健美操实践教学

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1、健美操实践教学,教师:王洋 单位:基础部,教学目标,身体目标,目 标,心理目标,身体目标,运动技能目标,社会适应能力目标,身 体 目 标,一、身体姿态的养成与保持 二、心肺功能的提高 三、柔韧素质的提高 四、核心力量的保持 五、身体协调能力的培养,心 理 目 标,一、提高学生的表现力 二、在特殊环境下处理事情的能力 三、承受外界环境压力的能力,运 动 技 能 目 标,一、复习全国第三套大众健身操动作 二、学习全国第三套大众健身操动作,社 会 适 应 能 力 目 标,一、锻炼学生的组织指导能力 二、培养学生的团队协作精神,参考教材,双击此处 添加文字,参考教材,双击此处 添加文字,影音材料,1、

2、身体姿态 2、柔韧练习 3、第三节(二级),1、身体姿态训练时动作标准程度及承受力 2、做有氧运动时候学生能否坚持 3、新内容教学时教学示范面转换 4、小组练习时学生能否维护团队利益,做到动作统一。,开始部分,教学整体思路与教学方法,讲解示范法,身体目标,芭蕾形体 柔韧,core exercise,30分钟有氧训练,身体目标,讲解示范法 领会学习法,观摩指导,有氧操教学法 领会学习法 讲解示范法,讲解示范法 领会学习法,运动技能目标,全国第三套 大众健身操二级,讲解示范法,个别指导法,分解教学法,分组练习法,社会适应目标,团队协作精神,学生领做,个别指导法,分组练习法,组织指挥能力,小组练习,分组创编,身体姿态柔韧,有氧耐力 核心力量,教学内容,01,02,03,04,基本部分(75分钟),教学内容,开 始 部 分,列队集合,点名宣布教学内容,提醒学生注意事项,安排见习生,开上课。,结 束 部 分,2整 队 下 课,教 学 评 价,目标评价 身体、心理、运动技能、社会适应,学生自主评价,其他教师评价,课后反思,

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