，十夜不足,第一:时常安慰自己的心灵,尤其是在灾难到来的时候。 第二:坦然面对灾难. 第三:相信只有科学才是人类自身救命的法宝。 第四:保持一颗快乐的心.快乐是一种积极的生活态度。 第五:微笑是一种信心的表现，是一种美德的标志，更是一种力量的象征。 第六:懂得偶尔发泄一下是善待自己心灵的表现，但无休止地陷入悲伤、忧郁之中，那,2019年5月26日,资源与安全工程学院,7,点点细雨，能淹大川,对自己的伤害就太多、太深，对人生的成长和发展也是有害的。 我们必须明白，不管自己紧张不紧张，明天还要活下去。今天，痛苦和恐惧的事情已经发生，再忧伤与惊
5、慌也是没有用的，关键是要化痛苦和恐惧为力量，更好地活出自我来。譬如人死不能复活，这是大自然的规律，对于死者要悼念，但作为生者，通过对生命的反思，更能够深深地感悟人生，体会生命的庄严和短暂，从今以后自己不再为各种烦恼而困惑。在某种意义上说，痛苦也是一剂良药，时间能够冲淡痛苦。而恐惧是一种清醒剂，能使自己不,2019年5月26日,资源与安全工程学院,8,跌过跤的人，走起路来更加小心,去浪费生命。 好多时候，打倒自己的不一定是灾难所带来的事实，而是自己面对灾难的心情和所处的心态。人生不可能没有波折，也不可能一帆风顺。关键是如何从灾难中吸取教训，继续勇敢地前进，直到到达幸福的境界。 面对同样的灾难，不
6、同的人有不同的答案，不同的心态有不同的结果。智慧的人清楚地知道，人生的每一次灾难，都是让自己走向成熟的一个标志，而不是使自己失败、绝望的一个烙印。这种积极的心态，会引导自己摆脱恐惧灾难的阴影，从而使自己很快地走出心理,2019年5月26日,资源与安全工程学院,9,大胆出于小心，多思出于能虑,的逆境。愚蠢的人糊涂地认为，人生的每一次灾难，都是否定自己的一种证明，于是面对灾难会茫然不知所措，结果越遭遇挫折越会丧失信心和勇气，最后陷入绝望的境地。这种消极的心态，会使自己永远无法摆脱恐惧灾难的阴影，除了痛苦的哭泣以外，没有任何的办法。愿我们把紧张的心情化成一种力量，引导自己不断地与灾难做斗争。人世间的
7、事情都会随着时间的流逝而过去。,2019年5月26日,资源与安全工程学院,10, 注重安全，生命从此不再脆弱,三、体会健康的真正内涵,一个国家最宝贵的财产，并不是它储备的大量黄金或外汇，更不是它的地下资源或工业能力，而是人民的健康。一个人也一样，没有健康的身体，人生的一切都是空的。健康是百业之本，是人生的基石。自己没有健康，什么理想、工作、事业和家庭等，都无从谈起。再好的理想也会化为乌有，再好的工作也是力不从心，再好的机遇也只能擦身而过，再好的家庭也要解体。因此，我们时时刻刻都要关注自己的健康，在事业与生活的双重压力下，必须明确树立健康的意识，并充分学会在日常的生,2019年5月26日,资源与
8、安全工程学院,11, 种下的是安全，收获的是幸福,活中做好自我保健的本领。 健康是永恒的主题。一个人在年轻时往往轻视健康的重要性，而到了中年才能体会到健康是人生之本。一个人在平常的时候也往往轻视健康的重要性，只有到了疾病威胁到自己健康的时候，才会意识到锻炼身体是多么的重要。 俗话说，年少时人找病，年长时病却找人。常锻炼、常运动应该作为我们的座右铭。生命在于运动，贵在日常坚持锻炼。锻炼要避免误区，要根据不同体质、年龄妥善安排选择最佳的锻炼方式。,2019年5月26日,资源与安全工程学院,12,耽误一夜眠，十夜补不全,人生就是在不断的感悟中成长的、成熟的。尽管灵性是最高境界，但是没有悟性作为基础，
9、也是空洞之物。一个人在平常的日子里，忙忙碌碌，很少有时间去思考和感悟，或者也没有什么好心情去感悟，因为花花世界诱惑的东西实在是太多了，自己根本就没有任何的惜福感，只有当自己面临危机或在生命受到威胁的时候，才会在瞬间感悟许多自己在平常生活中经常发生的事情已经变成了一堆易燃物，而危机则变成了一根火柴。 感悟健康是多么的重要。自己要审视平时不科学的生活方式，可以少一份懊悔的心情。,2019年5月26日,资源与安全工程学院,13, 质量促安全，安全保质量,平时不注意身体的保健，不注意身体的锻炼，慢慢处于亚健康状态，而且身体的免疫能力逐渐降低了，到头来哪有自己的事业等东西呢？怎么去实现抱负呢？,四、学会
10、保重自己,生活是一面镜子，如果你对它哭泣，那么它也对你哭泣；假如你对它微笑，那么它也对你微笑。尽管人生是无常的，也是无奈的，但是我们总得坚强地、乐观地活下去。 尊重他人生命，也尊重自己的生命，是心灵健康的一个条件。病了要及时就医，有了好,2019年5月26日,资源与安全工程学院,14,堤穿一线走万壑，五丁山为金牛凿,身体，再简单的生活，也会过得华丽；没了好身体，再平常的日子，也会多风多雨。保重身体，千万要在意。就算是为自己，就算是为家里。 为了自己能够很好地学习、工作和生活，自己必须要学会怎样保重自己。为了家庭的幸福、快乐和美满，自己必须要学会怎样保重自己。为了国家的富裕、繁荣和强大，自己必须
