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1、4/20/2019,2019/4/20,珍惜生命 关爱健康,紧急救护与健康知识讲座,4/20/2019,4/20/2019,4/20/2019,4/20/2019,时间就是生命早起动,早评估病情、早呼救、早到达 心搏骤停的严重后果以秒计算 10秒意识丧失、突然倒地 60秒自主呼吸逐渐停止 3分钟开始出现脑水肿 4-6分钟开始出现脑细胞死亡 8分钟“脑死亡” 心肺复苏的“黄金8分钟”,4/20/2019,4/20/2019,A：胸外按压 B：人工呼吸,4/20/2019,要领： 拍打双肩 轻拍重喊,要领： 拍打足跟 观察反应,成人、儿童,婴 儿,喂，你怎么了？,判 断 意 识,快来人呐！救命啊！
2、 请这位先生（女士）快帮忙拨打120 并把结果反馈给我！ 有AED的请带上！,高 声 呼 救,4/20/2019,翻转体位,一手扶住头部 一手扶住对侧腋下 保证脊柱呈轴向整体翻转,1,2,3,4/20/2019,判 断 呼 吸,要领： 利用5-10秒 扫视胸腹部 观察有无起伏,4/20/2019,心脏与胸骨的位置关系,4/20/2019,4/20/2019,两乳头间,4/20/2019,手掌交叉重叠,4/20/2019,4/20/2019,按压深度： 成年人:56cm (8周岁以上） 未成年人: 5cm (1-8周岁） 婴儿: 4cm (1周岁以下） 按压频率： 100至120次每分钟,4/2
3、0/2019,清 除 异 物,（注）淤泥/假牙/口香糖/槟榔等异物。,4/20/2019,昏迷病人舌头和会厌阻塞上呼吸道,4/20/2019,压头抬颚，舌头和会厌抬举解除阻塞,4/20/2019,口对口人工呼吸要点,开放气道、张口、捏鼻 吹气方法：深吸气、口包口，密闭缓慢吹气 吹气时间： 2秒（吹1秒，间隔1秒） 吹入气量：500600ml 有效标准：胸部抬起 吹气后、松鼻、离唇、眼视胸部、深吸气,4/20/2019,口对口人工呼吸,4/20/2019,30 ：2 C与B交替进行五个循环为一个周期,按压与人工吹气比例,4/20/2019,4/20/2019,4/20/2019,4/20/201
4、9,地震 水灾 火灾,4/20/2019,4/20/2019,以人为本首先要以人的生命为本, 科学发展首先要安全发展, 和谐社会首先要关爱生命, 安全生产责任重于泰山, 员工的身体健康显得尤为重要. -国家安全生产监督管理局局长李毅中,4/20/2019,4/20/2019,4/20/2019,4/20/2019,躺在这张床上时，就都变得大方了，挥金如土，只为苟延残喘，恋恋不舍一世红尘！北京协和医院，一年年收入1700亿元，总营业额吓死人！一个月就已经145亿多，一天4.5亿元！国外有人嘲笑我们，喜欢存钱去医院，却不肯花钱提前保养，赤裸裸的现实！ 没有人因为预防而倾家荡产，却有人因为疾病而人财
5、两空！ 失去健康，赢了世界又如何？ 富人失去健康，一世白忙。 穷人失去健康，雪上加霜！,4/20/2019,我国10大致命疾病,注:由于进位关系，百分比的总和可能不等于100%,注:由于进位关系，百分比的总和可能不等于100%,4/20/2019,慢性疾病的定义 慢性疾病的形成 慢性疾病的临床症状与护理 我国慢性病人数为2.6亿人，相当于每10人中有2人患有医生明确诊断的慢性病。 我国18岁及以上成年人高血压患病率为18.8%，全国高血压患者2亿人。心脑血管疾病引起死亡的人数每年达260万人，平均每小时约300人；而且每年还在以330万人的患者递增.,慢性疾病,一些慢性疾病临床症状,4/20/
