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1、规划人生，演绎精彩【关键词】活动设计；人生目标；人生规划【设计意图】新浪网曾经对中学生做过人生、职业规划方面的调查。大部分高中生对于自己的未来定位模糊，他们喜欢幻想，却又不了解社会现实。哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等条件差不多的年轻人，调查结果发现：27%的人没有目标；60%的人目标模糊；10%的人有清晰但比较短期的目标；3%的人有清晰且长期的目标。25年的跟踪研究结果，发现他们的生活状况及职业分布十分有意思。那些占3%有清晰且长期目标的人，25年来几乎不曾更改过自己的人生目标，始终在朝着同一方向不懈地努力，25年后，他们几乎都成了社会各界的
2、顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。那些占10%有清晰短期目标者，大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，短期目标不断被实现，生活状态稳步上升，成为各行各业不可或缺的专业人士。如医生、律师、工程师、高级主管，等等。其中占60%的模糊目标者，几乎都生活在社会的中下层，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。剩下27%的事那些25年来都没有目标的人群，他们几乎都生活在社会的最底层。他们的生活都过得不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。对于高中生尤其是再有一年就要参加高考的高二学生来说，人生就像大海航行一样，如果不明确自己的方向，他们就
3、不可能到达任何他们想去的地方。【活动目标】通过活动，使学生能够正确评价自己、认识自我，初步拟定自己的人生规划，树立积极向上的人生理想。【活动重点】引导学生根据自身特点以及能力，制定属于自己的人生规划。【活动难点】引导学生将自己制定的人生规划付诸于行动并持之以恒。【活动方法】问卷调查法、学生之间互动法（拍卖人生规划）、全班交流（交换名片）。【适应年级】高二【活动准备】（1）霍兰德职业倾向测验量表（部分）（每人一份）；（2）白纸（每人一张）；（3）竞价牌（每人一个）；（4）空白名片卡（每人一张）;(5)全体学生分为两个同心圆围坐在一起。【活动过程】一、哲理小问题以及真实案例引出主题“人生规划”（大
4、约3分钟）教师：想象一下，你手里有一张足够大的白纸，现在你的任务是把它折叠51次，那么，它会有多高？教师引导学生思考并说出自己的想法。不同学生想法不同，以下是他们可能的答案：一个冰箱、一层楼、或者一栋摩天大厦。教师：不是的，差太多了，同学们，这个厚度超过了地球和太阳之间的距离（2的51次方再乘以一张纸的厚度）。试想一下，如果仅仅将51张纸堆叠在一起呢？结果可想而知。这就是规划的力量！如果你对自己的人生有一个清晰而合理的规划，并一直在这条路上奔跑，那么你的人生就会达到一个难以想象的高度。介绍“设计意图”中提到的哈佛大学的跟踪研究，让学生领悟人生规划的重要性。小结：保尔*柯察金说：“人最宝贵的事生
5、命。生命属于我们每个人只有一次，人的一生应当这样度过：当他回首往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧”那么同学们怎样才能让我们的人生不虚度年华，不碌碌而为呢？那就是规划人生。（引出下一步骤）二、我是谁（问卷调查让学生认识自己的兴趣以及职业倾向）（大约14分钟）1.以问题引发学生思考：同学们，你有没有认真思考过以下三个问题？（3分钟）（1）你这一生究竟想要得到些什么？（物质、精神、人际）（2）你现在能够做什么？（3）你现在所做的和你的人生目标在靠近吗？学生思考并畅所欲言。教师小结：可能大多数同学或多或少都会想过这些问题，但多数想法是非常笼统且模糊地。其实人生最大的一笔投资就是你
