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肠胃疾病形成的原因1、进食量少；2、进食过于精细；3、爱吃辛辣食物；5、气血虚；6、不及时排便；7、排便时喜欢读书看报改善便秘的方法1、多喝水（蜂蜜水）；2、多吃含膳食纤维的食物（玉米等）；3、多吃油脂类的食物；4、养成良好的生活习惯。肠胃保养的功效1、改善胃肠道功能，健胃、整肠；2、排出体内毒素；3、清空胃肠道，达到瘦身的效果；4、加快新陈代谢，提高免疫力；
