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1、学做快乐鸟学习目标：1、情感与态度：通过回忆生活中的烦恼让学生知道烦恼是必不可少的，只有正确对待烦恼，变烦恼为快乐，才是好的生活态度。2、行为与习惯：通过开展各种体验活动，让学生尝试心理调节，在活动中培养学生自我消除烦恼和给别人带去快乐的行为习惯。3、知识与技能：通过交流已有经验和教师的指导，进行心理调节方法的学习。4、过程与方法：通过探讨“怎样变烦恼为快乐”和“怎样为别人也带去快乐”的活动，指导学生在探索问题的过程中获得体验。活动重难点：在学习中使学生学习消除烦恼、体验快乐的方法。活动准备：教师：课件歌曲幸福拍手歌学生：快乐树叶活动过程：活动一谈话导入揭示课题1.简单回顾上节课发现的快乐。师
2、（导语）：同学们，在上节课中，我们一起找到了咱们在平时的学习和生活中有非常多的快乐！还记得吗？生1：我和爸爸、妈妈一起出去玩很快乐！师：全家幸福地在一起，多快乐啊！生2：和同学一起课间游戏真快乐！师：我看到你快乐的表情是这样的呢！（师生一起比划“笑脸”）生3：我到西北湖滑冰，觉得很开心！师：这是件快乐的事情，看，大家多羡慕你啊！你真是一只快乐鸟！2.师：生活中谁都会遇上烦心事，谁都有不愉快的时候，你们看（出示课件1：一组同学不开心的照片）这些都是实实在在地发生在我们同学间的镜头。3.师：你们看到他们这样的镜头，有什么想法啊？生：我想帮助他们，让他们也变得像我们这样快乐！4.师：对！今天我们就一
3、起来说说怎么学做快乐鸟（板书课题）活动二真心话大声说1.师：（过渡语）我们在学习、生活、交往中都有哪些小烦恼呢？你们愿意告诉大家和知心姐姐吗？师：下面知心姐姐邀请在座的每一位同学来参加一个活动真心话大声说。（出示课件2：艺术字“真心话大声说”）2.同桌交流，互相诉说自己的烦恼。3.师：谁愿意在大家面前来一次“真心话大声说”呢？4.学生汇报，师相继点拨。生1：放学后，我想看电视，作业已经写完了，但是爸爸不让我看。生2：我每次考试很想考100分，但是我怎么努力也得不了100分。生3：同学给我起外号。生4：妈妈老是打麻将，吵得我写不了作业。5.小结、过渡：看来，你们的烦恼还真不少！当烦恼来临时，它好
4、似一座沉重的大山，压得我们透不过气来！但是，烦恼的事情也不能总憋在心里，让我们一起行动起来，找到一些好办法把烦恼赶跑！活动三互动交流寻找快乐妙方（一）心灵自助1.师：出示一封知心小听众的信。（学校真实的事情）这位同学告诉我们当他遇到烦恼时找到快乐的好办法：1.到操场上去散步，2.找好朋友玩。2.师：当你遇到烦恼的时候，是怎样自己帮助自己变快乐的呢？3.小组学生交流消除烦恼的方法。全班指名交流。生1：看电视节目。生2：打电脑游戏。生3：睡一觉我就忘记了。（当学生说到一个好方法的时候，就把快乐气球画到黑板上，气球中写上该生的好方法）4.师：你们看，这是什么？对，今天我也要送给大家一张快乐卡片。快乐
5、卡上面告诉了我们一些消除烦恼找快乐的方法：（课件3：出示快乐卡片）唱歌或听音乐睡觉做运动、打球、跑步面对镜子微笑一分钟快乐网站5.师小结：大家的办法还真不少啊！真不简单，会用这么多办法为自己解除烦恼找回快乐！（二）真情互助1.师：如果我们遇到了烦恼，自己怎么也解决不了，我们就需要向他人求助。那么可以向哪些人求助呢？生1：我可以找学校的知心姐姐；生2：跟我的好朋友说；生3：告诉爸爸妈妈；2.师：看来，同学们已经学会用一些简单的办法来排除烦恼，让自己从痛苦中解脱出来，让自己每天快乐一些3.师：但是我们班的一些同学就遇到了烦心事情，至今还没有解决，你们愿意帮助他们找到快乐吗？4.在上一节课当中，我们
6、把烦恼的事情全部装在烦恼袋里（老师出示烦恼袋）。今天，让我们一起来解决这些烦恼好吗？随机抽取烦恼卡随机评价能带给别人快乐的人，自己会更快乐！被别人帮助可以得到快乐！帮助别人更是一种快乐。只要我们用心去寻找，快乐就在我们身边。师小结（手拿烦恼袋）：同学们，在我们的学习生活中，烦恼和快乐是并存的。遇到烦恼的事情，自己解决不了的时候，请把你的烦恼事告诉大家，让我们一起来帮助你5.增诗共勉（课件4出示）成长出现小烦恼解决寻找好法宝心理自助是高招善于求助不可少总结：同学们，还记得前段时间知心姐姐送给大家的话吗？快乐的世界哪里来？不是从天上掉下来的，也不是圣诞老人送来的，而是自己制造出来的。遇到烦恼，重要的是学会用各种不同的方法消除烦恼，尽快让自己和周围的人快乐起来！那样我们都能做个快乐鸟！来吧，就让我们快乐的跳起来吧！（播放歌曲：如果感到快乐你就拍拍手）3
