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1、中学生常见心理问题 应对策略,葛宝岳 南阳理工学院心理健康教育中心 电话：63339075 13037663600 电邮： 玫瑰网： 202.102.240.78 Qq: 273915349,开场白：学生为什么有问题？一学生怎样才能长得好？,-做一个班级团队的好教练,思索与讨论： 学生为什么有问题？,学生就该有问题！尤其中学生。 青春成长中发展中过渡中的事物都有问题。否则就是死水。 有问题，才需要哲人来辅导帮助。 班主任应该是此类教师。,教师班主任是什么性质的职业？,班主任的主要任务是什么？ 韩愈的“师说”定义的不足之处是什么？,教练都是做什么的？,怎么做的？ 你心目中的好教练都是那些人？ 谁
2、是你心中最好的教练？,仲满认识到了击剑运动的本质境界远比技术重要,教练鲍埃尔为量仲满身定做的奥运备战训练方式与以往大赛前一味热身的思路恰恰相反，仲满被 “雪藏”在家，闭关修炼，极少参加世界大赛。因人而异的训练方式帮助仲满在技战术水平上得到了质的飞跃。这位将曾经默默无闻的意大利选手蒙塔诺培养为雅典奥运会男子佩剑冠军的名教头，让仲满认识到了击剑运动的本质境界远比技术重要。,帮助天使修炼翅膀的人-教练,米卢地诺维奇 -态度决定一切 爱足球本身的过程， 而非结果。领玩足球！ 爱足球本身的热情， 让中国男子足球 唯一的一次走向世界！,帮助天使修炼翅膀的人-何文浩,高考生 不留作业成吗 武汉外国语学校物理
3、教师何文浩骄傲地对记者说：“2000年我们班46名学生，保送了23名，浙大7个，复旦1个，上海交大1个，大连理工1个另外参加高考的23名学生，只有两名学生的物理答案有别于标准答案，估计物理平均分为125，最差的学生也能过重点分数线。”如此骄人成绩，记者不由深探奥秘。何文浩笑说：“我不留作业。20年前我就实施减负增效了。” 面对高考的“独木桥”，是什么原因让何文浩如此“高估”呢？他又是怎样实施减负增效的呢？ http:/ 每个人都是一个生命个体，有其整体系统。为什么老年病多尔青年病少？ 一棵树如果树头老死了，树会怎么样？ 人成长的树头是什么？,结论：,我们在座的每个老师其实都是一个少年团队的教练
4、。教师教室的最佳比喻就应该是母亲的子宫，包容所植入的生命胎儿，为其提供养分，消化便粪，每个胎儿都可以按照自己程序长大出生。小树自有其生长的树头，只要扶持这个树头向上生长，下面的小枝叉可以忽略不管它。看看原始森林中的所有树木，只要环境提供了水分养分阳光，他们都有能力自己长成参天大树。,上篇：一般心理问题特点和一般应对策略概述,一、中学生（12-18）青春期-人生成长关键期 最难受教育的年龄期。 家长感叹：说不得，打不得，骂不得，软不得，硬不得！ 最危险的年龄期。人初始犯错误的高峰是12岁到15岁，初始犯罪的高峰是15岁到17岁。 最容易感动的时期，也是最容易见成效的时期。自古英雄出少年，学好三天
5、，学坏三天。,二、中学生一般人格特点：,1、“小大人”，个子长大了，心理还幼稚。女孩子在小学五年级开始发育，初中 二年个子几乎超过母亲；男孩子初中一年级开始发育，初三时候几乎等于父亲。初中二年级是逻辑思维完全占主导地位的认知发展时期，有能力学习抽象的知识和事情。但是人的心智成熟至少是要二十到二十二岁左右。从我国婚姻法规定可以看出。,2、“我是谁-自我分裂和自我统一，发现自我或自我意识觉醒的历程是痛苦冲突的历程。人刚生下来不知道有我，小时候只知道逐渐知道生理的我，和所有格的我，到青春期的时候，开始有了一个观察着的我：我是谁？我为什么在这里？为什么生？生来干什么？到那里去？这些人类都迷惑的问题，让
