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我快乐我运动什么是体育精神体育精神是体育的整体面貌、公平、公正、公开、特色及凝聚力、感染力和号召力的反映，是体育的理想、信念、节操及体育知识、体育道德、体育审美水平的标志，是体育的支柱和灵魂。体育精神是由体育运动所孕育出来的意识形态。它超出了体育运动本身，内化为人类心中的一种信念和追求。奥林匹克旗帜上的五个环象征着五大洲，展示一种世界大团结的精神。奥林匹克的口号“更高，更快，更强”，强调拼搏与进取的精神。体育对健康的影响1、体育锻炼可以促进生长发育、增进健康。2、体育锻炼可促使大脑清醒，提高学习效率。3、体育锻炼可以促进个性培养，陶冶情操。4、体育运动能提高机体免疫功能，提高机体抗御疾病的能力。适合小学生的体育运动田径、游泳、做操、足球、乒乓球、羽毛球、跆拳道、踢毽子、跳绳、拔河、荡秋千、围棋、象棋等。小学生正处在生长发育的重要阶段，骨骼、肌肉发育等都还未成形。为避免对身体造成伤害。在体育活动中，必须采用科学、合理的锻炼原则和方法。智汇文库 专业文档
