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1、高一体育与健康教学设计一、学科：高中体育与健康二、课例名称：健美操：基本步伐（V字步和侧交叉步） 动作组合创编三、执教教师：夏币华（奉化市旅游学校）四、指导思想根据高中体育与健康课程标准的理念，贯彻“健康第一、以人为本”的指导思想，倡导学生自主探究式学习，在教与学的互动中，用音乐体现健美操运动的特点，使学生在优美的音乐、创编健美的动作组合中体验锻炼的乐趣，感受同学间的相互合作，培养学生丰富想象力、表现力和创新合作精神，激发其主动参与意识，信息化教学得到很好的渗透，使学生身心得到全面发展，并从中学到健美操锻炼的知识，掌握科学锻炼身体的方法。五、课时安排健美操高一第一学期共安排12课时，健美操的基
2、本步伐安排6课时，其中本次课作为新授课内容出现在第二课次。六、教材分析本课选自高教版体育与健康第四章第三节运动可以美化你的身体中的健美操内容。本学期我安排的上节课的内容是踏步、并步、侧点步的动作，本节课的V字步和侧交叉步的动作是内容上的延伸、拓展与深化；而根据音乐节奏跳绳，则是良好节奏感的培养，也是为本课内容而设定的素质训练。七、学情分析本课的授课对象是高一导游班女生，人数40人。导游专业的学生只有特别注意仪表、形体、姿态的塑造和表现，才能以良好的形象面对自己服务的对象。她们有追求美的形体的愿望，有一定的理解能力和模仿能力；对新事物比较感兴趣，对健美操的学习有浓厚的兴趣 。八、教学目标认知目标
3、：通过练习学生能说出V字步和侧交叉步的动作过程。技能目标初步学会V字步和侧交叉步动作，70%以上的学生能根据音乐节奏完成本组创编的动作。 情感目标：培养学生具有良好的审美能力以及团结合作、勇于创新的品质九、重难点教学重点：脚步动作。教学难点；上下肢动作的协调配合，表现力和创编能力的培养。十、教学流程1、准备部分我采用的是激趣导入。首先通过检查落实人数和服装的要求，然后是热身操，通过快乐音乐伴奏，复习上节课学的并步，踏步以及侧点步的动作。采取先教师领做，后学生领做的方法，反复巩固，不断激发学习兴趣，为下面的练习做好身体和心理上的准备，本部分我安排的时间为10分钟。2、基本部分的第一环节是增趣促学
4、。先是学习健美操基本步伐：V字步和侧交叉步，采用图片进行直观教学，让学生简要了解动作要领，并引入本课的内容，激发学生的好奇心，提高学生的学习兴趣。在教学方法上，我提倡课前和课内的互动，提前两周发布学习的主题，组织学生进行上网查资料，享受先学的乐趣。我先让学生尝试练习，探究学习，老师进行提问（与上节课我们学习的动作有哪些方面的不同）。再通过老师讲解动作要领，示范完整动作，老师领做，学生跟做。然后是学生自主练习，老师巡回指导，提示纠正，突破难点。再是学生示范，学生互评，最后老师点评。目的是让学生通过发现他人的优点与问题，弥补自身的不足，达到共同提高。该环节采用的教法和学法有：直观教学法、合作探究法
5、、示范演练法和多元评价法等。本部分安排的时间是10分钟。第二个环节是思维拓展。全班分成四组，根据上网查阅的资料，小组长负责，主要内容是：动作串联、手部动作的创编、队形和造型的编排。先是学生激情参与，老师语言提示、巡回指导；然后是小组展示，各小组依次展示创编成果并录像。设计意图是：提高学生的表现力和创编动作的能力，体验我运动，我快乐！再利用多媒体观看录制的视频，先学生自评、互评，再教师点评。课后将每组的视频上传班级空间，就像蒋同学的留言所说的，健身让我们展现了青春的色彩，运动让我们对青春更赋激情，让我们跳跃，让心跳跃，让青春跳跃。设计意图是：信息化教学得到很好的渗透，学生的兴趣和成就感得到进一步提高。本部分我安排15分钟。第三个环节的素质练习我安排的主题是快乐跳绳。根据无音乐节奏、教师拍手打节拍、慢音乐节奏、快音乐节奏，进行跳绳的练习，一改以往的枯燥乏味。随着音乐舞起来的跳绳练习，有助于提高学生的音乐节奏感。这部分我安排5分钟。3、结束部分的安排是：通过优美的乐曲，引导学生自己感受音乐美，用自己的动作，表现对音乐的理解。老师领做，学生跟做，共同在愉快的氛围中让身心得到恢复和放松。本部分我安排的时间是5分钟。十一、场地与器材场地：形体房，器材：音响一台，跳绳40根，投影仪；预计:平均心率为125次每分钟，练习密度为40%-45% ，动作负荷为中等。
