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1、中药与食疗美容,美容-人之所爱,从古有之。 中药美容：通过内服及外用中药美容制剂来治疗损美性疾病或养护肌体的一种中医美容法。 中药美容是自然美容疗法的一种重要途径。 厦门佳音在线商务服务有限公司杰霞,中药美容：利用中药配方，调节脏腑功能，改善血液循环，补气养血，平衡阴阳，从而达到清洁颜面、祛斑，除痘的目的，以维护、修复皮肤，重塑美丽。,中医美容已成为时尚,中医美容方法丰富，手段多样，主要包括： 中药美容 针灸美容 按摩美容 中药美容是其中最主要、最常用、经验最丰富的一部分，是目前应用最广泛的一种中医美容方法。,一、中药美容历史悠久,中药美容在我国已有三千多年的悠久历史。 珍珠粉：搽脸增白， 蜂
2、蜜：内服养颜， 玫瑰花：捣烂的汁液充当胭脂， 猪油：抹面抗皱，,珍珠粉,先洗脸，再以0.3克的珍珠粉加入少许矿泉水，均匀融化后轻拍脸部，过二十分钟再以清水洗净，可使脸部美白有光泽。更可告别草莓鼻,蜂蜜,神农本草经中上品，“味甜、无毒、主治心腹邪气”。 本草纲目：“蜂蜜益气补中，止痛解毒，除百病，和百药，久服强志轻身，不老延年。” 外用可保护皮肤，养颜美容。口服50100克，温开水冲服。,玫瑰花,花蕾克，用沸水冲泡分钟，可加糖或蜂蜜，或掺进自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡，芳香怡人，有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。 玫瑰花瓣既可沐浴也可护肤养
3、颜,內经、伤寒论也有“面尘”、“面垢”、等的記载。 本经则载美容中药：人參、五味子、桑寄生、柏子仁、冬瓜仁等 20种； 华佗神方载美容复方面膏、面上粉滓等 10余个，能治面黑、粉刺、斑痕。 肘后备急方增加了“面膜”美容法。 拾遗記载有白獺脊髓、琥珀等外敷治面伤无疤痕。 唐本草有去皱顏面的栗蜜面膏。 千金方有美容方 17 个，分膏、丹、脂、散等剂型，並提出了針灸美容； 本草纲目有消斑去黑的銀杏面浆和悦泽皮肤的冬瓜瓤汁，並归纳了 168 味美容中药于面药条下。 清宮医案、清宮秘史、御香缥缈录、慈禧光绪医方选均载不少宮廷美容秘方，如慈禧驻顏方、祛风润面方、香发散等。,神农本草经中具有美容功效的药物属
4、上、中品的有20多种：人参、五味子、菟丝子、葳蕤、卷柏、辛夷、柏实、桑寄生、白僵蚕、蜂蜜、冬瓜子、白芷、当归、藁本、杏仁、细辛等 对药物在美容方面的作用叙述也较为详尽。,蜂蜜,神农本草经,葳蕤（黄精） ：去黑,好颜色,润泽轻身不老; 菌桂（肉桂）：久服面色光泽,媚好如童子。 柏实（柏子仁）：久服,令人悦泽、美色; 白芷：长肌肤、润泽毅色,可作面脂; 白僵蚕：灭黑斑,令人面色好看等。,神农本草经载：葳蕤(weirui)补“诸不足，久服好颜色，润泽，轻身不老”。常服此粥，能滋养面部皮肤，延缓皮肤衰老。 甘、平、补中益气，滋阴润燥，养阴生津，强筋骨等,杨贵妃-美容玉红膏。 武则天-炼益母草泽面方。于
5、新修本草有记，所用益母草, 具有驻颜泽面, 防止皮肤皲皱等显著功效。,玉红膏,主要成分：杏仁。 制法：将杏仁去皮，取滑石、轻粉各等份共研末，蒸过，入龙脑、麝香少许，以鸡蛋清调匀，早晚洗面后敷之，2小时后洗净药膏，据说具有“令面红润悦泽，旬日后色如红玉”的功效 杏仁：自古就是公认的美容佳品，是古代养生家润肤美容的主要药物。,益母草泽面方,组成 益母草灰300克， 滑石30克，胭脂3克。 制法 五月五日采带根之益母草，洗净，晒干，捣罗为细末，用面粉和成团，如鸡子大，再晒干，放一铁筒中，筒四周开多个小孔，将筒置于火中，大火烧1小时左右，然后用小火养煨，勿令火绝，持续1日，取出，于瓷器中研细，筛去精滓
6、，精滓再研，使皮极细粉末，密封并贮备用。 用法 每用将益母草灰与滑石、胭脂和匀，每早洗面后敷面。 功效 驻颜泽面，美化面容，抗衰防老，并主治面上灰黯及老人皮肤皴皱等。 用益母草美容，方法有内服和外敷两种,益母草美容（外敷）,由益母草烧成的灰用以敷面有润肌之效。 将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。晚上洗脸后敷面，干后洗去。这种方法可以除痘。,益母草美容（内服）,益母草灰，用蜂蜜调成丸状，存放于瓷器中。每天饭后服一粒。具有活血化瘀的作用，可以治疗雀斑、黑斑、黄褐斑等。 将益母草克、苏木、桃仁各克切碎，加水适量，煎分钟，去渣取汁，再将药汁与克黑豆加水适量煮熟后，再
