心理课《我的情绪小怪兽》教学课件 (2)

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1、我的情绪小怪兽,乳源中学 黄洁丽,“进化论”,暖身游戏,我的情绪小怪兽,游戏1,情 绪 雕 塑,全班四个小组,分别为1快乐队、2生气队、3难过队、4害怕队。 各队围绕自己的主题,集思广益,尽可能多的写出有关这个情绪的词语或成语,看哪一组写出的最多。,游戏2:情绪接龙,怒,哀,惧,喜,四 种 基 本 情 绪,复杂情绪: 嫉妒、爱恨交加、 哭笑不得、喜极而泣,小结,怒,哀,惧,喜,四 种 基 本 情 绪,(正性情绪,即积极情绪),(负性情绪,即消极情绪),情绪的类型,情绪有正负(积极、消极)之分。,自我小结,是否正向情绪就是好的?负向情绪就是不好的?,思考,英国科学家法拉第,年轻时体质较差,加上工

2、作紧张,用脑过度,身体十分虚弱,多方求治也不见效。后来,一位名医给他进行了检查,没有给他开药方,只送他一句话:“一个小丑进城,胜过一打名医。”法拉第细细品味这句话,悟出了其中的奥妙。从此,他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演,总是令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假,调剂生活,经常保持愉快的情绪。久而久之,法拉第的身体逐渐地康复了。,思考:法拉第的身体状况发生了什么变化?这 个材料说明了什么?,工作紧张,用脑过度、压抑,负向影响,身体虚弱,经常保持愉快的情绪,正向影响,身体逐渐康复,故事汇:情绪的力量,儒林外史中的范进,多年考不中举人,直到50多岁时,终于听到自己金榜题名,“喜极而疯”。,这则材料体现了什么情绪?结果怎样?,情绪:“过分高兴”,结果:“喜极而疯”。,充沛,活跃,高,超常,不足,迟钝,低,失常,舒畅,健康长寿,下降,致病,情绪对学习和健康的影响,情绪会传染,情绪虽有正负之分,却无好坏之分, 接受它,管理它,把控它,学做情绪的主人!,情绪小贴士,我的情绪小怪兽,绘本赏读,谢谢!,

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