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1、人际交往,日期：2011年5月13日,“即使同是一个蛋，只要换一个角度看它，形状便立即不同了。”难怪苏东坡也说：“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。” 我们应该多角度的观察别人，不要过早地对别人下结论。,达芬奇的老师佛罗基尔说：,日久见人心,情况分析,从客观上看，我们刚从初中生活过渡到高中生活，学业压力比起初中有明显的增大，而且都在校住宿，远离了父母的照顾，也没有在家里父母的疼爱和迁就。面对新的学习环境和人际关系，难免会有些不适应。,从心理学的角度来看，我们有自己的个性，精力旺盛，容易冲动，又缺乏人生的历练和对社会对人的认识，这时我们在与同学和老师交往的过程中可能会产生一些小摩擦，碰到一些交往的
2、问题。这时如果不懂得处理，或者处理不好，势必会影响我们的情绪和学习生活，给高中生活带来不利的影响，甚至对以后的人际交往形成障碍。,班会的第一个环节是“找朋友”。游戏的规则是：请四位同学走上讲台并用布蒙上眼睛，每两位同学一组，一位同学指路，另外一位同学听其指路回到自己的位子上 。 同学们积极参与到游戏中去并时常爆发出欢乐的笑声。游戏结束之后同学们也踊跃表达自己的看法。,这个活动主要是想同学们认识到： 1人类社会的发展需要合作与互助，每个人的成功都离不开朋友的帮助。 2一个真正的好朋友能使你少走弯路,是学习上与事业上的好帮手。 游戏的第二个环节是“角色扮演”。游戏的规则是：通过多媒体课件展示几则学
3、生发生矛盾的片断，以抽签的形式让个别学生上台进行角色扮演。目的是让其体验当事人两种角色的处境，让学生对事情形成一种新的觉悟。 角色扮演的情节有：误会与偏见、气量、分享等。,这个活动告诉我们： 1我们与人交往一定要有气量，不要太死心眼。每个人都有自己抉择的权利，我们不可能要求别人做什么事情都如自己所愿。 2我们要学会与他人分享。大家乐，才是真的乐，否则只会招来孤独与别人的厌弃。,班会的第三个环节是一个心理测试“转化角度，又是一翻新景象 ”。测试的方式很简单，就是让主持人拿着一张正反面不一样的图片站在课室的中间，然后问四面八方的同学他们看到了什么。,你看到了什么？,这个测试告诉我们： 1有时候我们
4、在交往过程中很容易忽略的一件事情就是：没有学会从他人的角度去看问题，看待问题很片面。 2如果我们能学会换位思考，凡事都从别人的角度想一想的话，人与人之间就能多一份理解与宽容，少一份误解与埋怨。由此可见，人际交往中的灵丹妙药之一就是学会宽容与谅解。,班会的第四个环节是“一传十，十传百”。游戏的规则是：让5个学生参与游戏，主持向第一位同学读一段文字，其余学生在小室静候，不可以偷听老师跟同学的对话。接着让刚才的第一位同学跟第二位同学说出他所听到的内容，并让他告诉下一位同学，如此类推。最后是把第五位同学说的内容跟原文对照一下。 这个游戏告诉我们： 别人说的话绝对不可以全信，尤其是当别人向你转述其他人说
5、你的所谓“坏话”的时候，你更应该学会明辨真伪。 凡事若有不理解，最好也是最直接的方法就是要当面对质、坦诚相对，切忌互相猜疑。由此可见，沟通与互信是人际交往中的又一个灵丹妙药。 某心理学家对“人性”有过这样的剖析： 1人具有庸人自扰的本性。 2人有思考能力，但思考涉及到自身问题时，并常常会倾向于从对自身不利的角度来思考问题。 3不需要有事实的依据，单凭想象就可以形成信念，因此常常无中生有。 4人常常对很多生活事情都心胸狭窄，观念狭隘，表现为“不能忍受”。,希望同学们在日后的人际交往中，能真正做到“说好话，做好事，存好心”。,在日常生活当中，许多人际关系问题的根源是认知上存在偏差，是因为我们不能像
6、看待自己那样去看待别人，主观上认为别人不如自己善良与大量。在健康与全面成长的过程当中，我们对待别人要持有一种发自心灵深处的爱心，与人交往的最终目的是为了扩大我们的人际交际网络而非为别人挑毛病、找缺点。 我们应学会宽容、谅解与信任他人；遇到矛盾应积极进行沟通；学会欣赏、尊重与团结他人，这样，我们的心胸将会变得更广阔，我们的世界也会变得更美好。,（二） 学会宽容别人 正所谓：“金无足赤，人无完人”， “世界上没有不生杂草的花园。”“月亮的脸上也是有雀 斑的。” “忍一时风平浪静，退一步海阔天空。 每个人都有做错事的时候，有句话是这样说的：“生气是拿别人的错误来惩罚自己”。这个时候与其抱怨，埋怨，还
7、倒不如报以对方一个微笑，对自己说一句：“没关系。” 某种意义上说，宽容别人也是宽容自已，保护自已，给别人留一些空间，你自已将得到一片蓝天，一个宽容的人，到处可以契机应缘，和谐圆满，微笑着对待人生。 我们要用真诚的心，善良的心去对待别人，宽容别人。这样我们才会心安理得，问心无愧，不会为扭曲而苦恼，也不会为包袱而压得透不过气来。不断修德养性，充实完善自我。,规则： 请两位同学上台，一位看着黑板，一位看背投。两者不能互相看对方所看的。 请对着背投的同学描述你所看到的图像，另一位同学根据自己的理解画出图片,理解,是什么？,怎样做到？,“如果没有了人与人之间的相互理解，那么每个人都会固执地从自己的角度出
