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1、 心理健康教育公开课教学设计增强自信，悦纳自己一教学目标：1让学生从性格、气质、愿望等各方面认识、评价自己。2了解他人对自己的评价、能客观分析对自己不利的评价、冷静面对过高的评价。3明确自我认识的重要意义在于自我完善。4培养学生自信心，增强自我发展的能力。二教学重点、难点1重点：使学生能够正确认识自己、正确评价自己（特别是班中一些较为自卑的学生）。2难点：使学生能够在正确认识自己的基础上更好地完善自己，提高自信心。三教学准备1给每位同学准备3张小白纸，其中一张写上每位同学的名字。2制作幻灯片3以小组为单位实行加分制，先在黑板上写上每个小组的预积分100分，以后每猜对一次加100分。四教学过程（
2、一）导入（小品“我能行”和“我不行”） 人物：我能行、我不行、主持人 道具：散文（生活是一种过程，你无法超越。无论你出生豪门深宅还是穷家陋室，向人世报到的第一声必定是嘹亮的啼哭，从咿呀学语到蹒跚学步，你必须在大人的帮助下完成属于你生命初级阶段的探索；从风华正茂的青年到成熟丰稔的中年再到壮志不已的暮年，每个人的生命历程必然要被时间轮船载着驶向不同的港湾。有人说：“生活是一个万花筒，它使人眼花缭乱。”有人说：“生活是一条河，它有时平静如镜，有时激流奔腾；它有泾流，也有旋涡；它有时水清见底，游鱼可数，有时浊浪排空，暗礁四伏。”） 过程：主持人A：今天我给大家介绍两位新朋友，他们将要举行一个散文朗读比
3、赛，我先让他们作一下自我介绍，好不好？我能行B：嘿，大家好，我是快乐的我能行，我相信今天的比赛胜利肯定属于我，（清一下嗓子），先给我点掌声，行不？谢谢大家，呆会儿赢了我请各位吃一顿。 A：哪里？ B：花园大饭店，够档次不？ 我不行C：大家好，我是垂头丧气的我不行，我不知道这次比赛能否赢，我很害怕会失败。 A：好，现在开始比赛朗读一篇散文，来，我不行先生，你先吧。 C：朗读（声音较轻，很不自信） A：下面有请我能行先生。 B：朗读（声音响亮，感情激昂） C：好了，群众的眼睛是雪亮的，我请在场的观众评评看，谁获胜？两位先生请先下。 学生：当然是我能行。 教师先给演小品的3位同学加上分数。 教师总结
4、：在生活中，你要想成为我能行或是我不行，肯定得先了解自己，也让别人了解你，看看自己眼中的自己和别人眼中的自己是什么不同。下面我就要请大家做几个小游戏。（二）体验感悟1你了解自己吗？每个同学用四句话概括自己的特点，性格，爱好等，句型为“我是一个_的人”，并在纸条背面写上自己的名字。教师把纸条收上来，并朗读其中一部分，让学生猜猜是谁。猜对了加分。 2你了解你同学吗？请一位男生在黑板上写下自己的特征，并请他的同桌和班上任意一位女生也同时上黑板写下对该男生的特征描述，可以是性格、兴趣爱好、喜欢颜色、崇拜偶像等各种特点。要求三者不能沟通。写完后要三位同学分别解释一下所写内容三者不统一的地方，谈谈他为什么
5、这样写。请一位女生，其同桌和班上任意一位男生。同上。3你的同学了解你吗？每人在纸上写下“我最擅长的学科”，“我的座右铭”，“我最崇拜的人”，“我最大的爱好”，但不写姓名，收起来后让同学抽一张朗读，为防止学生认识字迹，让其同桌猜是谁。猜完后请卡片书写者与大家见面，看该学生猜得是否正确。猜对者加分。教师提问：在做完了3个小游戏之后，我想请几位同学谈一下自己的体会。你觉得你了解自己吗？你了解你的同学吗？（这些同学最好是刚才被抽到的同学）教师总结：初中学生已经能认识到形象不能代表一个人，在自我认识中也比较清楚自己的性格、能力、人际关系、在团体中的地位和作用等，自我评价能力也有较大发展，但往往夸大自己符
6、合社会期望的个性特征，而忽略不为社会所期待的个性特征。通过学生互评，能让学生更全面地认识自己的个性特点，反思自己的言行。（三）与人分享 1夸夸你的同学给每人发一张白纸，上面已写好学生的姓名，然后由教师发给同学，要求收到纸条的同学在上面写上纸条上所写的姓名的那个同学的优点，越多越好，就算是最不了解的同学也至少写5条，少于5条的同学给其所在小组扣分。教师收上来，并将纸条发给写上姓名的同学，并抽其中几位学生朗读，读完后让他们谈谈感受。2轰炸你的优点让一位同学（这位同学最好是班中比较内向、沉默的学生）走上讲台说说自己的特长、优点，说完后让其他同学补充他的优点，再让该生谈一下感受。这可让他认识到原来自己
7、还有这么多优点，从而增强他的自信心。请一位女生，同上。教师总结：心理学家认为，自卑感起源于人的幼年时期，是由于无能而产生的痛苦的感觉，也包括一个人由于生理缺陷或某些心理缺陷而产生的轻视自己、认为自己在某方面不如他人的心理。当然人也不是生来就自信，自信和自卑反映出社会在人们身上留下的烙印，以及人在遭受挫折和打击后的态度。自信心是人克服困难、成就自我的心理支柱，培养自信是我们成功的重要保证。产生自卑的原因：认识不足，过低估计自己消极的自我暗示抑制了自信心挫折的影响如何培养自信心： 正确认识自己，提高自我评价 正确认识自卑感，提高克服自卑感的自信心进行积极的自我暗示，自我鼓励，相信事在人为积极与他人