6、这些小大人头痛。,知识窗：自我概念的形成,自我概念包括当事人对自己身分的界定（我是谁？）对自己能力的认识（我可以做什么？），及对自己的理想或要求（我应该是怎样？）。引用罗杰氏的话，“自我概念”乃是“一套有组织，有连贯性对自己的观感”（Rogers， 1959， P.200 ）。在内容方面，自我概念可包括以下九个方面：身体、社交、性、感情、喜好、理智、职业、价值观和对人生的哲学（ Nelson-Jones， 1982）。我们每天的行为，与人的关系和对环境的适应，都是无时无刻地受着我们的自我概念所影响。,自我概念的形成：,在我们成长的初期，自我概念是由很多自我经验（self-experi ence
7、s），即对自己的体验所形成。透过周围的重要他人（significant others）如父母等对我们的态度和反应，我们不断地积极着很多的自我经验。基于这些自我经验，我们于是便建立一套对自己的看法，和对自己是一个怎样的人而产生喜欢或讨厌的感觉。比方说，一个经常挨饿的婴儿，他的自我概念很可能是包括“我是一个常肚饿的人”、“我不喜欢肚子饿”和“我得不到家人适当的照顾，所以我不是一个好孩子”等等的想法。故此，自我概念其实是透过我们与环境，尤其是生命中重要的人物相交而形成。,4、”我有迷魂招不得”-追求独立和尚未独立的现实矛盾，,人长大了，就会有大人一样的要求。可是现实又不允许他们做大人才能做的事情，例
8、如性。压抑的苦痛折磨人。,5、”我是我”和“我爱我”-自我独立和自我概念基本确立。,宾格的“我”出现，是青春少年接受自己的开始，到逐渐发现自己的有点长处尤其自己的潜能，看到自己的操作现实自己和情境的成功以后，自信心建立起来了，便开始喜欢自己爱自己。这便是自我成熟心理健康的标志。,6、“我的一生应该这样度过”-人生观确立了，生涯目标基本形成。,大约高中二年级可以如此了。高中二年级辨证思维基本形成，能够站在更广泛的空间和时间的范畴内考虑自己的现实和未来。,三、情绪特点：,多情善感。花样年华，花样情怀，花样娇脆，花样敏感。 深刻广泛又幼稚肤浅。可以想国家前途世界未来宇宙起源，也可以为觉得自己是小人是
9、大人是巨人是没有用处的人。 强烈粗狂又温柔细致。暴风骤雨搬的情怀，像雨像雾又像风。黛玉葬花。 动荡摇摆又固执己见。遇事不知怎么办和倔强顽固可以同时出现。 纹饰曲折又率直夸张。掩饰自己的主张和欲望要求，同时可能直截了当。,四、意志特点,雄心壮志又见异思迁。可能是目标太大太遥远，所以容易被身边事吸引。 独立自主又轻信盲从。许多事情都能够自己干了，又疑惑于三岔路口。 胆大妄为又犹豫怯懦。可以不计后果的冲动，又缩手缩脚鼠首两端。 坚毅弘忍又固执呆板。可以用洗凉水澡来锻炼意志，忍受苦难，可是却牛脾气搬不懂得回旋灵活，可能死撞南墙。,五、应对问题常规的一般心理学技术,复习：什么是心理学？,心理心理学-人人
10、都是心理学家,心理学：是客观地描述评价和解释人的行为以及预测、矫正和控制人行为的科学。 在内为心意，在外是行为 心理问题就是行为问题,人的行为分析需要4类心理学技术,精神分析解释深层意识秘密 人本主义告诉我们：人的一切行为都是人格深层需要和动机驱动的。这个层面上的任何缺漏都会导致行为上的失常。 行为主义告诉我们怎样形成行为习惯 认知信息加工、态度分析技术告诉我们内在机理。,五、四种一般心理学策略,1、精神动力学分析其问题原因。弗洛伊德先生创立精神分析学流派和技术，说明人的思想和行为都是由潜意识推动的。本我自我超我三个我和谐发展和平相处，一个人健康成长立于人群。否则就会出现心理问题和疾病甚至精神
11、病。潜意识主要是遗传和早期经历体验以及后天压抑的创伤体验形成的。,精神分析的理论解释 对人类无意识过程的揭示。 人类的性本能理论 人格结构理论 心理防御机制理论,心理问题的人格潜意识分析 -培养超我领军 三我协调的完整人格,意识水面,本我,自我,超我,意识水面,人格冰山模型,潜意识成份： 民族的遗传 早期体验 压抑的苦痛,2、人本主义分析其行为驱力。,马斯洛和罗杰斯创立了人本主义心理学。他们说人的需要就是人的本。人的需要是人行为的内驱力。人的需要就是一个层层上升的金字塔。底层需要满足了，就会进而产生下一个更高级的需要。生理需要、安全需要、爱和归属的需要、尊重的需要属于不可或缺的四种需要，缺了人