6、2019,慢性病的主要临床症状:高血压和糖尿病。 并发症:高血脂、高尿酸、脑血栓、中风、偏瘫、心肌梗塞、冠心病等。 成因: 内因遗传-28%-55% 外因-污染(大气水质食材等),抗生素,4/20/2019,高血压发病机理,4/20/2019,40,动脉粥样硬化血栓形成: 具共同病理基础的进展性过程,正常,脂肪条纹,纤维斑块,粥样硬化斑块,斑块破溃/ 裂隙和血栓形成,心肌梗死,缺血性中风/TIA,严重的 下肢缺血,临床无症状,心血管死亡,年龄增长,稳定性心绞痛 间歇性跛行,不稳定性 心绞痛,ACS,*ACS, 急性冠脉综合征; TIA, 一过性脑缺血发作,缺血性肾病 缺血性肠病,4/20/20
7、19,4/20/2019,脑 溢 血,4/20/2019,4/20/2019,4/20/2019,健 康 五 大 基 石 北京安贞医院副院长、我国著名心脑血管疾病专家 洪韶光教授,1.合理膳食 (食盐每天6克以下，关注早餐，食疗防病，少吃垃圾食品) 2.适量运动 (运动无处不在) 3.戒烟限酒 (烟每天5支以下，酒适量) 4.心理平衡 (积极、乐观、自信、热情) 5.定期体检 (早发现、早预防、早治疗) 关注血压 高血压： 高压140mmHg 低压90mmHg 低血压： 高压90mmHg 低压 60mmHg 理想血压：120/80mmHg 理想心率 72-75次/分,4/20/2019,4/2
8、0/2019,4/20/2019,4/20/2019,4/20/2019,职 业 病,定义：是指由工作性质、工作习惯所引起或劳动者接触有毒、有害物质所产生的疾病。 前者称广义职业病（如肩周炎、颈椎病、痔疮等），后者称法定职业病（如尘肺、重金属中毒等），我国目前法定职业病有99种。,4/20/2019,2019/4/20,4/20/2019,4/20/2019,肩周炎,颈椎病,腰椎间盘突出,三大职业病,4/20/2019,4/20/2019,4/20/2019,针 灸,作用：疏通经络 ，调和阴阳 ，扶正祛邪 原理：穴位是屯积毒素最多的地方，针灸的作用是 扎进肌肤，刺激穴位，把毒素打成游离状态，随
9、着我们的尿液和汗液排出体外，又可以协同其他疗法进行综合治疗。,4/20/2019,4/20/2019,模拟针灸,4/20/2019,合谷穴 （手阳明大肠经）,定位:大拇指横纹与虎口垂直处, 拇指所指最高顶点. 主导:上呼吸系统疾病(面口合谷收) 主治: 感冒头痛、咽喉肿痛、扁桃体炎、过敏性鼻炎 神经衰弱、脸部麻痹、中风不语、口眼歪斜、神昏嗜睡 口腔炎、目赤肿痛，牙痛、牙关紧闭，耳聋，多汗,4/20/2019,内关穴 (救命穴),定位:腕横纹上两寸 主导: 中医医治心脏系统疾病以及 血液循环等病症的首选大穴。 主治: 心脑血管疾病，比如心悸、胸闷、心绞痛、冠心病、心律不齐的、心慌、气短、出虚汗等
10、； 精神过度紧张、压力所致心情抑郁、烦躁、紧张、失眠多梦、打嗝，以及面色无华者。,打开心结，养颜养心的美丽穴,4/20/2019,肩井穴,主治疾病：肩周炎、颈椎病、五十肩、肩颈酸痛、脖子僵硬、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等。,4/20/2019,定位：神阙穴（肚脐）正后方 主治：补肾壮阳，培元固本，强壮腰脊，腰椎间盘突出，坐骨神经痛，长骨刺，骨质增生，腰肌劳损，强直性脊柱炎等腰酸背痛症状。,命门穴,4/20/2019,关元穴（皇帝穴）,关元穴为男子藏精,女子蓄血之处,为全身养生保健、强身健体的要穴，关元穴可增强人体阳气,补虚益损、延缓衰老作用！阳气不足,身体虚弱怕冷乏力以及阳痿早泄等均有防治作用。,2019/4/20,4/20/2019,下肢静脉曲张,4/20/2019,定位:外膝眼正后方 主治：静脉曲张、小腿腹肿胀、小便不利、腿足挛痛 、小腿抽筋、风湿、关节炎、退行性关节炎、 等各种腿部疾病.,委阳穴,4/20/2019,4/20/2019,
