《大学生安全教程 普通高等教育“十一五”规划教材 教学课件 ppt 作者 林霁峰 第五章 树立正确的人生观和情感观念》由会员分享，可在线阅读，更多相关《大学生安全教程 普通高等教育“十一五”规划教材 教学课件 ppt 作者 林霁峰 第五章 树立正确的人生观和情感观念（68页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、第五章 树立正确的人生观和情感观念,第一节 学会人际交往 正确处理关系 一、人际关系交往技巧 1人际交往技巧的重要性 （1）人际交往是维护大学生身心健康的重要途径。, 人际关系影响大学生的生理和心理状况。 人际交往影响大学生的情绪和情感变化。 人际交往影响大学生的精神生活。,（2）人际交往是大学生成长成才的重要保证。 人际交往是交流信息、获取知识的重要途径。 人际交往是个体认识自我、完善自我的重要手段。 人际交往是一个集体成长和社会发展的需要。,2良好人际关系的建立 大学生可以主要从以下几个方面去努力建立良好的人际关系。 （1）建立良好的第一印象。 与人初次相识，要穿着得体，整齐，你的外表就代
2、表了你。 面带微笑，保持与别人的目光接触，表示你的专注和对别人的重视。, 要用力紧握别人的手，但时间不要太长。 用自己的身体语言展示出自信的态度，保持自己的仪态，保持上身挺立。 把你的注意力给予别人，学会倾听。 尊重别人隐私，让别人自然地感到他很重要。,（2）加强交往，主动交往。 （3）切勿过多关注自己。 （4）真诚关心别人、主动帮助别人。 （5）平等交往，充分体现别人的价值。 （6）善于倾听别人意见，学会从对方的角度看问题。,（7）学会调动别人的兴趣。 （8）真诚相处，交流思想。 （9）谦虚交往，待人和气。 （10）举止大方、幽默风趣。 （11）不向朋友借钱。 （12）善于克己，处事果断。
3、（13）经常锻炼自己交往的能力。,3拜访别人应注意的问题 （1）串门应把握恰当的时机。 （2）应寻找合适的地点。 （3）选择适当对象。 （4）方法应高雅文明。 （5）谈话把握分寸。 （6）看望病人要真诚。,二、如何化解矛盾,1树立正确的交往观念，真诚与他人交往 （1）要善于选择交往对象，择善而交。 （2）要树立正确的态度，克服自我中心意识。,2大学生人际交往需遵循的五个原则 （1）平等原则 （2）互利原则 （3）信用原则 （4）宽容原则 （5）尊重原则,3掌握交往艺术，避免矛盾产生 大学生要维护人际关系，避免矛盾产生和及时化解矛盾，需要学习一定的技巧，特别要做到以下几点。 （1）互相尊重，求同
4、存异。 （2）胸襟宽阔，学会赞扬。,（3）严于律己，宽以待人，勇于承认自己的错误。 （4）互相帮助，学会感恩。 （5）维护大局，学会批评。,第二节 自尊自爱自省 学会驾驭感情,一、正确的爱情观 1当代大学生恋爱的特点 （1）恋爱普遍化、公开化。 （2）恋爱动机的多样化。 （3）恋爱随意性大。 （4）恋爱成功率低。 （5）网恋日益盛行。,2一些大学生在恋爱问题上存在模糊认识 （1）误把好感当爱情。 （2）慰藉解闷谈恋爱。 （3）恋爱婚姻两回事。 （4）唯爱情至高无上。 （5）别人有，我也该有。 （6）追求外表胜过内在修养。,3大学生要培养正确的爱情观 （1）要正确对待恋爱。 （2）大学生要培养爱
5、情的能力。 迎接爱情的能力 拒绝爱情的能力 （3）大学生要有拒绝爱情的方式。, 态度明朗。 遵守恋爱道德，讲究文明礼貌。 学会寻求帮助。 学会冷却，节制往来。,（4）大学生要正确处理恋爱挫折。 正视恋爱现实。 懂得换位思考。 学会感情宣泄。 学会情境转移。 克服失恋后的空虚感。 学会把感情升华。 （5）保持正确的恋爱动机。,二、大学生感情带来的安全隐患,1大学生感情带来的安全隐患 （1）恋爱随意性带来隐患。 （2）失恋后的报复心理引发人身伤害的安全隐患。 （3）失恋后带来的人生低潮期的心理隐患。,（4）失恋后的心理障碍问题带来的安全隐患。 （5）大学生“三角恋爱”或者“多角恋爱”带来的安全隐患
6、。,2大学生要善于以恰当的方式表达和处理男女同学的友谊 （1）自然地、落落大方地进行男女同学间的交往。,（2）交往时男女同学都要学会自尊、自重、自爱。 （3）交往时男女同学都要学会尊重对方，注意自己的言行举止。,3学生要正确对待友谊与爱情，减少矛盾冲突 （1）异性交往动机要纯洁。 （2）正确对待爱情。 （3）正确处理各种关系。,三、防范性骚扰,（1）树立自尊自强意识。 （2）要有不卑不亢的处世态度。 （3）不要看色情书刊和淫秽录像，不要与社会上性方面不检点的人来往，否则极可能受到不良影响而被拉下“水”。到同学家聚会时不要喝酒，加强自律，保护自己。,（4）消除贪图小便宜的心理。 （5）在与异性交
