健康教育初识课件

《健康教育初识课件》由会员分享，可在线阅读，更多相关《健康教育初识课件（55页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。

1、健康教育初识,马鞍山市健康教育中心,主 要 内 容,认识健康教育,把传染病挡在“门”外,做健康的主人,几 个 名 词,健康 健康教育 健康促进 健康素养 健康影响因素,杀人犯马加爵 云南大学学生 曾是一名学习成绩十分优秀的学生，曾荣获全国数学竞赛第三名的好成绩 身体十分强壮 性格比较内向 因打麻将被怀疑作弊杀害四人,健 康,世界卫生组织1948年提出： 健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会幸福的完满状态。,新医改方案,加强健康促进与教育 医疗卫生机构及机关、学校、社区、企业等要大力开展健康教育，倡导健康文明的生活方式，利用广播、电视、网络、报刊杂志等媒体，加强健康、医药卫生

2、知识的传播，促进公众合理营养，提高广大人民群众的健康意识和自我保健能力。,健 康 教 育,是一门通过改变行为来促进健康的科学。健康教育通过有目的、有计划、有系统的传播卫生保健知识和技术，帮助人们树立正确的健康观念，自愿采纳健康的行为和生活行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生命质量。,健 康 教 育,健 康 教 育,生活方式是指人们长期受一定民族、经济、社会、文化、风俗、规范，特别是家庭影响而形成的一系列生活习惯、生活制度和生活意识。,健 康 教 育,表达健康教育内涵的“三字经” 知、信、行 健康教育分为三个过程 计划、实施、评价 健康教育基本手段 信息传播、

3、行为干预、社区组织,健 康 教 育,健康知识的传播方式 大 众 传 播： 通过广播、电视、报纸、书籍等向范围广泛的社会人群传递信息的过程。包括：设立宣传展牌、(橱窗)、提供宣传材料、播放影音资料等。,健 康 教 育,人 际 传 播： 与人之间直接的信息沟通的交流方式。主要通过语言来完成，也可以通过非语言的方式(动作、手势、表情等)来进行，包括交谈、访问、劝告、咨询、讲座、座谈、讨论、宣传活动等。,健 康 促 进,是运用行政或组织手段，广泛动员社会，协调社会各相关部门以及社区、家庭和个人，共同维护和促进健康的一种社会行为和社会战略。 健康促进为健康教育的实施提供政策和环境的支持 是一种宏观的战略

4、。,影响健康的因素,健康教育,健康促进,社会人文环境：政治、法规、物质 自然生态环境：阳光、土壤、水、病原体,传染病易感行为 慢性病易感行为 伤害易感行为 精神心理易感行为,健康促进,健康教育与健康促进,健康教育调动了解决健康问题的自身因素 健康促进创造了解决健康问题的社会条件,健 康 素 养,健康素养是指个体获取、理解和处理基本健康信息或服务，并运用这些信息和服务做出正确决定以维持和促进健康的能力。 健康素养是健康素质最重要的影响因素和评价指标。为了便于测评，常用健康素养来反映健康素质。,健 康 素 养,我国于2007年引入健康素养的概念，并提出了中国公民应具备的66项基本健康观念、健康知识

5、和健康技能，作为中国公民健康素养的基本内容。,健康素养基本结构,66条基本 知识与技能,基本知识和理念 25条,基本技能 7条,健康生活方式与行为 34条,公告图片,马鞍山市居民健康素养监测,花山区、雨山区、金家庄区为城市监测点; 金家庄区慈湖乡为农村监测点； 以1569岁的城乡常住人口为目标人群，采用多阶段分层整群随机抽样方法确定调查对象，由调查员深入样本户对调查对象进行询问调查。全市调查样本量为800人。,马鞍山市居民健康素养监测,有58.0%的人认为健康就是身体强壮没有身体上的疾病 ； 68.2的人认为“不与外人共用毛巾、牙刷，但同家人可以”不符合自己的习惯； 有74.7的人选择用肥皂和