8、发，认为自己永远是对的，别人永远是错的。”,古时有一个国王，想考考他的大臣，就让人打造了三个一模一样的小金人让大臣分辨哪个最有价值。最后，一位老臣用一根稻草试出了三个小金人的价值，他把稻草依次插入三个小金人的耳朵，第一个小金人稻草从另一边耳朵里出来，第二个小金人稻草从嘴里出来，只有第三个小金人，稻草放进耳朵后，什么响动也没有，于是老臣认定第三个小金人最有价值。,小故事,1 诚心：抱着谦虚的态度听 2 专心：仔细地听，不要三心二意 3 用心：捕捉对方话语中的涵义或言外之意 4 耐心：不要轻易插嘴 5 应心：给予适当的回应，鼓励对方说下去,屠格涅夫在一次外出散步时碰到一个穷人向他乞讨。他在衣袋里摸
9、了半天，然后抱歉地说：“兄弟啊，实在对不起，我没带吃的东西，钱包也丢在家里了。”乞丐突然紧紧地抓住屠格涅夫的手，一个劲地说：“谢谢你，谢谢你，太谢谢你了！”屠格涅夫奇怪地说：“你谢我什么呢，我什么也没有给你啊。”乞丐激动地说：“我本想找点东西吃然后就去自杀，没想到你竟然称我为兄弟！还向我表示歉意，您给了我活下去的勇气。”,很多人在处理问题和与人交往的时候，总是立足于自我的立场，考虑更多的是什么的利益和需要，却总是很少关心他人的需要，更别说是从别人的立场来看问题了。这样这就造成了人际沟通中的理解发生障碍和阻塞。我们平常总说别人不理解自己，自己也不理解别人，主要就是由于我们没有站在对方的角度来看问
10、题造成的。要做到换位思考，在考虑问题之前，我们先问自己下面几个问题换位思考四步曲。 第一步：如果我是他，我需要的是 第二步：如果我是他，我不希望 第三步：如果我是对方，我的做法是 第四步：我是在以对方期望的方式对他吗？,1 当我犯错时，我不希望 2 当我做得不好时，我不希望 3 当我遭受挫折时，我不希望 4 当我情绪低落时，我不希望 5 当我总是听不懂时。我不希望,要做到理解他人，就要做到用心地以对方所期望的方式来对对方，而不是根据自己的想当然和希望来对对方。,用别人对自己不好的方式来对别人，是鸡肠小肚 用自认为好的方式来对待别人，是自作多情 用希望别人对你的方式来对别人，是将心比心 用别人期
11、望的方式来对待别人，是善解人意 为对方着想，是最朴素也是最高超的技巧。,在人际交往中，能做到很好地理解他人，是为我们赢得良好人缘，营造和谐的人际关系的一个很重要的因素。而要做到理解他人，就要在日常生活中学会倾听，站在对方的角度想问题。这样，我们的人际交往就会向着一个良性的方向发展，互相很好地沟通。,测测你的宽容度,请对下列问题作出“是”或“否”的选择，每题答“是”记1分，答“否”记0分：,1、有很多人总是故意跟我过不去。 2、碰到熟人，当我向他打招呼而他视若无睹时，最令我难堪。 3、我讨厌和整天沉默寡言的人一起生活、工作。 4、有的人哗众取宠，说些浅薄无聊的笑话，居然能博得很多人的喝彩。 5、
12、生活中充满庸俗趣味的人比比皆是。 6、和目中无人的人一起共事真是一种痛苦。 7、有很多人自己不怎么样却总是喜欢嘲讽他人。 8、我不能理解为什么自以为是的人总能得到领导的 重用。 9、有的人笨头笨脑，反应迟钝，真让人窝火。 10、我不能忍受上课时老师为迁就差生而把讲课的速度放慢。,11、有不少人明明方法不对，还非要别人按着他的意见行事。 12、和事事争强好胜的人呆在一起使我感到紧张。 13、我不喜欢独断专行的领导。 14、有的人成天牢骚满腹，而我觉得这种处境全是他们自己造成的。 15、和怨天尤人的人打交道使自己的生活也变得灰暗。 16、有不少人总喜欢对别人的工作百般挑剔，而不顾及别人的情绪。 1
13、7、当我辛辛苦苦做完一件工作却得不到别人的认可和赞赏时，我会大发雷霆。 18、有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻，这真令我看不惯。,测试结果,各题得分相加，统计总分。 13-18分，说明你需要在生活中加强自己的灵活性，培养宽容精神； 7-12分，表明你具有常人的心态，尽管时时碰到难相处的人，有时也会被他们的态度所激怒，但总的来说尚能容忍； 0-6分，说明外界的纷繁复杂很难左右你平和的心态。,（三） 学会欣赏别人 “生活中从不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”罗丹 “水至清则无鱼，人至察则无友。” 只是每个人都有自己的优点和缺点，要学会用放大镜去看别人的优点，用欣赏的眼光去看待周围的同学，取人之长，补己之短，共同进步。,（四） 学会与别人沟通合作 人是社会性动物，人不可能离群索居，古人云：“独学而无友，则孤陋而寡闻。”在学习和生活中，我们会经常遇到一些问题，这个时候需要我们请教别人，与同学合作。,总结,1. 学会倾诉 2.学会信任 3.凡事先省自身 4. 宽容，忍耐 5. 站在对方的立场想问题，多进行换位思考 6. 请让我来帮助你,谢谢！ byebye！,