7、放入粳米和水煮粥，粥烂时，加入红糖少许调服，具有治痘的功效。,历代本草上出现频率较高的有白芷、白术、白僵蚕、白檀香、白蒺藜、人参、当归、三七、白附子、茯苓、川芎、细辛、藁本、杏仁、白蔹、防风、麝香、玉竹、丁香、桃仁、商陆、青木香、白瓜子、白芨、核桃仁、大枣、辛夷、黑豆、绿豆、冬瓜仁、鹿角胶、羊脂、猪胰等。 以上药材具有补益气血、活血行瘀、祛风清热、凉血散血、消肿散结、燥湿止痒功效的美容药物或食物 通过内服、外用,而使机体从内部平衡脏腑阴阳、调和气血经络,提高生理机能,达到整体美容效果。,外用,清洁：西瓜皮面膜。每周两次。可使皮肤细嫩白净。 美白：将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，
8、可以使你的皮肤细腻光滑。 去角质：盐（一小勺）蛋清面膜。 保湿：香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。 紧肤：蜂蜜、蛋清面膜。,内服,所谓人要漂亮气色要好，所谓气色要好必先养足气血。 气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差。 气虚：畏寒肢冷、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。 血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。,补气养血,银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉
9、补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤，银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。 当归红枣排骨 治皮肤转季干燥粗糙，皮肤瘙痒排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片，排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮，就能收到滋阴润燥，养颜护肤的辅助作用。,白：一白遮三丑 中医美白 材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香、薏仁等,美白养生汤,韩式美白养生-参鸡汤 汤的优点：美白祛斑去燥、滋补增
10、强抵抗力 材料：童子鸡1只、高丽参1根、糯米适量、红枣10颗、枸杞少量、姜5片、盐葱少许。 牛奶梨子西米露 汤的优点：润肺清心，嫩白皮肤 材料：小西米100克、梨子2个、甘草杏50克、牛奶500克、清水适量、蜂蜜1勺,想要皮肤好，火气很重要，但是是没有火气。 肝火：毛孔粗大，肤色黯沉，易长黄褐斑。 胃火：肌肤粗糙、油腻，易长痘痘。 心火：常常感觉面部灼热、甚至出现红血丝、肤色不均匀、冬天容易出现嘴角溃疡。 肺热：肌肤干燥、常见皮屑、肌肤黯淡无光，眼尾和唇周出现许多小细纹、肌肤易敏感。,清肝养生汤,双莲排骨汤 汤的有点：清热生津、滋肝润肺 材料：莲子、莲藕、排骨 川贝雪梨水 汤的有点：去肝火、护
11、眼、除口气 材料：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。,除胃火养生汤,苦瓜薏仁排骨汤 汤的有点：除邪热、解劳乏、清心明目、快速排除毒素，避免体内毒素堆积 材料：苦瓜、薏米、排骨 绿豆汤 汤的优点：清热解毒、止渴消暑、止渴健胃 材料：绿豆,除心火养生汤,西洋参炖老母鸡 汤的优点：抗心律不齐、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力 材料：西洋参、老母鸡 莲心茶 汤的优点：清热、固精、安神、强心、止血,清肺养生汤,猪肝枸杞菜 汤的优点：清肝肾、清肺止咳、润肠通便 材料：猪肝、枸杞叶 冬瓜茶 汤的优点：润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓 材料：冬瓜、冰糖,谢 谢,