6、流动的水洗； 有64.2的人早晚都刷牙； 如果有痰，正确应答为通常会吐到手绢或手纸里、吐到痰盂或厕所里的人为48.6%； 能按照4个标准步骤正确测量腋下体温的人只有16.5%； 如果得病了，通常会正确选择及时看医生、按医生的要求服药和按医生的要求复诊的人占21.5%。,马鞍山市居民健康素养监测,调查研究结果提示 ： 46岁以上年龄阶段人群以及15-25岁年龄阶段人群、文化程度低（初中及以下）、商业和服务人员、农林牧渔水利业生产人员和农民工以及家庭收入低（1000元以下）等几个人群都是分层统计各项得分都偏低的人群，相对于其他调查人群，这些人群在健康基本知识、基本健康生活常识和健康技能等方面都普遍

7、较差。,企业健康教育,设有健康教育工作组织网络，有专兼职工作人员负责，有领导分管。 健康教育工作有计划、有措施、有记录、有考核、有总结、有评比。 职工健康档案完整，相关文件（公共卫生政策、规定、培训及活动记录、照片、传播材料张贴、发放记录等）资料完整，管理规范。,企业健康教育,结合行业特点，充分利用广播、闭路电视、专题讲座、宣传橱窗等形式，对从业人员定期开展相关的卫生法规、健康知识和职业卫生教育，普及职业卫生、疾病预防、营养卫生、吸烟有害健康等健康知识。包括对从业人员的岗前培训 (新职工、女工、接毒接尘工人岗前培训达100%),企业健康教育,职工（包括企管人员）相关卫生知识知晓率不低于80%，

8、制定相应措施和机制，促进职工相关健康行为的形成。 积极开展吸烟有害健康宣传，倡导不吸烟。开展创建无烟单位活动。 制定有针对火灾、地震等自然灾害的安全防范教育和应急措施。,把传染病挡在“门”外,传染病健康教育的重点内容,传染病在人群中的传播和流行，必须具备三个基本环节，即传染源、传播途径和易感人群，三个环节是构成传染病流行的生物学基础。但是在流行过程始终受到自然因素和社会因素的影响。,预防传染病的措施,传染病健康教育的重点内容,传染病健康教育的本质是一个干预 过程。在这个过程中，健康信息的传播贯穿始终。要围绕健康教育内容、目标人群和方法等问题，分析影响干预效果的关键因素。,传染病健康教育的重点内

9、容,针对生物学基础的教育内容 (1)有关传染病的基本知识： 传染病的一般临床特点，流行病学特点，主要危害，必要的疫情及预测预报情况，使大家对传染病引起警觉且具备一般和必要的预防知识,传染病健康教育的重点内容,(2)控制传染源的知识： 动物源性及虫媒传染病传染源的控制知识和方法等； 传染病患者和带菌者。,传染病健康教育的重点内容,(3)切断传播病途径的知识： 针对不同种类传染病的传播途径，向公众宣传相关预防知识。,传染病健康教育的重点内容,(4)提高人群免疫力的知识： 普及计划免疫与预防接种的知识； 强身健体的知识,传染病健康教育的重点内容,针对社会影响因素方面的教育内容 传染病有关法规内容;

10、政府行为的相关信息; 公共卫生道德及健康危险因素教育的内容。,传染病健康教育的目标人群,各级政府、部门的领导 高危人群和重点人群 社会公众,中国人健康吗？,传染病 1.3亿人感染过乙肝 450万结核病现患病人,是世界上22个结核病高负担国家之一，患者人数仅次于印度,居全球第二位。 我国累计报告艾滋病病例264302例，而据卫生部等单位对中国艾滋病疫情的估计，中国现存艾滋病病毒感染者和病人约70万，这其中可能有44万人不知晓自己已经被感染。 慢性病：2.6亿人（20%） 损伤及中毒：273万人（2003） 神经、精神系统疾病：1000万人（2003）,“非典”,做 健 康 的 主 人,做 健 康