7、往时要有足够的性保护意识。 （6）当发觉对方有性骚扰的企图时，要把自己的拒绝态度表示得明确而坚定，不可有丝毫犹豫不决。,（7）对那些总是探询你的隐私，奉承讨好你，以及对你的目光和举止有异常表现的异性，应特别警惕，尽量避免与其单独相处。,（8）要学会自我保护，学些女性自护防身的具体办法，发挥女性观察事物敏锐、直觉超前的优势，防患于未然。 （9）单身一人尽量不要夜间外出；不要在行人稀少的小路上行走；不要与陌生男性同时行走，尽量不要与陌生人搭话。,第三节 关注心理健康 预防精神疾病,一、心理健康标准及常见心理问题 1心理健康标准 （1）能够保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。 （2）对生活充满信心，积极向
8、上，自我意识完整。,（3）能保持和谐的人际关系，乐于交往，与人为善。 （4）能保持完整、统一的人格品质。 （5）能调节和控制情绪，保持良好心境。 （6）心理行为符合年龄特征。,2大学生常见心理问题 （1）自卑心理 （2）嫉妒心理 （3）情绪心理,（4）空虚心理 （5）浮躁心理 （6）自负心理 （7）失落心理,二、常见心理疾病及求助方法,1大学生出现心理问题的原因 大学生出现心理问题的原因主要有以下几个方面。 （1）生活学习方面 （2）性格与情绪方面 （3）人际关系方面 （4）恋爱与性心理方面,2大学生常见心理疾病 （1）神经衰弱 （2）强迫症 （3）抑郁症 （4）焦虑症 （5）神经性进食障碍
9、（6）人格障碍 （7）适应障碍, 偏执型人格障碍：表现为主观、固执、敏感多疑，心胸狭隘，报复心强；骄傲自大，自命不凡，总认为自己怀才不遇，自我评价甚高；在遇到挫折失败时，又过分敏感，怪罪他人，推诿客观，很容易与他人发生冲突与争执。, 情感型人格障碍：表现为抑郁型、狂躁型、郁躁型3种形式。 分裂型人格障碍：表现为内倾、孤僻，言语怪异，不爱交往，不关心别人对自己的评价，常常处于幻想之中，也可能沉溺于钻研某些纯理论性问题。,3大学生出现心理障碍或疾病要及时求助 （1）面谈咨询。 （2）通信咨询。 （3）电话咨询。 （4）向父母、老师求助，向同学、朋友求助。,一个人最善于沟通的对象主要是自己的父母、老
10、师、朋友、同学等，与这些人沟通起来会比较方便，便于打开自己的心理死结。 （5）向专业医生求助进行药物辅助治疗。,三、预防精神疾病,1大学生自身 （1）要学会完善自我。 （2）要学会自我管理、自我调整。 （3）要学会调节情绪，不大喜大悲，做自己情绪的主人。,（4）要学会倾诉，保持心理平衡，减轻自己的心理压力。 （5）要学会适度放松。 （6）要在平时加强意志锻炼，增强自信心。 （7）要接纳自己，并关心和爱护他人。,2父母、老师、朋友 （1）要在平时加强沟通，避免心理死结的产生。 （2）在发现大学生有心理问题疾病时要主动找到大学生进行交流，及时帮助大学生打开心理死结，走出心理阴影。,（3）学校要多开
11、展心理咨询，帮助学生树立正确的人生观。 （4）在有大学生发生心理问题时，要及时协助大学生进行心理治疗，避免心理问题向精神疾病方向发展。,第四节 增强责任意识 珍爱自己生命,一、学生的社会和家庭责任 1大学生的社会责任 （1）忠于祖国。 （2）为社会树立榜样。 （3）要承担起维护社会公平正义的责任 。 （4）推动和谐社会的建设。 （5）保护环境。,2大学生的家庭责任 （1）孝敬父母。 （2）维护家庭和睦。 （3）减轻家庭负担。 （4）努力实现自己的价值,二、生命的价值,1树立可行的目标并坚持不懈地追求 2奉献社会，服务他人 3团结合作，关心集体 4孝敬父母、关爱亲人邻里 5学会换位思考，为他人着
12、想,三、大学生轻生的原因分析及应对,1大学生自杀轻生的原因分析 （1）心理障碍。 （2）学习和就业压力大。 （3）情感挫折。 （4）生理疾患。 （5）经济压力和家庭因素。 （6）人际关系紧张。,2大学生自杀轻生的预防 （1）大学生个人要自觉接受心理知识教育。 （2）大学生个人要定期接受心理咨询。 （3）大学生个人要树立强烈的责任意识。 （4）自觉接受珍爱生命教育。 （5）改善大学生心理环境。,第五节 见义“智”为 弘扬公德,一、弘扬见义勇为精神 1预防方式 （1）参加体育锻炼，强身健体。 （2）对一些生活安全常识要有了解，如救火时要注意什么，落水者如何救助，一些内外伤如何及时简单处理等。,2应对方式 （1）在看到有不平事件发生时，见义勇为需要冷静出手，要看清形势，千万不要莽撞，随意出手，造成卷入不良青年的斗殴等严重后果中去。 （2）在见义勇为过程中要注意保护自己。,（3）在见义勇为时，要善于取得帮助，如及时拨打110，向路人寻求帮助等，切不可单枪匹 马，逞个人英雄主义。 二、见义“智”为是讲策略的见义勇为,思 考 题,1大学生在人际交往中应怎样珍惜友谊和化解矛盾？ 2试分析友谊与爱情、恋爱与婚姻的关系。,3简述大学生心理疾病的表现及其预防。 4当遇到危险或困难时，你将如何见义 “智”为？,