8、交往(四)引导实践 1一个小故事当年，在纽约的街头，有一位卖气球的小贩，每当他生意不好的时候，总要向天空中放飞几只气球，由此引来周围很多正在玩耍的小朋友的围观，有的还兴高采烈地买他那色彩艳丽的气球。一天，当他在街头重复这个动作时，发现一群围观的白人小孩中有一位黑人小孩，他正用一种疑惑的眼光望着天空，小贩顺着他的目光望去，看到一个黑色的气球也在飞，黑色，在黑人小孩心中，代表着肮脏、懦弱、自卑和下贱。精明的小贩很快就看出了这个小孩的心理。他走过去，用手轻轻地抚摸黑人小孩的头发，神情地说：“小朋友，气球能不能飞上天空，不在于它外表的颜色，而在于它心中有没有想飞的那口气。如果这口气够大够足，那它就可能
9、飞上天空。”这个小孩就是美国著名的心理学家基恩博士。 教师提问：这个故事告诉我们什么？你能从这个故事中联想到其他有关的故事或事例吗？2补充诗歌了解我自己人生犹如一只空篓，能装进去的东西很少，要装进去的东西却很多。我会迷茫吗？_，_了解我自己，因此_。生活好比一次远航，没有_，就不知道_。我不可能知道每个人对我的要求，但我明白_。当我微笑着告诉你，我是_的人。我也在告诉自己，_。 教师总结：自我认识的目的是促进个体成长，寻找适合自己的生活方式和方法，挖掘自身的潜能，实现自我价值。只有这样，你才会喜欢你自己。与异性同学正常交往一 设计意图：进入青春期，中学生的生理、心理都产生很大的变化，性意识也随
10、之觉醒。他们乐意与异性同学交往。热心与异性同学一起参与学习、讨论、班级活动等。男生在女生面前，往往表现出健壮、刚强、宽容大度；女生在男生面前，则表现出温柔、亲切、热情，这是正常的性心理的表现。但我们有些同学不能正确认识性心理、性意识的产生，不能正确处理与异性同学之间的关系。有的同学在异性同学面前过分夸张地说话、做事，以引起异性同学对自己的注意；有的同学不能很好地控制自己对异性同学的好感，陷入感情的旋涡；有的同学为自己性意识的产生感到困惑，甚至以为自己变坏了，因而忧心忡忡。这些，严重影响了同学的身心健康，影响同学之间的交往，影响学习和工作。而过去，学校对学生这方面的帮助教育远远不够，学生只能从书
11、本或其他渠道偷偷了解有关的知识。因此，有必要让学生从公开的渠道了解有关性意识、性道德的知识，了解青春期的性意识的特点，学会与异性同学正常交往。本节课主要内容两个：一是让学生了解青春期性意识的特点；二是懂得如何与异性同学正常交往。二 教学目标：让学生了解性意识的产生是青少年成长过程中出现的正常现象，正确对待性意识，培养正确的性道德，与异性同学正常交往。三 教学难点与重点：因青春期学生特有的羞涩，学生大多不敢公开议论这个话题，所以要事先做好部分学生的工作，让学生有思想准备，并收集资料准备上课。1、青春期性意识产生的特点。2、与异性同学正常交往。四 教学准备：1、学生：请三、四个同学事先找有关男女同
12、学交往的典型事例，有关的语录、格言，并且每人准备2分钟的说话，或谈典型事例，或谈自己的体会。2、老师：准备有关男女同学交往的正反两方面的典型事例，有关的语录三、四条。五 教学过程：(一)故事引入有一位男生，上高中以后，感到自己产生了一些奇怪的变化。他特别喜欢坐在他后面的一个女生，每天都忍不住想回头看她几眼，听到这位女生大声的说笑声，他心里就发颤；有一种异样的感觉。他为自己产生这种念头感到羞耻，以为自己变坏了；又怕其他同学知道后取笑自己，于是就拼命压制自己的想法，不让自己回头。实在忍不住，就用小刀在自己手腕上划。可是手腕上虽伤痕累累，但仍然忍不住要回头。为此他变得精神恍惚，最后不得不请教心理医生
13、。心理医生会告诉这位男生什么呢?这就是我们这节课要讲的主要内容，与异性同学正常的交往。板书：男女同学正常交往。在讲这个问题之前，让我们先了解青春期意识，性心理产生的特点。(二)老师讲述青春期性意识的几个特点(5分钟)(板书)1、好奇性2、吸引性3、闭锁性4、羞涩性5、差异性好奇性：这一时期对性充满了兴趣和特殊的好奇，关注异性的情况，渴望了解性知识，两性的生理差异。吸引性：对异性充满了好感，有的同学会用各种方法引起异性对自己的注意，设法接触异性。闭锁性：许多内心的秘密，对成人，包括父母、老师，不太乐意谈知心话。与成人交流减少，但与同龄同学交往增多。羞涩性：既表现出对异性各种情况的浓厚兴趣，又表现出对异性特有的害羞、难为情。差异性：不同的性别，表现出生理、心理、性格上有明显区别。既然青少年在青春期性意识、性心理具有以上几种特点，那么，在青春期产生的对异性同学的好感，想与异性同学交往，都是正常的心理，不是什么羞耻、下流的事情。在中学阶段，我们应当怎样与异性同学正常地交往呢?(三)请同学们来谈谈男女同学如何交往，可举例，也可谈自己的体会。(10分钟发言)(四)老师也谈男女同学交往的典型例子。男女同学共同学习，相互帮助，友好相处，这是很有必要的，既要友好相处，共同进步，又不要交往过密。那么，这个交往的原则应当如何把握?男女同学应当怎样正常交往?(10分钟，例子附后)(五)请
