《劳动出版社精品课件 保健按摩(第二版) A28026024第三章第十四节振法》由会员分享,可在线阅读,更多相关《劳动出版社精品课件 保健按摩(第二版) A28026024第三章第十四节振法(6页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。
第三章 按摩的基本手法,第十四节 振 法,1掌握振法的定义。 2熟悉振法的作用。,知识目标,掌握振法的施术要领,并注意它的特点。,能力目标,第三章 按摩的基本手法,一、手法操作,术者以掌或指紧贴于受术部位,前臂与掌或指同时用力,进行上下快速振动,使受术部位振动,产生温热感至体内,同时也可叠掌进行,如图 326 所示。,第三章 按摩的基本手法,二、手法要领 术者的掌或指要紧贴体表,身体要放松,以前臂带动手部施术,动作连续,不要停顿,频率要高,达到每分钟300400 次,振颤幅度要小,传导性要强。,三、手法作用 调理气血,镇静安神,活血止痛,养颜祛瘀。,第三章 按摩的基本手法,练一练,术者的掌或指紧贴体表,练习前臂带动手部动作,上下振颤由慢至快。,第三章 按摩的基本手法,1振法的作用是什么? A.发散邪气,消除疲劳,兴奋神经。 B.调理气血,镇静安神,活血止痛,养颜祛瘀。 C.疏通血脉,行气活血,健脾和胃,调和阴阳,营养皮肤。 D.放松筋骨,祛风散寒,安神定智,消除疲劳。,考考你,( B ),( A ),2. 振法的要领是什么? A.动作连续,不要停顿,频率要高。 B.连续不断,轻快灵活 C.接触面小,刺激性强,持续用力,,第三章 按摩的基本手法,1.振法的定义是什么? 2.振法分哪几种?反复实操练习。 3.振法的要领?,课后作业,