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1、1,第一节 职业生理学,2,职业生理学,研究一定劳动条件下人的器官或系统功能的学科和课程（Laurig)。 它是一个学科，观察的主要是劳动者，研究工作任务、场所、对象和原材料以及环境对人的影响。尤其之间的相互关系。人的器官、系统、或整个机体会对这种影响做出各种反应，指标也不同，而这些反应构成劳动生理的主要内容 （H. Luczak, W. Rohmert, J Rutenfranz）。,3,一、体力劳动过程的生理变化与适应,劳动能量代谢 Energy metabolism 肌肉活动的能量来源 作业时候氧消耗的动态变化 劳动能量代谢与劳动强度分级,4,5,氧消耗动态变化概念,氧需（oxygen
2、demand）：劳动1分钟所需要的氧量。,氧债（oxygen debt）：氧需与实际供氧不足的量。,最大摄氧量（maximum oxygen uptake）：血液在1分钟内能供应的最大氧量。,6,氧债及其补偿,7,能量代谢与劳动强度,中等强度作业 大强度作业 极大强度作业,8,9,炼钢工人心率（武钢，2002）,10,我国体力劳动强度分级标准,11,12,体力劳动时机体的调节与适应,神经系统：主观能动性；动力定型 心血管系统：心率；血压；血液再分配；成分 呼吸系统：肺通气量；呼吸次数 排泄系统：肾脏；汗腺 体温：深部体温,13,二、脑力劳动过程的生理变化与适应,与体力劳动相比较而言，脑力劳动的
3、一个显著特点在于处理信息（information），有时要交付出新的信息。,14,15,注意和记忆,工作记忆（working memory）：一种以不稳定形式初始和短暂地储存信息的记忆。 长期记忆：也称为第二级或第三级记忆，长期记忆储存大量的知识，其内容是抹不掉的。,16,脑力劳动的职业卫生,劳动者 劳动工具 工作任务 工作环境 工作组织,17,信息冗余度（information redundancy）：它表示信号所携带的实际信息量低于它可能携带最大信息量的程度。多余的信息可保证劳动者能够检查和确认信息，应保持适量的信息冗余度。,脑力劳动的职业卫生,18,三、劳动负荷的评价,劳动（work）：
4、人为了一定目的而从事的一切活动。 劳动负荷评价（work load evaluation）的目的在于把负荷维持在一个适当的水平，以便有效地完成工作任务又不损害健康。,19,劳动和作业类型,脑力劳动 (Mental work) 体力劳动 (Physical work) 静力作业 (Static work) 动力作业 (Dynamic work) 反复性操作 (Repetitive work) 高抬举作业 (Over-head work),20,21,静力和动力作业,静力作业（static work）：也叫静态作业，主要依靠肌肉等长性收缩（isometric contraction）来维持一定体位
5、，使机体和四肢关节保持不动所进行的作业。 其特点是能耗水平一般不高，肌肉却容易疲劳。 在作业停止数分钟后，氧消耗不下降反而先升高再逐渐下降。 动力作业则与静力作业相反。,22,作业类型示意图,23,静力作业,24,作业类型,动力作业 (dynamic work)：即在保持肌张力不变，等张性(isotonic)收缩情况下，肌肉交替收缩和舒张，使关节活动来进行的作业。 动力作业又可分为重动力作业和轻动力作业。,25,反复性作业（repetitive work）：又称轻动力作业，参与作业的是一组或多组小肌群，其量小于全身肌肉总量的1/7，肌肉收缩频率高于15次/分钟，能耗不高，却容易疲劳。,作业类型
6、,26,高抬举作业（overhead work）：手举过头顶来完成某项操作，一是静力作业成分，二是心脏与工作肌的静水压，导致心血管高度应激，工作肌乃至全身容易疲劳。,作业类型,27,劳动姿势,posture 来自 Latin 动词 “ponere” ，意思是“to put or place”。 一般指身体 作为整体的举止，姿势或肢体（手臂和腿）的位置。 “neutral posture” 中立姿势：关节没有弯曲，脊柱直立，不扭曲。In this position, a person is able to completely and optimally attain balance and p
7、roportion of body mass and framework. Good posture optimizes breathing and affects the circulation of bodily fluids.,28,劳动负荷评价,劳动者 劳动对象（物质、能量和信息） 劳动工具 劳动环境,输出,输入,劳动系统,29,负荷与应激,负荷（stress）：负荷指劳动系统对机体生理心理总的需求和压力，它强调外界因素和状态。 应激（strain）：指负荷对个体的影响，它强调机体内部的生物过程和反应。,30,31,人的特性,32,劳动负荷评价,现在认识到，劳动负荷过高或者过低都不好：
8、负荷过高会降低作业的质量和水平，引起机体疲劳甚至损害。负荷过低会降低作业者的警觉性，使其感到单调、无兴趣，也影响作业能力。 体力与脑力劳动均如此。,33,适宜水平：劳动负荷的适宜水平可以理解为在该负荷下能够连续劳动8小时，不至于疲劳，长期劳动也不损害健康的卫生学限值。 一般认为，劳动负荷的适宜水平约为最大摄氧量的1/3。 以能量代谢计，在男女分别为17kJ/min和12kJ/min。 心率则为安静时的心率再加上40次/分钟。,劳动负荷评价,34,劳动负荷评价的指标与方法,客观方法 体力劳动：能量代谢、心率、肌电、肌酸激酶、激素 脑力劳动：心率、瞳孔测量、心率变异性、脑诱发电位 主观方法 体力劳
9、动：调查表、谈话、Borg 量表 脑力劳动：Cooper-Harper量表、 NASA任务负荷指数 观察方法 工作活动分析法（AET: Arbeitswissenschaftliche Erhebungsverfahren zur Ttigkeitsanalyse） 工作姿势系统分析法（OWAS: the Ovako work posture analyzing system）,35,四、作业能力,36,作业能力的影响因素与改善措施,社会心理 个体（年龄、性别） 环境 工作条件 疲劳与休息 锻炼和练习,37,疲劳,疲劳是体力和脑力效能（functional efficiency）暂时的减弱，取
10、决于工作负荷的强度和持续时间，经过适当休息又可恢复。 疲劳也可以理解为一种状态：原来可轻松完成的工作，现在却感到要花费很大精力才能应付，且取得的成果越来越小。,38,复原,复原作为疲劳的对立物，是克服疲劳的负面影响：下降的功能经复原得以恢复，降低的能量（具体讲是身体的力量）重新得以储备；物理-化学的变动（具体讲是人体内平衡状态紊乱）得以纠正；调节和协调机制的影响得到去除；情绪和活动的抑制得以制止。,39,P复原,工休可理解为在工作班期间两个工作活动之间的工作中断。在实用劳动生理学，它指在生理和心理上有作用的那样一种休息。 从有效的复原而言，工休还涉及不同的时间层面 （H. Luczak） （陈卫红）,