12、就难以活命。最高级的需要是自我实现的需要，是人生成长的树头，是人的潜能所在，兴趣所在，幸福所在。,需要不足导致学生的不良行为,提高自信的人本主义策略,每个人的本性都是向上和向善，并有无限成长 和发展的潜能。 人的心理是大脑对客观世界的反映。而人的大脑 有1000亿个脑细胞，仅记忆潜能可装下整个美国国会 图书馆，我们人类只开发记忆潜能的1-2。,例如： 沈阳部队后勤部钟道龙45岁开始学英语，一年 达到大学水平。 二战时美国伞兵用45天学会德语，因为他们将 被投到德占区。 让自己的劳动成果视觉化，会提高自己的信心。,3、行为塑造与修改法。,行为主义从巴甫洛夫创立的条件反射开始，到华生桑戴克，到斯金
13、纳创立操作条件反射技术理论，核心就是说明人的行为就是奖赏的后果。强化奖赏是其分析和培养人行为习惯的关键所在。谁操作了奖赏，谁就操作了别人的行为。改变了奖赏，就改变了行为。奖赏的关键是定准目标靶行为。在行为矫正中，较为常用的方法有：系统脱敏法，为沃尔帕所创，即对容易引起病人焦虑的环境外，通过学习而逐渐适应；快速暴露法，又称满灌法，即通过直接暴露和延长引起焦虑的刺激，来消除已形成的恐惧；厌恶疗法，即通过与某种不愉快的刺激的结合，以消除要戒掉的行为。此外，还有代币强化法，示范法等。,斯金纳：操作条件反射与强化,斯金纳在实验箱内 放一只处于饥饿状态的老鼠， 老鼠在箱内乱窜时， 偶尔按压了一下能 掀动食
14、物的横竿获得了食物， 重复了几次之后， 条件作用就使其学会了按按钮吃的行为。,行为主义技术-强化，奖赏，惩罚,人都是朝着奖赏的方向来成长的。 操纵了奖赏，就操纵了人的行为。 什么样的行为习惯都是可以培养和修正的。,奖赏的原则与策略,目标靶 及时 无法觉察数量的增减,奖罚注意事项,奖赏增加行为，培养行为 惩罚减少行为和制止行为,4、认知建构与解读。,随着上世纪60年代70年代新技术革命尤其是计算机科学的发展，心理学家思索人脑与电脑的异同，电脑的工作原理让人们推理人自己的大脑的工作机制。尤其发现人的行为反应其实是人的自己大脑内部如何加工解释所面临的情境事物以后的结果，而非刺激事物本身如何。,认知心
15、理学的观点,人 的大脑 都是一架高度 发达的计算机，其 操作系统为人的现实态度 和人格模式，态度决定了人如何 反映和怎样反应，而非刺激物本身 计算机的内在程序清晰 才能有高效率运转,考大家一道小学算术题如何？,趣味算盘：谁动了我的10元,有三个同学去省城高考艺术课程投宿某旅馆，按标价每房人100元供交出300元给前台经理。饭店老板知道后说：今天是我生日，优惠50元给孩子们。前台经理自己私下留下20元，给他们每个人返回10元。学生们为此高兴！现在的问题是： 三个人每人实际交90元共计270元，加上前台经理私吞的20元，是290元,人为什么不乐？因为算错帐了！,“智慧是会算账-征服命运的关键”-莎士比亚 有一个富翁得了重病，已经无药可救， 而唯一的独生子此刻又远在异乡。当他知道自己死期将近时，怕仆人侵占财产，便立下了一份令人不解的遗嘱： “我的儿子仅可从财产中先选择一项，其余的皆送给我的仆人。“ 富翁死后，仆人便欢欢喜喜地拿著遗嘱去寻找主人的儿子。 富翁的儿子看完了遗嘱，算了一下，笑对仆人说： “我决定选择一样，就是你。“ 这聪明儿子立刻得到了父亲所有的财产。,归因疗法 自卑与自信的认知因素,主观 客观,智力 （稳定） 努力 （可变）,难度 （稳定） 机遇 （可变）,凡事只有归结到主观努力的原因上，才能不断进步和胜利！ 人类一般归因特点： 对己的成与败
