《育儿：小宝宝的抬头训练》由会员分享，可在线阅读，更多相关《育儿：小宝宝的抬头训练（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、小宝宝的抬头训练导读：宝宝未来每过一段时间就会出现一些新技能，抬头是宝宝最早学会的动作。为了避免宝宝大动作发育迟缓，妈妈现在就需要对宝宝进行抬头训练啦！一般情况下，随着宝宝的颈部肌肉和双臂的力量增强，宝宝抬头的动作会从最初抬起头与床面成45，到3个月时能稳定地抬起90。为了避免宝宝大动作发育迟缓，妈妈现在就需要对宝宝进行抬头训练啦！抬头练习的好处 1.小宝宝在趴着的时候，他会不自觉地往上抬头，为了能抬得更高，他会全身都用力，这样就可以锻炼宝宝全身的肌肉力量，增大肺活量，促进血液循环。2.一般当宝宝3个月能抬头的时候，就形成了弯曲颈曲，因此宝宝1-2个月的时候，可以适当多让宝宝趴着玩儿。3.抬头
2、的视角与躺着不同，这时宝宝会东看看、西瞧瞧，视野更开阔，便于观察事物，非常有利于智力的发育呢！宝宝抬头训练具体方法：竖抱抬头：妈妈给宝宝喂完奶后，竖抱宝宝，使宝宝头部靠在妈妈肩上。妈妈可以轻拍宝宝背部，宝宝打嗝后就不会吐奶啦。这时，妈妈的手可以离开宝宝头部，让头自然立直几秒钟，每天可以锻炼4-5次，有效增强宝宝颈部肌肉张力。俯腹抬头：宝宝空腹时，让他趴在妈妈的胸腹前，呈俯卧姿势，然后用双手放在宝宝脊部给他轻轻地按摩，并跟宝宝交谈、逗引宝宝去抬头，你会发现宝宝超级开心地抬起头来跟你互动哦！俯卧抬头：两次喂奶间隔期间，让宝宝俯卧在床上，爸爸妈妈拿一些色彩鲜艳或有响声的玩具在前面，逗引宝宝抬头。特别注意：1.训练宝宝抬头的时间不要太长，这样很容易造成宝宝疲惫，要循序渐进。2.一定要注意给宝宝做背部按摩，这样不仅可以缓解宝宝的抬头的疲劳，而且还可以刺激背部肌肉发育。3.俯卧抬头训练时，注意把床上的物品收纳起来，防止有物品堵住宝宝口鼻。