11、要学会怎样保重自己。保重自己也是一种责任。 俗话说，留得青山在，不怕没柴烧。身体是革命的本钱，保重自己就是保护本钱。,2019年5月26日,资源与安全工程学院,15,大胆出于小心，多思出于能虑,学习再忙，工作再累，也不能忘记保重自己的重要性。要讲究学习或工作的方法和效果，自己在学习或工作一段时间以后，就要自然地、愉快地放松一刻。 无病防病，有病看病，千万不能耽搁，这也是保重自己的重要措施。尤其是身处困境的特殊时期，愿保重给自己带来健康的福音，使生命之树更加郁郁葱葱。愿保重给自己带来愉快的心情,使人生的欢笑始终回荡在天空。 只有我们明白生命的真正涵义，才会去珍惜自己的生命，也会感到不会枉活此生，
12、并且在任何灾难来临的时候，也能够临危不惧，而,2019年5月26日,资源与安全工程学院,16, 治病要治早，除患要除了,从不放弃自己的生命。于是，在庄严的生命前面，就拥有了要活下去的勇气，自己片刻就得到了生存的智慧。,五、不要死于无知,健康是最宝贵的财富，我们必须保重自己的身体。这是一种责任，这是一种义务，这是一种智慧，这是一种理性。世界上什么东西最为宝贵？那就是自己的生命！世上只有一样东西是珍宝，那就是知识；世上只有一样东西是罪恶，那就是无知。,2019年5月26日,资源与安全工程学院,17,一失足成千古恨，早日回首做新人,很多人不是死于疾病，而是死于自己的无知，实际上无知是健康的死敌。因为
13、自己的无知，自己就会盲目地生活，所以自己的身体最容易出毛病。如果一个人不懂任何医学知识，不知道自己身体的状况，不懂得怎样去预防疾病，也不善于科学地调理日常的饮食，更不讲究自己的修身养性，那么这种愚蠢与消极的人生态度，就会损害自己的健康。为什么许许多多的人不是因为年老而自然地死亡，却是由于疾病早早地夭亡，这就是无知所带来的恶果。假如自己还没有意识到，那真是人生最大的悲哀。,2019年5月26日,资源与安全工程学院,18,一时图方便违章，往往会遗恨千古,在我们的生活当中，有许多人对自己的健康往往不以为然，直到自己病入膏肓，才醒悟自己日常保健的重要性，但是已经为时太晚。譬如有的人整天抽烟、酗酒，甚至
14、胡吃胡喝，根本不爱惜自己的身体，还以为自己生活得很潇洒。于是因为自己的无知，肺癌、肺气肿、肝硬化和冠心病等疾病就找上门来。有的人少年就得了老年的病，就是多由自己不健康的生活方式造成的。医学专家认为，有很多病是可以预防的，如果自己具备一定的保健知识，那么自己的寿命就可以比不保健的寿命起码延长三分之一。,2019年5月26日,资源与安全工程学院,19, 只有防而不实，没有防不胜防,必须明白，健康绝对是自己的事情，别人是起不了多大作用的。因此，健康还得依靠自己精心的维护来保障，如果自己不注意健康，那么就会遭到疾病的报复。生活方式是自己最活跃、最能动的健康因素，健康的生活方式可以促使一个人健康长寿，而
15、不健康的生活方式则会让一个人不仅体弱多病，并且有可能早早夭亡。良好的生活方式，实际上是自己健康银行上一笔可观的健康储蓄。必须注重自我保健，能够意识到自己不健康的生活方式，而且能够自觉地改变不良的生活习惯，这是最根本的事情。,2019年5月26日,资源与安全工程学院,20,隐患不放过，年终当能手,进行自我预防、自我观察、自我判断、自我治疗、自我护理、自我急救、自我调整等较为科学的生活方式，或者说健康的生活方式，能使身体素质得以提高，达到延缓衰老和延长健康年龄的目的。实际上，拥有一种良好的生活方式，也意味着自己的生命质量有了根本的保证。如果一个人能够做到起居有常、饮食有节、心理平衡、经常锻炼和科学
16、学习等，那么就可以达到增强体质、心情愉悦并预防疾病的健康目的。无知所表现的勇气不叫勇敢，只能叫傻瓜的冲动。一个人不能生活在无知的阴影之下，不知自己无知的人是最悲哀的，知道自己无知能够改过的人还是有救的。,2019年5月26日,资源与安全工程学院,21, 治疾及其未笃，除患贵其未深,只有敬畏自己生命的人，才会善待自己的生命，才能够彻底消除对死亡的恐惧。人生自古谁不死，但是好死不如赖活着，因为生命只有一次，谁都不能践踏生命。既然自己来到世上，就要对自己负责，对自己的家人负责，还要对国家负责。一个不负责任的人，是不可能智慧地善待自己的生命，也不可能感悟生命的真谛，更不可能为社会作出应有的贡献。下节告诉你珍惜生命的最好方法-健康投资。,2019年5月26日,资源与安全工程学院,22,节尾调味品 1.飞机灭火（打一成语）上行下效 2.吓人的证明 医生听到病人抱怨：“您的诊断与其他几位医生十分不同，是不是您搞错了？”医生和蔼地回答：“不要听他们的，尸体解剖之后就能证明他们错了。”,先翻译图中的英文句子。发挥你的想象力，解