6、这一生该如何付出，想要得到什么2.了解自己，明确自己的人生规划（问卷调查）（9分钟）教师抛出一个哲学问题引发学生思索：我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？这一哲学命题会给我们的人生规划以启示。我是谁？人要清醒地认识自己，必须排除外来的压力，比如父母的期望、师长的教诲、将来的就业压力等。要在完全放松的情形下，根据自己的爱好、特长、性情来正确地规划未来的生活。我从哪里来？从现实的角度来说，是要我们客观看待自己的过去，认清自己的知识水平、见识、人生经历等，给自己一个恰如其分的评价。做到这一点，就能心平气和地面对现状，不再怨天尤人，不再好高骛远。我要到哪里去？就是在真正明白自身条件和所处现状的基础上，合
7、理地制定出自己的人生规划。并能够把长期计划和短期计划结合起来，长期计划为目标，短期目标位阶段，由此出发，一步步向目标靠近。那么如何制定出符合自己的人生规划呢？这需要我们对自身有个深入的了解。接下来我们来做一个问卷调查，请同学们拿出手中的答题卡，按照要求来作答。（霍兰德职业倾向测试量表）3.反馈问卷结果，让学生了解自己的个性以及职业倾向。（2分钟）三、我要到哪里去（针对问卷反馈结果以及职业倾向来设计人生）（大约8分钟）同学们都清楚了自己的兴趣以及职业倾向，那么下面我们可以着手来设计自己的人生了！请同学们拿出你们手中的白纸，写下你的人生规划，可以以年龄段为线索来设计。例如：一年后五年后十年后二十年
8、后老年时临去前播放背景音乐【D大调双钢琴奏鸣曲】莫扎特学生在设计人生规划过程中，教师可适当指导或者解答疑问。四、竞拍人生（大约13分钟）同学们都制定了属于自己的人生规划，那么大家想不想知道你的人生规划在别人眼中价值几何呢？下面我们来做一个游戏竞拍人生。游戏规则：1.挑选5位同学的人生规划，低价统一为100.2.每位同学拥有筹码1000，且只能竞拍一种人生。每次喊价最大增幅不超过50。3.拍卖成功后，请带着筹码到前面领取拍卖品“人生规划”。并说出你为何要竞拍这一份人生规划。笨过程旨在融趣味与教育性于一体，通过拍卖，学生会了解到哪一种人生更加有价值，更具吸引力，这对他们设计自己的人生之路会有所启发
9、和指引。五、设计并交换个人名片（二十年之后）（6分钟）同学们，我们每个人的心中都有一幅关于未来的蓝图，只不过这幅画卷有的清晰，有的模糊。通过刚才几个环节的活动，我想现在这幅画卷可能已经浮出水面了，那么现在请同学们拿出笔来，通过我们刚才自己设计的人生规划，充分发挥你的想象力，设想一下二十年后的你，为自己做一张个人名片。播放背景音乐【梦中的鸟】（理查德克莱德曼）做完之后两个同心圆的同学互相交换名片，彼此为对方永久保存这张名片。可在二十年之后交给他。本过程会极大地激发学生激情，让学生的热情，让学生将心中理想落于笔端，对他们产生一定的激励作用。六、总结（1分钟）同学们，我相信你们每个人都希望自己的人生
10、能够前程似锦，有人说成功属于聪明的人，有人说成功属于勤奋的人，而我觉得成功是属于有准备的人，那么我们现在能做的就是好好努力学习锻炼自己，为以后的就业和创业打下坚实的基础。制定人生规划最重要的事要付诸于行动并坚持不懈地进行下去。无论眼底闪过多少美丽憧憬，如果没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花、水中月，可望而不可及。另外同学们还要注意一点，现实社会不是编好的程序，而是未知多变的，制定的规划可能会受到各方面的影响，这一点，我们应当有充分的心理准备。因此在遇到突发情况和不良影响时，应当保持头脑的清醒冷静，从而做出正确的分析，果断拿出应对方案和既定方案接轨。7、 结束语成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影；成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。未来，只掌握在自己手中。未来，只能掌握在自己手中。爱拼才会赢！同学们，希望你们能把我自己的人生，用自己的双手去创造美好的人生，活出自己，活出精彩！