11、 的 主 人,人们一方面越来越关注健康 追求健康 一方面又表现健康观念落后，健康知识和技能匮乏，健康能力不足,做 健 康 的 主 人,合理膳食 适量运动 戒烟限酒 心理平衡,合理膳食,适量运动要掌握哪些原则？,1.强弱适度 循序渐进 从简单、轻负荷量的运动开始，运动量要循序渐进，逐渐加大。心、肺功能都正常的人，可以根据锻炼后的最高心率限度来定。安全最高心率可以用减去年龄，锻炼过程中心率不应超过这个数字。 心脏功能不好的人锻炼结束时要做一些放松活动，不要立即停止活动，更不要锻炼后马上卧床休息,适量运动要掌握哪些原则？,2.节律有常 持之以恒 一般来说能够在工作2小时以后做15分钟运动是最合适的。

12、另外，在餐后12小时开始锻炼也很合适。睡前不宜进行较激烈的运动，以免大脑兴奋，影响睡眠。身体不适时，不要勉强进行锻炼。在冬季运动量可大一点，夏天运动量要小一点。 持之以恒非常重要。,适量运动要掌握哪些原则？,3.有氧运动 户外为主 有氧运动的形式: 步行、慢跑、滑冰、骑自行车、打太极拳、游泳、跳健身舞、做韵律操等。,适量运动要掌握哪些原则？,4.营养补充 及时合理 运动后一定要多吃梨、苹果、奶类、芝麻、新鲜蔬菜等食物，因为它们可以为我们的身体补充大量的维生素和矿物质。 运动后不能喝太多的水，因为运动后猛喝会带走大量的电解质，不利身体健康。,戒烟限酒,吸烟与健康，由您选择！ 劝戒烟 90%的肺癌

13、患者是由吸烟引起的； 吸烟会引起肺部、心血管、肠胃道的疾病和各种肿瘤,加重糖尿病，引起老年性痴呆等； 导致精子异常和阳痿； 孕妇吸烟可损害胎儿； ,2005年2月27日，公约在40个最早签署并批准公约的国家生效。 该公约是由WHO主持达成的第一个具有法律效力的国际公共卫生条约，也是针对烟草的第一个世界范围多边协议。 现在，这部已经结束签署的条约有168个签署者，是联合国历史上最广泛受到热诚接受的条约之一。,WHO烟草控制框架公约,公约生效后各缔约国须严格遵守的条款 提高烟草的价格和税收 禁止烟草广告 禁止或限制烟草商进行赞助活动 打击烟草走私 禁止向未成年人出售香烟 在香烟盒上标明“吸烟危害健

14、康”的警示 采取措施减少公共场所被动吸烟,WHO烟草控制框架公约,WHO烟草控制框架公约,公约第8条要求缔约方要采取并执行有效措施，防止接触烟草烟雾 2007年7月，公约第二次缔约方大会通过了防止接触烟草烟雾准则。按照准则要求，在2011年前，我国应在所有室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具和其它可能的公共场所完全禁止吸烟,我国的履约进程 2003年11月10日，我国在纽约签署公约 2005年8月28日，十届人大常委会十七次会议批准WHO烟草控制框架公约，同时声明：在中华人民共和国领域内禁止使用自动售烟机 2006年1月9日，公约在我国正式生效 2008年1月，我国提交第一份履约报告,我国

15、的控烟工作,我国的控烟工作,08年卫生部 全国爱卫会联合下发了 关于印发无烟医疗卫生机构标准（试行）的通知 09年卫生部出台 关于2011年起全国医疗卫生系统全面禁烟的决定 2010年所有医疗卫生行政部门和50%的医疗卫生机构要达到无烟 2011年起全国医疗卫生系统全面禁烟,52,我市2008年重点人群吸烟相关行为监测共计调查2000人，其中医生1000人，教师600人，公务员400人,心理平衡,“心动则五脏六腑皆摇” 身处空前盛世转型时期价值观新旧纠缠西风东渐面对社会的多元化 、价值的多重化、诱惑的多样化“乱花渐欲迷人眼”贪婪意识、速富心理、浮躁焦虑、急功近利,心理平衡,“拥有健康就拥有幸福”。大多数身体健康甚至健美、壮硕的人都幸福吗？ “健康是 1 ，其它都是 0 ” 是否应改成 健康、理想、家庭、财富、事业、感情（爱情、亲情和友情），都是构成 “幸福木桶”的木板,缺一不可，究竟哪一块更重要，只是在失去它时才知道。,